Fibromyalgie : comment sortir du cercle vicieux douleur – épuisement – découragement ?

@Candice.S Bonjour, au début je me suis sentie abandonnée par tout le corps médical. Je n'osais pas en parler à mon entourage, sauf mon mari, car le nom de cette maladie est liée à la dépression, et que les gens autour de vous, vous juge tout de suite, sauf que moi, je n'étais pas en dépression, je suis tombée dans la dépression suite aux douleurs au cercle vicieux de : je me repose parce que j'ai mal, j'ai mal parce que je me suis trop reposé... J'ai fais le vide autour de moi, ami, famille, personnes toxiques, j'ai changé de travail, et maintenant je déménage, balnéothérapie, UN BIEN FOU,

Je ne pouvais plus de toutes ces personnes qui vous juge sans savoir que votre corps est en souffrance jour et nuit sans interruption, que vous souriez pour faire plaisir et aussi pour vous justifié que vous allez bien, mais non je ne vais pas bien aujourd'hui, je donne le change. Donc, si j'ai une sale tête, et bien c'est la mienne, si j'ai pris du poids et bien c'est mon corps.

Donc STOP, pensez à vous sans culpabilité, regardez devant, et ceux que cela dérange et bien pas grave CIAO

Courage, la vie ne s’arrête pas à la fibro, elle commence, mais différemment.

@Marie-sicily

bonjour,

vous avez raison. Moi aussi personne ne comprend et j'en ai marre d'entendre toujours répéter derrière moi moi aussi j'ai mal là ou là c'est normal..... NON en fait ce n'est pas normal et j'ai envie de leur crier que moi j'ai mal tout le temps , ce n'est ni le temps ou la vieillesse qui commence, c'est tout simplement cette foutue maladie, non reconnue, malheureusement. Dans ma tête je me sens de danser, courir, ou ne serait ce que travailler. Une journée assise à un bureau, je ne peux pas même en me levant de temps en temps... J'ai mal aux épaules, aux avant bras, aux doigts tous se tend, se raidit et je ne parle pas du dos et des omoplates. Alors travaillons début, une journée avec interruption, horaire comme tout le monde.....Mes jambes tremblent et mes mollets raidissent comme ci j'avais couru toute une journée. Je rentre, prends une bonne douche chaude, voir bouillante pour calmer mes douleurs ainsi que mes antidouleurs et pourtant morte de fatigue je n'arrive pas à me reposer tranquillement. J'en ai marre, que personne ne comprenne et encore moins le corps médical qui ne cesse de répéter faites de l'exercice, des cours de respiration, du yoga, prenez des moments pour vous, ne pensez à rien. Comme ci nous les femmes on peut "ne penser à rien".

Et puis des fois je pense même à la paralysie. Ne plus pouvoir marcher… Cela me fait peur déjà que monter les escaliers me portent peine. Sinon par moment mes douleurs sont quand même moins raides... et puis je m'y habitue. Je ne dis plus rien...…Parce que pour entendre dire de par les autres "moi aussi, j'ai mal". Ils ne peuvent pas comprendre.

Ceci n'est pas un message d'encouragement, désolée mais mon cœur est trop lourd.

@Marie-sicily merci pour votre message, vous êtes d'un courage monstre, je suis de tout cœur avec vous..

@Yagoda merci à vous aussi de ce message, rien que le fait d'avoir des personnes qui peuvent "comprendre" ce que l'on vit au quotidien soulage un peu le cœur, même les médecins qui sont bienveillants, je ne supporte plus leur "faut faire de l'exercice", tout comme vous je me vois courir, danser partout.... vous êtes d'une force extraordinaire, même si le monde autour ne le voit pas, toutes les personnes atteintes de cette foutu maladie vous comprenne. merci pour votre message, merci de partager votre quotidien, je vous envoie tellement de soutien..