❄️ Fibromyalgie, froid et douleurs : comment gérez-vous cette période ?

Bonjour à toutes et à tous ❄️
Comment allez-vous aujourd'hui ?

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Avec l’arrivée du froid, beaucoup de personnes atteintes de fibromyalgie ressentent une augmentation des douleurs, une raideur plus marquée ou une fatigue plus intense. Les changements de température, l’humidité, le manque de lumière ou encore la diminution des activités extérieures peuvent rendre cette saison particulièrement difficile à vivre.

Chacun développe ses propres stratégies pour se protéger du froid, apaiser ses douleurs ou conserver un peu de confort au quotidien… et vos témoignages pourraient vraiment aider d’autres membres qui traversent la même période.

👉 Et vous, comment vivez-vous l’arrivée du froid avec la fibromyalgie ?

• Avez-vous remarqué une aggravation de certaines douleurs ou symptômes quand les températures baissent ?
• Quelles sont vos astuces pour vous réchauffer et atténuer l’inconfort (vêtements, accessoires, organisation du quotidien…) ?
• Y a-t-il des moments de la journée où le froid impacte davantage vos douleurs ? Comment vous adaptez-vous ?

N’hésitez pas à partager vos expériences et vos conseils 💙 Votre vécu peut être d’un grand soutien pour d’autres membres de la communauté.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity