BPCO et sport

2è

 Il faut vivre aussi de temps en temps .............

o

Bonjour Alinette, bonjour Dom, et bonjour tout le monde!
Vous me donnez envie d'une rehabilitation !
Dans le creux de la vague là, suite à 2 semaines sans kiné, j'ai un sacré "coup de mou"!
J'ai perdu en resistance apres mon hospitalisation et malgré plein d'efforts, 1 an plus tard, je constate que je n'arrive pas à recuperer mon état d'avant!
Ayant perdu tout mes muscles en réa (-11kgs en 2, 3 semaines et que du muscle, le gras etant bien resté logé !), je ne peux plus compter sur mes acquis, c'est à dire la musculature de quelqu'un qui a fait du sport toute sa vie, qui me permettait de men sortir pas trop mal malgré la gravité de ma BPCO...
Une pneumo m'a expliquée qu'il y avait un rapport direct entre la BPCO  (ou l'insuffisance respiratoire en general) et le muscle: ce dernier fabriquerait moins (ou plus du tout) une enzyme qui lie les fibres musculaires entre elles; ce serait aussi pour ca qu'on perd rapidement nos muscles et que cest si difficile de se remuscler!
Personnellement, je m'en rends parfaitement compte en ce moment!
Et ca me destabilise....
Bonne journée !

NAD

H

2ème journée 3ème semaine

matin :

marche à pied, gym avec ballon, balnéo

après midi : psychologue, diététicien, vélo à 25 watt 30minutes, perso, j'ai fait une série de 7 fois escalier 2 étages 4 paliers, ai eu mal aux mollets

Je viens de fumer un cigarillos

Je lis avec intérêt tous tes comptes rendus , je vois que chaque jour tu fais des progrès.....mais chaque fois tu dis que tu fumes 1 ou 2 cigarillos  selon ........et quand je  te dis " il faut bien vivre de temps en temps " je voulais dire se faire plaisir , tu me réponds " dans mon cas fumer n ' est pas vivre "    je ne comprends pas tout ......pourquoi tu fumes ???????????????????????

Je

D' accord je comprend mieux .....Bonne journée Dom 

ma