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Patients Fibromyalgie

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Sujet de la discussion



Posté le

Bonjour, j'ai régulièrement des déchirures musculaires et ça ne prend pas grand chose pour

que ça arrive.

J'ai eu....une déchirure dans le cou en fessant un déménagement; déchirure à la jambe juste en sautant plusieurs fois sur le plancher; déchirure des deux pieds avec entorses (accident: chute dans les escaliers); déchirure dans le dos...

Est-ce que vous connaissez ça?

Un médecin m'a dit que les fibromyalgiques sont sujets à ça, qu'on est plus sensible au niveau des muscles.

Début de la discussion - 26/11/2012

Déchirure musculaire


Posté le
Bon conseiller

Exactement Colibri !

Ce sont les propos tenus par mon ostéo qui me connaît depuis 12ans !!!!

Je t'embrasse 

Déchirure musculaire


Posté le

coucou colibri,

et bien moi il m'en faut moins qu'un déménagement pour me faire une déchirure musculaire , je serais bien incapable de faire un déménagement , chapeau a toi si tu y arrives , moi juste en me tournant brusquement sur le coté je m'en suis faites une , alors tu vois ça peut effectivement vite arriver ...

bizzzz les filles 

Déchirure musculaire


Posté le

tout à fait raison, on est très sujet aux déchirure musculaire !!!

et les chutes pareilles, l'année dernières, je me suis fait 2 entorses, en tomber 2 fois dans le même trou sur le chemin de mon lotissement, mon mari avait finit par m'interdire de descendre dans le lotissement à pieds !!!

c'est notre corps qui est fragile, on s'effondre, et on chute facilement, c'est ma psy qui m'a expliqué cela, car notre corps est meurtris par la douleur !!!!

et surtout nos muscles qui sont morts pratiquement !!!

Déchirure musculaire


Posté le

Bonjour, idem pour moi. Je me suis fait une déchirure musculaire à la cuisse en tombant dans une descente lors d'une promenade, j'ai glissé sur des cailloux. C’était en février dernier; ça va mieux depuis début octobre seulement et la douleur récidive à l'effort. Je m'en suis aussi fait une au biceps en faisant de la peinture au rouleau ( je n'aurais pas dû tenter ça, mais il restait juste un bout de mur à finir de peindre et ça ne m'a pas réussi.

D'une manière générale, il est préférable d' éviter les efforts violents, ne pas continuer à solliciter un muscle s'il commence à faire mal, accepter ( je sais, ce n'est pas évident) de ne plus être capable de faire ce qu'on faisait avant et adapter l'effort à sa condition physique du jour, apprendre à repérer ce qu'on peut faire sans trop de conséquence et tronçonner l'activité sur plusieurs moments.

 Une déchirure musculaire met longtemps à se remettre et nous handicape encore plus, donc mieux vaut tenter de les éviter.

 Bon courage

 Be Zen

Déchirure musculaire


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Tout à fait d'accord avec toi Be zen

c'est très long, et au moindre efforts, ça revient malheureusement !

on est plus bon à rien, en fait !!!

Déchirure musculaire


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Bon conseiller

Ouh là là, oui, c'est très long !!

J'en ai fait une collection inimaginable à rendre fou mon ostéo  qui, tout compte fait, n'y pouvait pas grand chose !

Bonne et douce soirée à tous !

Amtités.

Déchirure musculaire


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Bonjour,

je nuance le propos de Martine, nous avons des dérirures musculaires fréquentes, certes, mais il faut absolument que l'on évite de se dire que nous ne sommes bonnes à rien très mauvais pour le moral et ainsi de suite... Essayons de garder  le moral!

Be Zen

Déchirure musculaire


Posté le
Bon conseiller

Coucou be zen,

Tout à fait d'accord avec toi, nous ne pouvons plus faire ce que nous faisions auparavant, mais ne nous sapons pas le moral pour autant !
Nous faisons, à notre rythme, même si celui 'd'antan" était légèrement plus rapide

Bonne journée à toi   si possible !

Amitiés.

Déchirure musculaire


Posté le

Merci à tous pour les commentaires !   

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