Psychothérapies cognitivo-comportementales

personnellement j ai fait des groupes de paroles en rapport avec la maladie mais je n ai fait aucune psychothérapie :)  

Je relance le sujet !

Personnellement je trouve la "psychothérapie" indispensable à qui souhaite vivre sa maladie sans que les autres y voient une maladie. Maintenant j'amenais bien en savoir + sur: "cognitivo-comportementale". 

Une usagère de mon ancien Service d’accompagnement à la vie sociale (SAVS) qui souffrait elle aussi de schizophrénie, lors d’un groupe de parole, m’a fait remarquer un jour au sujet des Thérapies cognitives comportementales, ceci : “C’est comme maigrir en trois semaines !” Pour ma part je ne crois pas qu’on puisse guérir en 15 séances de TCC maximum là où pour la psychanalyse il faut au minimum 10 ou 15 ans.

Bonjour à tous ! je suis nouvelle sur ce site et j'aimerai en savoir plus sur les symptômes que vous pouvez aussi ressentir, je sais qu'il y a plusieurs formes de schizophrénies la mienne est résiduelle c'est-à-dire que je n'ai plus d'hallucinations, je ne fais plus de bouffées délirantes mais j'ai gardé des symptômes négatifs (isolement, manque de motivation, manque d'intérêt parfois, manque de plaisir...) . Dans une journée, j'ai des changements d'humeur, mon humeur devient sombre d'un coup lorsque je me sens seule ou quand je suis longtemps concentrée sur un travail. Du coup je reste figée, je n'arrive plus à réfléchir et j'ai des envies suicidaires tellement je me sens mal. A votre avis cela pourrait être un effet secondaire du traitement ? je prends du risperdal 3mg. Heureusement à chaque fois ça passe ! mais que c'est désagréable de ressentir ça quotidiennement ! c'est comme un grand vide ! par contre cela me rassure parce que je n'ai pas de mal à discuter avec les gens, j'ai juste du mal à m'intégrer dans un groupe.

Merci d'avance pour votre aide !

Bonne journée ;)

Bonjour à tous ! je suis nouvelle sur ce site et j'aimerai en savoir plus sur les symptômes que vous pouvez aussi ressentir, je sais qu'il y a plusieurs formes de schizophrénies la mienne est résiduelle c'est-à-dire que je n'ai plus d'hallucinations, je ne fais plus de bouffées délirantes mais j'ai gardé des symptômes négatifs (isolement, manque de motivation, manque d'intérêt parfois, manque de plaisir...) . Dans une journée, j'ai des changements d'humeur, mon humeur devient sombre d'un coup lorsque je me sens seule ou quand je suis longtemps concentrée sur un travail. Du coup je reste figée, je n'arrive plus à réfléchir et j'ai des envies suicidaires tellement je me sens mal. A votre avis cela pourrait être un effet secondaire du traitement ? je prends du risperdal 3mg. Heureusement à chaque fois ça passe ! mais que c'est désagréable de ressentir ça quotidiennement ! c'est comme un grand vide ! par contre cela me rassure parce que je n'ai pas de mal à discuter avec les gens, j'ai juste du mal à m'intégrer dans un groupe.

Merci d'avance pour votre aide !

Bonne journée ;)

@pseudo-masqué‍ bonsoir, moi aussi je souffre d'une forme de schizophrénie, j'ai des hauts et des bas mais je n'ai plus d'hallu grâce au traitement. J'ai régulièrement des envies suicidaires que j'arrive à gérer mais ça m'a coupé du monde. Je me sens tellement seule parfois que j'eclate en sanglots alors je laisse couler et ça passe.

Bonne journée 

Bonjour à tous, 

En parallèle de rdvs avec un psychiatre, je vois aussi un psychologue avec qui j'ai des séances de tcc. Pour ma part, cela m'aide beaucoup dans mon quotidien, il m'aide à trouver des clés pour gérer les situations de crises, savoir les reconnaître, trouver de astuces pour les détourner. Cela me permet aussi de mieux raisonner lorsque je suis un peu trop en phase de délirante. Si vous trouvez un psychologue avec qui sa accroche, je vous conseille d'essayer, ce ne seront que des outils en plus à essayer lorsque que sa va moins bien.