Les membres participent aussi...

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

Fibromyalgie et symptôme de fatigue persistante, des conseils ?

avatar Faboule

avatar nitatu

avatar EdMaEl

@nitatu bonjour

J'ai mis en place bcp de choses:

Étirement dès le réveil et au cours de la journée

Après un effort physique, je prends une douche où j'alterne eau chaude et froide que je complète si nécessaire avec des étirements et l'utilisation de l'appareil d'électrostimulation nerveuse TENS

Il m'arrive d'utiliser le patch de lidocaïne sous la voûte plantaire pour éviter des douleurs liées à la marche lors de l'endormissement et du sommeil

Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique

Je verbalise beaucoup les douleurs souvent déclenchées par un événement stressant, un débordement émotionnel à mon entourage, à des plateformes téléphoniques.

Avec l'algologue libéral, nous avons abordé les causes de la fibromyalgie.

Je fais des cures de magnésium d'un mois.

Je pratique les médecines alternatives ( acupuncture, shiatsu, massage ayurvédique, fasciathérapie, magnétisme). Je privilégie désormais le massage ayurvédique et le magnétisme du point de vue financier.

Rééducation vestibulaire pour les migraines, troubles de l'équilibre

Début d'une thérapie : la psychologue propose un protocole de 8 séances d'hypnose à visée antalgique .A voir.

....

J'ai participé à de nombreuses discussions auxquelles j'évoque mon errance médicale, mes stratégies pour gérer une crise fibromyalgique.

Bonne journée






Voir le meilleur commentaire

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

Les symptômes les plus courants de la fibromyalgie, quels sont les vôtres ?

avatar Rozmauve

avatar Isa6520

avatar GérardC

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

Douleurs dues a la fibromyalgie

avatar lys66700

avatar crevette13

avatar Andree19

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

Sommeil et fibromyalgie

avatar scoobidoo

avatar GIGI

avatar gege85130

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

problème de voix

avatar kikoulo

avatar Jiji87

avatar Gaierire

 Vivre avec la fibromyalgie

Échanger autour de la fibromyalgie

avatar Nico217

avatar L0renz0

avatar Sandra

@MayaneZede

Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.



Voir le meilleur commentaire

 Vivre avec la fibromyalgie

Le club des fatigués et des insomniaques

avatar Moonlight62

avatar valentine63

avatar juju80

 Recherche et liens utiles - Fibromyalgie

PAROLES DE CHANSONS, POEMES, CITATIONS, VIDEOS, PHOTOS , LIVRES.....

avatar Sangdrine

avatar GIGI

avatar alyzée

 Recherche et liens utiles - Fibromyalgie

Que pensez-vous du forum fibromyalgie, actuellement ???

avatar charentaise

avatar delph456

avatar Fertiti

 Vivre avec la fibromyalgie

les animaux et la maladie

avatar Lumelga

avatar Sophie333

avatar Ingrid83

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

Fibromyalgie et symptôme de fatigue persistante, des conseils ?

avatar Faboule

avatar nitatu

avatar EdMaEl

@nitatu bonjour

J'ai mis en place bcp de choses:

Étirement dès le réveil et au cours de la journée

Après un effort physique, je prends une douche où j'alterne eau chaude et froide que je complète si nécessaire avec des étirements et l'utilisation de l'appareil d'électrostimulation nerveuse TENS

Il m'arrive d'utiliser le patch de lidocaïne sous la voûte plantaire pour éviter des douleurs liées à la marche lors de l'endormissement et du sommeil

Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique

Je verbalise beaucoup les douleurs souvent déclenchées par un événement stressant, un débordement émotionnel à mon entourage, à des plateformes téléphoniques.

Avec l'algologue libéral, nous avons abordé les causes de la fibromyalgie.

Je fais des cures de magnésium d'un mois.

Je pratique les médecines alternatives ( acupuncture, shiatsu, massage ayurvédique, fasciathérapie, magnétisme). Je privilégie désormais le massage ayurvédique et le magnétisme du point de vue financier.

Rééducation vestibulaire pour les migraines, troubles de l'équilibre

Début d'une thérapie : la psychologue propose un protocole de 8 séances d'hypnose à visée antalgique .A voir.

....

J'ai participé à de nombreuses discussions auxquelles j'évoque mon errance médicale, mes stratégies pour gérer une crise fibromyalgique.

Bonne journée






Voir le meilleur commentaire

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

Les symptômes les plus courants de la fibromyalgie, quels sont les vôtres ?

avatar Rozmauve

avatar Isa6520

avatar GérardC

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

Douleurs dues a la fibromyalgie

avatar lys66700

avatar crevette13

avatar Andree19

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

Sommeil et fibromyalgie

avatar scoobidoo

avatar GIGI

avatar gege85130

 Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

problème de voix

avatar kikoulo

avatar Jiji87

avatar Gaierire

 Vivre avec la fibromyalgie

Échanger autour de la fibromyalgie

avatar Nico217

avatar L0renz0

avatar Sandra

@MayaneZede

Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.



Voir le meilleur commentaire

 Vivre avec la fibromyalgie

Le club des fatigués et des insomniaques

avatar Moonlight62

avatar valentine63

avatar juju80

 Recherche et liens utiles - Fibromyalgie

PAROLES DE CHANSONS, POEMES, CITATIONS, VIDEOS, PHOTOS , LIVRES.....

avatar Sangdrine

avatar GIGI

avatar alyzée

 Recherche et liens utiles - Fibromyalgie

Que pensez-vous du forum fibromyalgie, actuellement ???

avatar charentaise

avatar delph456

avatar Fertiti

 Vivre avec la fibromyalgie

les animaux et la maladie

avatar Lumelga

avatar Sophie333

avatar Ingrid83

Articles à découvrir...

24/07/2025 | Témoignage

"Mon corps hurlait de douleur, mais personne ne m’écoutait" : Laurane raconte son combat contre plusieurs maladies invisibles

Fibromyalgie : été rime-t-il avec répit ou souffrance ?

14/07/2025 | Conseils

Fibromyalgie : été rime-t-il avec répit ou souffrance ?

Fibromyalgie : “D’un seul coup, je n’étais plus une malade imaginaire !”

09/07/2025 | Témoignage

Fibromyalgie : “D’un seul coup, je n’étais plus une malade imaginaire !”

Fibromyalgie : “Ce n’était pas dans ma tête !”

25/06/2025 | Témoignage

Fibromyalgie : “Ce n’était pas dans ma tête !”

Le cannabis thérapeutique, autorisé à la fin de l'année 2018 ?

11/09/2018 | Actualités

Le cannabis thérapeutique, autorisé à la fin de l'année 2018 ?

Semaine contre les douleurs | Les médecines douces et thérapies alternatives contre la douleur

19/10/2018 | Conseils

Semaine contre les douleurs | Les médecines douces et thérapies alternatives contre la douleur

Interdire le cannabis thérapeutique, un refus de soins ?

30/11/2018 | Actualités

Interdire le cannabis thérapeutique, un refus de soins ?

Fibromyalgie : une sensation de brûlures diffuses

11/05/2018 | Conseils

Fibromyalgie : une sensation de brûlures diffuses