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agoraphobie et phobies diverses
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Froiglant450
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Froiglant450
Dernière activité le 16/10/2026 à 21:29
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Bonjour Domi,
Désolée que cette pathologie soit venue s'ajouter à tes problèmes ! Pour le moment, elle ne m'a pas encore rendu visite mais je compatis car j'ai une amie (pas fibro) qui en est atteinte et elle est soulagée par les anxiolytiques !
J'espère que d'autres que moi viendront t'éclairer !
Bon courage en espérant que les autres douleurs ne soient pas trop violentes !
Bonne fin d'après-midi et à bientôt pour des nouvelles ![]()
Utilisateur désinscrit
sujet double je t'ai répondu dans l'autre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![]()
Utilisateur désinscrit
OUPSSSSSSS gigi dans lequel fallait répondre ??????????????????? ![]()
Froiglant450
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Froiglant450
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Dans celui-ci, Mimirat ![]()
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Broutrain849
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Broutrain849
Dernière activité le 07/07/2026 à 07:37
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Ami
J'ai pas trouvé l'autre Mimirat et sur ma boite mail j'ai celui la en lien et pas l'autre : tu peux me guider ?
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<p>Amitiés</p>
Utilisateur désinscrit
COUCOU DOMI je recommence
je te demandais comment tu t'en étais apercue ??????? car moi je me reconnais dans tout c'est symptomes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ![]()
Broutrain849
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Broutrain849
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Ami
Mon docteur m'a dit que j'avais un dérèglement du tronc cérébral et que pour mon sortir, Atarax car je supporte pas grand chose et je devais faire une liste de mes peurs et faire des sorties petit à petit.
Quand j'ai tapé cela sur le net l'agaraphobie est sortie et tout correspond : j'ai était sur un site franco-canadien "déploie tes ailes".
Si tu es atteinte aussi, on va pouvoir se soutenir mutuellement car c'est la m..... ; j'ai des bouffées d'angoisse à chaque fois que je sors.
Tiens moi au courant et gros bisous.
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<p>Amitiés</p>
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Groironn92
@275Floufricran bonjour
J'ai mis en place bcp de choses:
Étirement dès le réveil et au cours de la journée
Après un effort physique, je prends une douche où j'alterne eau chaude et froide que je complète si nécessaire avec des étirements et l'utilisation de l'appareil d'électrostimulation nerveuse TENS
Il m'arrive d'utiliser le patch de lidocaïne sous la voûte plantaire pour éviter des douleurs liées à la marche lors de l'endormissement et du sommeil
Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique
Je verbalise beaucoup les douleurs souvent déclenchées par un événement stressant, un débordement émotionnel à mon entourage, à des plateformes téléphoniques.
Avec l'algologue libéral, nous avons abordé les causes de la fibromyalgie.
Je fais des cures de magnésium d'un mois.
Je pratique les médecines alternatives ( acupuncture, shiatsu, massage ayurvédique, fasciathérapie, magnétisme). Je privilégie désormais le massage ayurvédique et le magnétisme du point de vue financier.
Rééducation vestibulaire pour les migraines, troubles de l'équilibre
Début d'une thérapie : la psychologue propose un protocole de 8 séances d'hypnose à visée antalgique .A voir.
....
J'ai participé à de nombreuses discussions auxquelles j'évoque mon errance médicale, mes stratégies pour gérer une crise fibromyalgique.
Bonne journée
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Après un effort physique, je prends une douche où j'alterne eau chaude et froide que je complète si nécessaire avec des étirements et l'utilisation de l'appareil d'électrostimulation nerveuse TENS
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Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique
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Broutrain849
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Broutrain849
Dernière activité le 07/07/2026 à 07:37
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Ami
Bonjour
Je viens de me rendre compte que mes bouffées de chaleur, vertiges problèmes d'équilibres et angoisses en voiture sont tous les troubles de l'agoraphobie. Je n'arrive plus à faire mes courses et j'ai beaucoup de troubles à chaque sorties.
D'autres que moi ont hérité de ces troubles dû aux systèmes sympathique et parasympathique ?