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Lolote63

27/09/2024 à 14:56

Bonjour

Tout d'abord, ayant un étage j'ai fait installer avec les aides de l'état un fauteuil perche parce que monter les escaliers devenait trop pénible. Par contre je continue à les descendre, parfois d'une traite, parfois en plusieurs fois.

Je reçois une aide à domicile pour passer l'aspirateur et le nettoyeur vapeur 1h30 2 fois par mois. Je continue à cuisiner bien que je fasse de nombreuses pauses.

Pour l'instant je peux commander mes courses auprès d'un collectif de producteurs, une personne m'accompagne pour le retrait et faire le complément dans un magasin bio.

Lorsque ce sera devenu trop difficile, je me tournerai vers la livraison selon les coûts.

La vie est ralentie. Elle l'est de toute façon quand on vieillit . Ça arrive plus tôt.

Le plus dérangeant est la difficulté garder une vie sociale si on n'a personne pour nous accompagner en extérieur surtout en soirée et à la campagne.

Que votre journée soit douce !

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maya78

21/11/2024 à 18:26

bonjour

En arrêtant de fumer et en pratiquant une activité physique on peut regagner quelques points sur le vems . donc si vous êtes au tout début du stade3 ça peut vous faire repasser en stade 2 .de toute façon vous gagnerez en souffle

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