le sucre

Comme dit Evelyne, limitions les dégats ! En effet, j'ai remarqué que l'abus du sucré me provoquait des brulures d'estomac et plus de douleurs...

Je suis un régime anti gluten et j'avoue que les douleurs disparaissent, c'est impressionnant !

Amicalement 

Isa 54

Bonjour

je suis désolée mais je n'y croit pas du tout que le sucre est une influence sur notre état les médecins l'auraient su depuis un moment,de plus les régime anti gluten ou autre(desolé isa54 et les autre) mais je trouve cela absurdes et psychologiques,les douleurs ne peuvent pas disparaitres avec un simple régime alors qu'on a pour bcp d'entre noous de lourd traitements et pour certains depuis des nombreuses années et que les médocs ont du mal a faire disparaitre les douleurs.

Pour ma part je mange du chocolat(que le matin generalement)et encore si besoin et sa m'est deja arrivée de ne pas manger de sucre pendant des semaines et c'est pas pour autant que les douleurs ont disparu croyaient moi elles etaient toujours bien la!!!

je suis pourtant une personne qui n'aime pas prendre les medocs mais j'ai essayer de faire du yoga,de m'occuper l'esprit,etc..rien n'a changé 

J'ai même rencontré une personne qui m'a dit que sa nièce etait guerit (plus de fibro) en allant sur paris !!honnêtement je n'y croit pas aprés pt etre j'ai perdu espoir

bref en tout cas tant qu'un medecin,professeur ne dira que le sucre est tres mauvais et qu'il faut l'arrêter moi je continue!

et bien moi je crois ce que je vois et surtout ce que je ressents.

Bella, je ne comprends pas ton discours sur le régime sans gluten, tu dis comme beaucoup disent sur la fibro que c'est psy ! c'est décevant de la part d'une malade qui subit ou a subi des réfexions de ce genge sur notre pathologie.

As tu essayé ce régime pour avoir un avis aussi affirmatif ? Pour ma part c'est impressionnant la différence , tout mon entourage le voit, je revis, je ne dis pas que c'est la sollution de tous mais si mon expérience peut aider ne serait ce qu'une seule personne alors j'en serais très heureuse.

L'idée de ce régime m'est venue après la lecture de plusieurs témoignages comme le mien et j'en pouvais plus de souffrir et voir mes enfants malheureux de voir leur maman malade.

C"est vrai que c'est un régime contraignat, mais prendre des tonnes de médocs n'est il pas contraignant ? Etre tout le temps fatiguée ? Se sentir en dehors des aurtres ?

Et pour le sucre, j'ai beaucoup les bonbons et si j'en mange trop, j'ai plus de douleur, tout est question de quantité !

Il faut garder espoir...

Amicalement ;)

le régime sans gluten et lait de vache améliore beaucoup : le gluten chez beaucoup de personnes détruit les petites membranes qui sont dans l'intestin et rend celui-ci plus perméable et certainesje  cochenneries migreraient ailleurs d'où douleurs : je suis ce régime depuis 6 mois et je suis mieux (moins de douleurs et fatigues) ; mais bon j'ai renoncé à convertir les autres chacun fait ce qu'il veut veut et peut-être sommes nous intolérant au gluten et toi pas. 

ci-dessous petit article et amitiés à vous deux

Produits sans gluten

Si le principe du régime est simple, il n'est pas très évident à mettre en pratique surtout après 1 an. Les céréales, on le sait, constituent en Europe la base de l'alimentation et l'exclusion du pain, des pâtes, des semoules, des pâtisseries et des friandises n'est pas facile surtout dans les cantines scolaires et les collectivités.

A côté des aliments courants, des produits garantis sans gluten existent (farines sans gluten Apoglut, Rice-diet, Riésal etc) mais leur coût peut être difficile à supporter dans des milieux modestes. Les produits asiatiques qui sont souvent à base de riz sont relativement économiques et peuvent être conseillés. D'autre part, la farine peut être remplacée dans la confection des plats cuisinés par de la maïzena ou de la fécule de pomme de terre, comme le montrent les exemples ci-dessous. Il est souvent nécessaire, au début du régime, d'exclure également le lactose de l'alimentation. En effet, les lésions de la muqueuse intestinale (atrophie villositaire) sont responsables d'une baisse de l'activité de la lactase, enzyme indispensable à la digestion du lactose et qui se trouve localisé à la superficie de la muqueuse. La durée de ce régime est théoriquement à vie.

je ne souhaitre convertir personne mais simplement apporter mon témoignage afin d'éventuellement aider quelqu'un, c'est tout et comme dit la chanson "chaccun fait ce qui lui plait ....

Amicalement

moi non plus Isa, j'apporte mon témoignage qui rejoints le tient (bien que moi je suis convertie depuis 6 mois !) ; mais bon il faut faire attention et ce n'ai pas toujours facile !

Je n'ai jamais dit que vos différents régimes étaient faux,j'ai juste donné mon points de vus,s'est se que je pense aprés si pour vous sa marche temps mieux,moi je me base uniquement sur le médical car mon médecin a déja soigné bcp de fibro et comme il ne m'a jamais parler de sucre gluten ou autres (alors qu'il connait ma vie,regime et autres),c'est pour sa.

Je sens que dans certaines réponses il y a de l'agacement,voir de l'énervement,c'est pas utile,on est pour discuter échanger donner nos points de vus et autres

Donc désolé si j'ai bléssé quelqu'un se n'était pas voulu ni le but

bon courage a tous pour votre combat tels qu'il soit

Non je ne suis pas blessé, mais moi aussi mes médecins donc l'interniste est spécialiste fibro et il connait l'alimentation sans gluten, c'est même lui qui m'a fait exclure le lait de vache il y a dix ans ; tout ça pour te dire que des médecins parlent et conseillent le regime sans gluten (livre du dr Curtay entre autre) ; tu vois je me base sur du médical aussi. Le sucre c'est le toubib qui m'en a parlé aussi mais c'est plus dur pour moi car je suis gourmande ! 

Donc pas blessée du tout, mais nous aussi nous avons des écrits de plusieurs médecins ; on ne s'est pas lancé comme ça non plus !

Bon courage à toi

moi aussi, c'est le livre du Dr Seignalet (site :http://www.seignalet.fr/)  si ça interresse quelqu'un, il parle de 115 maladies dont la fibro ! la médecine douce, naturelle fait peur à beaucoup de médecins ... certains sont pour et d'autres contre ! mon généraliste éest de ceux qui doutent mais avec mon expérience, il est stupéfait !

j'ai un autre bouquin interressant aussi, je vous donnerais les cordonnées car je ne les ai pas sur moi !

Bon aprem

j'adore tout ce qui est sucré, mais je me contente de rai sucre uniquement dans le café

pour le reste c'est du faux sucre et pas d'amélioration en quoi que ce soit