Aide au Traitement, Apport de la sophrologie caycédienne.

Méthode du Pr. A. Caycédo en Sophrologie Caycédienne.

La Méthode née dès 1960, en europe, dans le milieu médicale psychiatrique s'ouvre aux champs sociaux et de la prévention.

Elle est Dynamique et simple d'apprentissage et de pratique.

Elle requière juste l'Intention de pratiquer en groupe ou seul . Elle offre de multiples outils à sa pratique.

C'est à partir de notre propre Corps en état de Relaxation Dynamique [ quelques gestuelles simples ] que s'inaugure le premier travail puis les suivants.

Ceux-ci se proposent à l'amélioration positive de :
l'attention, la présence [ le fameux ici et maintenant ], la concentration, aide lutte contre la douleur ...
A un niveau supérieur [ après les premiers acquits ] se pratique une forme de méditation ... [ selon le but et l'évolution du pratiquant ]...

Cette Méthode intéresse l'individu pour lequel il est difficile d'effectuer l'effort physique. Elle peut s'adapter à chaque besoin ( assise, allongée [ même alitée par contrainte ] ), debout  ). En dehors de toute impossibilité médicopharmacopée empêchant une pratique simple.