Schizophrénie : rancœur, colère et blessures relationnelles, comment vivre avec ?

Bonsoir @LittleTonio,

Merci d’avoir écrit. On sent une colère très forte, et aussi une blessure liée à la perte de votre vie sociale. La rancœur peut rester longtemps, surtout quand on a l’impression qu’on nous a “volé” quelque chose.

Pour ouvrir l’échange avec la communauté :

• Qui ressent encore de la rancœur ou de la colère contre des personnes du passé, et comment cela vous impacte au quotidien ?
• Qu’est-ce qui déclenche le plus cette colère (souvenirs, injustice, solitude, humiliation) ?
• Est-ce que certain(e)s ont trouvé une façon de ne pas laisser cette rancœur prendre toute la place, même si elle reste là ?
• Comment faites-vous quand l’envie d’insulter ou de “réagir” monte, pour éviter que ça vous abîme davantage ?
• Qu’est-ce qui vous aide à reconstruire une vie sociale ou au moins un lien, malgré ce vécu ?

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Merci à celles et ceux qui partageront leur expérience avec respect.

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity