Fibromyalgie, douleurs et isolement : comment reprendre le contrôle de sa vie ?

Bonjour @Levanah,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @Poussy @Micha @Stella @NINIE ODEBO @MITSOUK812 @carolane83 @steevchris @chaveta @marieL56 @isa222 @bethoven2703 @jsohad @panavi @lamorin @hoaraul @myriam2 @Melbah @mariecourgette @Nanou63 @roland @Diane @toutebelle @phenara @sarato @SABI62 @dido31152 @marie77 @Harry35 @Ninathf44 @Kikita90 @bleuee @Silvina76 @Monique46 @Soleillevant55 @Maelline06 @Belle54 @mukana @Pasmuso @Spider13 @Nanou65 @NANA73 @puce39 @Chris27430 @rubbis @Elyse29 @arduina @Ellevenus @ROdu42 @Moucheron @LellaMrg @Lyzo2021 @Philouang @Coline1947 @Isbari @Anna13 @Hautsdefrance62 @Louloutte1 @Papyrus59 @Bianca13 @Annaik @GérardC @calou63 @Fanny764 @Nina065 @Basia123 @Galinette @POURQUOIPAS @misso00 @Lodidie022 @Nico74540 @Lotusviolet @Giniev @VonieF @Josy1999 @Lumelga @OURSBLANC @Galopade @Mimi18700 @Julie34 @Mamiplume @jojolafleur @Faboule @Man666 @pianissimo @Nathfv71 @Salamech @Nadouch @Amandin383 @Annickclara @Angelica52 @Petiteflo3347 @Priscilla83 @Bromaz @vacances95 @Valdu31 @ATALAMA @CloG23 @Nana15. @Nbritay @schhggg

Un membre partage un témoignage très touchant. Diagnostiquée fibromyalgique cette année, elle raconte que tout a commencé il y a deux ans après son mariage et son retour au travail. Depuis, son quotidien a basculé : douleurs constantes, fatigue, perte de confiance, isolement et incompréhension de l’entourage. Son mari a demandé le divorce, et au travail, elle se sent jugée et incomprise. Elle décrit la difficulté d’expliquer cette maladie invisible et culpabilisante, et son besoin urgent de reprendre le contrôle de sa vie. Elle envisage un arrêt de travail plus long mais ne sait pas comment cela est perçu par les médecins.

Elle pose plusieurs questions aux membres :

👉 Comment avez-vous réussi à rebondir après le diagnostic de fibromyalgie (vie personnelle, professionnelle, émotionnelle) ?
👉 Comment expliquer simplement la fibromyalgie à son entourage pour qu’il comprenne ce que vous vivez ?
👉 Est-ce que certains d’entre vous ont obtenu un arrêt de travail long et comment cela s’est-il passé avec le médecin ?

💛 Vos expériences et conseils peuvent vraiment l’aider à se sentir moins seule et à trouver des pistes concrètes pour avancer.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

Bonjour Levanah,

J'aimerais vous aider et que vous trouviez de l'aide avec Carenity.

CARENITY : cela vaut le coup de vous familiariser avec ses dossiers, ses témoignages, ses échanges. Vous serez moins seule, vous avancerez plus vite et vous pourrez même... être utile à d'autres membres.

ACCUMULATION : vous énoncez les problèmes aux quels vous devez faire face, simultanément. Essayez de distinguer ceux auxquels vous ne pouvez (plus) rien, que vous pouvez "oublier" (cela peut marcher), de ceux sur lesquels vous pouvez agir, soit en les contournant, soit en les supprimant, soit en vous y adaptant.

N'essayez pas de tout affronter d'un coup. Occupez vous en séparément, progressivement, en fonction de votre humeur. Les premières victoires, même "petites", alimenteront votre motivation.

CULPABILITE : vous êtes victime, et aucunement coupable, de la Fibromyalgie. Ses effets peuvent générer des reproches. N'acceptez pas cette double peine. Vous pouvez expliquer ce qui vous arrive.

INCOMPREHENSION : à nous, Fibromyalgiques, de parler. Non pas pour nous justifier, non pas pour nous plaindre, mais pour que cette pathologie soit connue et que ses victimes soient comprises.

Je vous propose de vous communiquer un document sur lequel j'ai synthétisé beaucoup des informations que j'ai recueillies, notamment sur Carenity. Si vous le voulez, indiquez moi une adresse mail en message privé.

Avec tout mon soutien.