Je vis avec des extrasystoles, d'autres concernés ?

Extrasystole : définition, symptômes, diagnostic et traitementhttps://www.sante-sur-le-net.com/maladies/cardiologie/extrasystole

Extrasystole : définition, symptômes, diagnostic et traitement

Une extrasystole est un trouble fréquent et souvent bénin du rythme cardiaque. Les causes sont nombreuses et le traitement pas systématique..

Bonjour @Laeti04,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Que vous disent vos médecins quant à la persistance de vos symptômes ?

Je vous invite à découvrir la discussion ci-dessous : Arythmie et extrasystoles, parlons-en !

N'hésitez pas à solliciter les membres directement pour des conseils.

Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity

Moi 👆🏻, je connais !

Bonjour Let04,

je réponds à ta question en connaissance de cause..

j’ai aussi la « fanfare » qui a joué régulièrement et joue parfois encore dans mon cœur (extra systoles) et ce depuis 8 années.
Je confirme ce que tu dis (pour le côté flippant) et te rassure : on s’en sort mais la première et la plus importante des choses est d’aller voir un pro (cardiologue).. perso, je ne le suis pas (ni médecin ni psy ni rien du tout), mais j’ai subi plusieurs interventions (2 x chocs (cardioversion) + 2 x ablations FA) pour m’en sortir.

Hyper important (2ème) : prendre soin de toi .. facile à dire mais je détaille :

« c’est comme la confiture » , voici ma recette ( inratable) 😉 :

1/ 30 mn de sport / jour (marche rapide - elliptique).. 365 j/ an (y compris les années bissextiles) ..

2/ exercice de cohérence cardiaque (3/6/5).. (voir sur les réseaux)

3/ pas de cigarette (non négociable)

4/ pas d’alcool (ou très peu et seulement occasionnellement..) - jamais tous les jours !

5/ alimentation équilibrée (fruits / légumes etc .. ) = IMC ok .. (j’ai perdu 15kg)..

6/ NO STRESS ! (Repos / lecture / méditation ou yoga ou tout ce genre de choses) = prendre le temps, je répète, prendre le temps !

7/ No mobile (beaucoup moins d’écran - idem 4/)..

en résumé, ce n’est pas une fois de temps en temps.. mais tous les jours !

écoute ton corps ! 😇

on en reparle ?

A+

Dom. (60 ans)