La fatigue chronique liée à la fibromyalgie, comment faites-vous ?

@Louise43

Bonjour,

Bienvenue sur le forum. Je souhaite à votre maman de gagner beaucoup de temps dans sa quête de mieux être en s'inspirant des expériences qu'elle y trouvera.

Je ne connais pas le produit "Fibro Classique" que vous citez. Pourrez-vous nous en dire un peu plus ?

Pour la fatigue : je l'accepte comme faisant partie de mon état / j'évite les situations qui l'amplifient (station debout, ambiances bruyantes ...) / je l'assume en expliquant par exemple lors d'une soirée, que je ne tiens plus de fatigue / je me suis mis à une sieste brève presque tous les jours / je prends un cocktail de vitamines etc. (BION 3 par exemple). Mais, je bouge dès que je le peux. Je guète avec impatience la sortie de l'hiver pour pouvoir jardiner.

L'activité diminue les douleurs et met la fatigue de côté.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous et de votre maman.

@GérardC

Bonjour, merci beaucoup pour votre réponse et votre gentillesse.
Fibro Classique vient du laboratoire Labrha, un laboratoire lyonnais qui est spécialisé en rhumatologie (d'après internet).
Il est censé améliorer le sommeil et diminuer la fatigue la journée. Ce sont des amis qui l'ont conseillé.

Comme vous, j'essaye de motiver un maximum ma maman a bougé, ca se voit que sa douleur s'amplifie lorsqu'elle s'ennuie et qu'elle ne fait rien pendant un long moment.
Encore une fois, merci pour votre témoignage!
Belle journée, prenez soin de vous

@Bluekat

Bonjour,

D'accord avec vous pour rechercher des solutions naturelles et recourir à la Kinésithérapie.

La Fibromyalgie crée des tensions musculaires, contractures etc. alors même que l'on ne bouge pas autant qu'on le voudrait. Les séances de Kiné "dérouillent" les articulations, tendons et muscles, me redonnant de la souplesse et moins de peine à bouger.

Sans compter que c'est un moment où l'on prends soin de moi, ce qui est bon pour le moral.

J'ai de la chance, mon Kiné maîtrise de nombreuses techniques ainsi que l'ostéopathie, et dispose d'un appareil (Hubert) pour compléter ses soins.

Par contre, il n'a pas l'approche du vôtre, qui sembles très intéressante.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous

@Bluekat
Bonjour et merci pour votre accueil !

Il est en effet prévu qu'elle aille voir un kiné, j'espère qu'il sera bien formé sur le sujet et que ca lui fera du bien.

Nous avons eu d'autres retours positifs du complément alimentaire Fibro Classique donc nous venons de l'acheter. Espérons que cela aura un impact positif sur sa fatigue.

Belle journée et bon courage!

@Bluekat

Bonjour Bluekat,

Je me permets de recommenter car ma mère a découvert un site pas mal qui propose différentes solutions non médicamenteuses pour mieux vivre la fibromyalgie. Je voulais donc vous le partager, en espérant que cela pourrait vous aider !

www.lamaisondelafibro.fr

Je pense que c'est assez récent parce que je n'étais pas tombé dessus lors de mes recherches il ya quelques semaines.

Pour info : le kiné qu'elle a vu a beaucoup aider, elle a eu mal les premières séances mais maintenant c'est un vrai soutien.

J'espère que vous allez bien et que le moral est là.
Belle journée et à bientôt!

@Louise43 merci pour l'info, je vais regarder.

Bonne soirée

@Titine32 Bonjour, merci de nous faire part de ton essai avec un naturopathe. J'espère de tout coeur que tu auras de l'amélioration 🤞Je comprends tellement ce que tu vis... Je suis dans une période où la fatigue qui est déjà toujours présente et comme toi m'empêche de prévoir des choses. Mais là elle a pris le dessus, je ne peux plus rien faire, je tiens comme je peux au travail en attendant juste le soir, le mercredi off et le week-end pour dormir... plus de vie 😢 à bout j'ai décidé d'essayer le neurofeedback dynamique. Hâte de commencer et grand espoir de mieux. On se tient au courant ?Bonne journée

@tonguette bonjour et merci pour ton témoignage. Je ne connaissais pas le neurofeedback dynamique, j ai hâte que tu fasses un retour par rapport à ça. Bien entendu j en ferai de même pour la naturopathie. Bonne journée 🙂

Bonjour, je me rends compte ne pas avoir donné de nouvelles. J'ai testé le Neurofeedback pendant un mois avec une séance tous les 2 jours puis tous les jours. Malheureusement je n'ai pas noté d'amélioration. Bonne journée!

@Nico217 Bonsoir tout le monde ! A propos du chlorure de magnésium, : faire une analyse de sang afin de connaître son taux dans le sang. En effet, il y a des recommandations médicales concernant le risque d’excès de magnésium qui sont à prendre au sérieux. Bon courage !