BPCO et sport

bonjour à vous,

pour ma part je vais nager... j'évacue ainsi tous les encombrants.. stress, et bronche...malheureusement je ne peux le faire que 5 mois par an, snif

j'ai un pédalier d'appartement, la première année, j'en faisais 3 fois par semaine une heure, mais depuis que mon travail me prends trop de temps, je ne peux plus, pas très motivée non plus car l'installation est précaire. aussi j'essaye le plus possible de marcher un peu, de monter les escaliers plutôt que de prendre l' ascenseur.

je dois dire aussi qu'il existe des aides pour éviter de prendre du poids, vitamines et chrome pour les appétences au sucre. Les deux m'aident bien.

Pour le moment je n'arrive pas à arrêter de fumer, j'ai fait quelques démarches sans succès. Je vais tenter l'hypnose qu'en pensé vous?

au plaisir de vous lire

l'h

Bonjour 001dom,

La fessée, j'aime po ça...

Le crach ? Peux-tu m'en dire plus ?

Je vais devoir aller en consultation d'addictologie sinon... C'est pas pratique ici.  

Enfin il faudra bien que j'y arrive !

Merci et bonne journée 

ju

Pour l ' après stage , il te propose un vélo avec un suivi kiné pendant un an ..... Pour l ' instant dire que le stage me fais que du bien , j en suis encore au début , mais je bouge beaucoup plus depuis et surtout le MORAL a remonté en flèche , hier il pleuvait d ' ab je ne sortais pas là je suis allée en courses , cours d ' aquarelle  et tout ç ' est bien passé j ai gérer ma respi pour ne pas m essouffler plus ....

Certains au stage disent que du bien et d ' autres non , mais il y a plus de satisfaits que de mécontents .....D' autres ont fondés une association , ou il y a gym , marche et vélo et aquagym ,3 jours par semaines ou se retrouvent ceux qui ont envie de continuer , avec un kiné .....

bonjour, 

Tu couvrerais pas quelque chose DOM??
Parce que entre ta rehab et l'arret de la clope, cest étonnant que tu te sentes moins bien ces jours ci!
NAD

Bonsoir,  je vous serais gré de bien vouloir me faire réagir, car on me dit que j'ai une bpco et que je vais rentrer dans l'âge pas sympathique de l'évolution de la maladie. 

Qu'est ce qui m'attend comme problèmes comme traitement et que me conseilleriez vous pour ne pas y tomber. 

Merci de votre aide précieuse à venir 

Cali

Hello

bonsoir 001dom,

merciiiiiiiiiiiiiii, je crois que je vais me le marquer et me l'afficher partout pour y penser chaque fois que j'aurais envie de fumer!

programme peut réjouissant!

j'ai un asthme productif , mais je fumais déjà quand il est apparu. avec d'autres pathologies associées c'est devenu difficile de me passer de la cigarette. j'ai une toux chronique quotidienne et bien évidement un traitement quotidien.

Je retarde, malgré la pression de mon médecin, à arrêter la cigarette. j'ai été consulté le pneumologue qui m'a dit que les choses allaient se compliquer aussi j'ai fait appel à vous!

au plaisir de vous lire!

tu