Fibromyalgie : douleurs intenses au trapèze, avez-vous déjà vécu cela ?

Bonjour @Leotricia,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @nilebo @Micha @GIGI @soleil70 @kikoulo @pompéedeaaz @YAM250 @chantale @madelire @momo88 @spoty @mariecourgette @amalia1 @CABAZETTE @SABI62 @Jojosaucee @suzette02 @thalie09 @verocosa @myrtilleanne @Cathy210961 @Spadinet @mp18400 @AGORA56 @Jean*not @farouk08 @Sabinette @Caroline38 @Paty57 @Couture @mnblairy @annais @Isabot @mamoush @Titou2018 @Liiloetstich @Binome89 @vivi60170 @Bernadet @tonguette @Guéguen @Ninie16* @Velyne @Fan62131 @GérardC @Sonia599 @Linda57 @Nathbebe @Moniduco @Laka05 @Galinette44 @nitatu @La.puce @POURQUOIPAS @Sandra @Romyna57+ @Cheminée @Lodidie022 @Christchanel @Agrn34 @Nico74540 @Kikounioute @Pisanlit @Morganeleroy @Julie784 @Pivoine @Mlcha34 @HeleneHey @MLouise31 @Nuange @Kiki33 @crossouard.annick44 @SiSeulementSi @chientuky @Belmumu @Tiboun @Rounarde @Laetigely @voyageurnet @kiara33 @EstelleD @Ninakech @MLDCGL @Bromaz @Nana15. @Kararina @Marie-sicily @Mag317 @melodyNelson8571 @Leotricia @Corely @enfantdeGayant @MAPOUTICRE @chantal105 @aurorehannequin @Libellulebleu @yantou24 @aghate.coqatrix @SylVie1965 @DoudChacha

Un membre partage une douleur très intense au trapèze liée à la fibromyalgie, apparue brutalement au réveil, au point de rendre les mouvements très difficiles. Se retrouvant seule, elle a dû gérer tant bien que mal avec un traitement et des électrodes antidouleur.

👉 Avez-vous déjà ressenti des douleurs soudaines et très localisées comme celle-ci ?
👉 Comment faites-vous pour gérer ces crises douloureuses lorsqu’elles surviennent ?
👉 Quelles solutions ou astuces vous aident à mieux soulager ce type de douleur ?

💬 Vos retours peuvent vraiment aider et soutenir 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

Avez-vous déjà ressenti des douleurs soudaines et très localisées ?

Au trapèze comme ailleurs, la Fibromyalgie m'impose subitement des douleurs intenses, parmi lesquelles de contractures. Elles ont en général de faible durée. Ce sont des symptômes courants.

Comment faites-vous pour gérer ces crises douloureuses lorsqu’elles surviennent ?

Si elles ne partent pas immédiatement, je bouge et je cherche à me décontracter.

Lorsqu'il s'agit d'une crampe du pied alors que je suis au lit, je me mets debout et je m'appuie sut mon pied.

Quelles solutions ou astuces vous aident à mieux soulager ce type de douleur ?

Il ne s'agit pas seulement des les soulager si on peut. Il s'agit surtout de les accepter sans ce mettre dans un mode de stress. Le stress est le pire ennemi des Fibromyalgiques.

Attention !

Il ne faut pas tout mettre sur le compte de la Fibromyalgie (douleurs neuropathiques). Certaines douleurs ont une cause (douleurs nociceptives), à rechercher ailleurs.