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de retour sur carenity je voulais vous demander si vous connaissez les cures spéciales fibromyalgie ?
actuellement je participe à une cure fibro. c'est très intéressant et je découvre beaucoup de techniques que je ne connaissais pas.
les thèmes abordés sont :
gestion de la douleur, gestion du stress, des émotions, sophrologie, mieux dormir, nutrition, gymnastique "Pilate" et aqua-relax.
pour l'instant les douleurs sont justes un peu atténuées par ma détente...et aussi je suis seule dans un studio, donc sérénité !!! j'adore être seule, mais pas toujours bien sûr.
donc voilà je voulais demander d'autres expériences de ce genre de cure et les effets obtenus.
par contre tout le groupe est très fatigué le soir !
donc, peut être à bientôt.
G.T.
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