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Obésité et vie quotidienne, échangeons !
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moniek
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moniek
Dernière activité le 15/10/2025 à 14:08
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Ce qui me pèse, c'est devoir traîner tous ces kilos superflus. Je le ressens à la marche et je suis plus vite essoufflée et fatiguée.
Et puis se voir dans une glace dans la cabine d'essayage ou voir mon reflet dans une vitrine.
Je n'ose pas me mettre en maillot de bain; pourtant, je sais bien nager.
Voir que je suis si grosse sur une photo.
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moniek
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moniek
Dernière activité le 15/10/2025 à 14:08
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@Brenda71
Merci pour ta réponse.
Je ne pense pas à la discrimination. C'est plutôt une honte personnelle de m' être laisser aller à ce point.
N'étant pas grosse, je n'avais jamais dû me soucier de mon poids ni faire attention à ce que je mangeais.
A partir d'un certain âge, j'ai pris du poids régulièrement sans réagir.
Je ne me prends pas en photo, mais je le vois sur celles que d'autres ont pris.
Brenda71
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Brenda71
Dernière activité le 15/10/2025 à 07:35
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Ami
@moniek
Ok.
Beaucoup de personnes prennent du poids avec l'âge. De mon expérience, ce n'est pas le même métabolisme. Nous brûlons moins. Ainsi avec les années, les kilogrammes s'accumulent...
J' ai dû revenir à une alimentation plus saine et variée car j' avais des soucis de digestion.
moniek
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moniek
Dernière activité le 15/10/2025 à 14:08
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@Brenda71
Bravo pour le retour à une meilleure alimentation.
Je sais très bien que la plupart des gens prennent du poids avec l'âge.
Mon métabolisme s'est, en effet ralenti, mais il y a une différence entre prendre quelques kilos et être en obésité.
Crista
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Crista
Dernière activité le 15/10/2025 à 10:22
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@moniek tout à fait d'accord avec toi.
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Crista
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Serinne
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Dernière activité le 01/08/2025 à 12:30
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J'ai pris conscience que mon poids était un réel problème lorsqu'une chirurgienne m'a dit qu'elle ne voulait pas m'opérer de mes fibromes parce que j'étais obèse. Depuis je suis le programme RNPC quoi n'a pas l'air de fonctionner. Je suis fatiguée d'être la grosse partout où je vais : quand je dois avec mes amis (toutes minces), que le faites des groupes de travail ou personne n'est gros... Ça me pèse a chaque fois que je sors et donc je ne veux plus sortir. J'ai envie de restée cacher chez moi.
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Crista
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Crista
Dernière activité le 15/10/2025 à 10:22
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@Serinne coucou
C'est quoi le programme RNPC ?
Je te comprends. Quand on est entouré de personnes plus minces c'est encore plus difficile. C'est dommage que tu ne puisses pas sortir.
Je suis sûr que sur ce site il y a des personnes qui te comprendront. Bonne journée
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Crista
Brenda71
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Brenda71
Dernière activité le 15/10/2025 à 07:35
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Ami
@Serinne
Tu n' es peut être pas prête pour suivre le programme?
Courage à toi.
Brenda71
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Brenda71
Dernière activité le 15/10/2025 à 07:35
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Ami
@Serinne
Je suis sûre que tu trouveras la solution.
Outre le programme RNPC que je ne connais pas, il y a d'autres solutions : weight watcher, chirurgie bariatrique et nouvelles molécules.
Les régimes sont inefficaces sur le long terme dès lors qu'on arrête. Les cellules graisseuses (adipocytes) ne sont pas détruites.
Il n' y a qu'un seul régime intéressant et inspirant : le régime weig
Seule la liposuccion offre des résultats sur le long terme. 10 ans
Je ne te conseille pas les médicaments n' étant pas médecin.
Il faut trouver le moment.
L' idée est de trouver au départ la cause de ce surpoids.
Parfois nos émotions nous font manger.
De la , on peut aussi s'interroger sur une prédisposition génétique et bannir certains aliments.
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Unstoppablemanou
Unstoppablemanou
Dernière activité le 11/10/2025 à 13:41
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Bonjour à toutes et tous 💙Je voulais partager un petit mot ici, parce que je sais à quel point le chemin de la perte de poids peut être compliqué, rempli de hauts, de bas, de doutes et parfois de découragement.Je sais à quel point cela peut être un véritable enfer… L’obésité n’est pas qu’une question de kilos, c’est aussi une montagne de souffrances invisibles : la honte, le regard des autres, la douleur dans son propre corps, la bataille contre soi-même. J’ai longtemps galéré, j’ai perdu 33 kilos en 13 mois, je lutte encore aujourd’hui… mais je continue mon chemin.De mon côté, je n’ai rien à vendre, pas de produits miracles ni de promesses irréalistes, je suis très cartésienne et pas du tout « new age » et médecine alternative. J’ai simplement envie de partager mon quotidien, mes réflexions et mes expériences autour de la motivation, du sport, musculation, marche rapide, jeûne intermittent, alimentation, mais aussi de sujets un peu plus personnels comme la grossophobie, regard porté sur soi-même, sujets tabous ou hyperphagie.J’ai ouvert ce petit espace sur Instagram (« unstoppablemanou ») début aout pour partager mon quotidien, mes réflexions, mes victoires comme mes galères. Il y a déjà 900 personnes qui me suivent. C’est peu mais je m’en moque. Les messages privés et les commentaires sont forts, puissants et j’essaye d’apporter soutien en force à tout le monde.Si jamais ça peut résonner avec votre propre parcours, si vous avez envie de ne pas vous sentir seul(e) dans cette bataille, vous êtes les bienvenu-e-s 💖.Merci à tous et toutes et courage !
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Julien
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Julien
Dernière activité le 30/09/2025 à 16:50
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Au quotidien, l'obésité peut-être difficile à gérer : transport en commun peu adapté, boutiques de vêtements ne proposant pas ou très peu de grandes tailles.... Quels sont pour vous, les moments de la vie quotidienne sur lesquels votre maladie pèse le plus ?
Merci d'avance pour vos témoignages.