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On se lance des défis au vélo d'intérieur ?
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Chris31
Membre AmbassadeurBon conseiller
Chris31
Membre Ambassadeur
Inscrit en 2014
@SepSepien 💪👍😊
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
SweetAngel
Bon conseiller
SweetAngel
Inscrit en 2018
Bonjour, moi je cours j'ai arrivé à 11km /h...
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Elena
SweetAngel
Bon conseiller
SweetAngel
Inscrit en 2018
@SepSepien bonjour, quand je fait du sport même moins...Je me félicite que j'ai fait quand même...
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Elena
SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Inscrit en 2018
@SweetAngel bonjour !
Tout ce qui permet de récupérer et de progresser, de (re)construire est bon à faire.
Même en petite quantité, car elle en appelle plus, c'est un cercle vertueux ...
Et le tout en musique, plus c'est joyeux plus ça entraine !
Ce matin j'ai mis du piano (sonates de Beethoven), c'est tellement reposant, presque trop, que je suis passé au violon avec Paganini, avec une très belle interprétation : https://www.youtube.com/watch?v=fFzla9OYiwk
puis un chef-d’œuvre : https://www.youtube.com/watch?v=uE8jN_Tg-7M
Bonne journée, à toi et au forum !
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Inscrit en 2018
Bonjour à tous,
Ce jour seulement 2km en 8'17s, du repos.
Mais avec un fond de musique sympa : du peps, de la joie et de la fraternité avec ce texte : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ode_%C3%A0_la_joie
et une des meilleures interprétations avec Kurt Masur dirigeant le Gewandhausorchester Leipzig : https://www.youtube.com/watch?v=sdwlcnKAN9c
(ténor : Peter Schreier)
Difficile de trouver plus homogène au niveau du chant (début du chant à 50'15s, du cœur à 57'05s).
Même avec Karajan, Solti, Muti, Furtwrangler, ...
Bises en musique.
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
SweetAngel
Bon conseiller
SweetAngel
Inscrit en 2018
Bonjour, moi je suis au stade même 20min de sport je suis fière de moi...J vais même si je n ai pas envie..tout est bon à prendre... soyez fier de vous car chaque pas que vous faites c'est une bataille de plus gagné...
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Elena
SweetAngel
Bon conseiller
SweetAngel
Inscrit en 2018
Au risque de me répéter... je fais toujours ça pour auto convaincre mdr
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Elena
SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Inscrit en 2018
Bonjour @SweetAngel @maritima @ tous,
Mon vélo Ultrasport acheté il y a 5 ans sur https://www.amazon.fr/gp/product/B00FZM5W3I/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_image?ie=UTF8&psc=1 à 79 euros, se retrouve apparemment chez Leclerc à 99 euros en promo : https://www.e-leclerc.com/catalogue/rayons/electromenager/petit-electromenager/velo-appartement-pliant,1294600570
1er défaut : les sangles des pédales à remplacer parfois (encoches déchirées déjà 3 fois).
2è défaut : Vélo made in China ? La taille est un peu juste si vous faites plus de 1m80, il faudra faire avec (la selle est un peu basse).
Mais j'en suis content.
Bises et amitiés !
!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
maritima
Bon conseiller
maritima
Inscrit en 2015
Je te crois volontiers @SepSepien d'autant que ......je n'irai pas vérifier car peu attirée par les vélos d'intérieur.....L'essentiel est qu'il te convienne , que tu en sois content malgré les 2 défauts constatés : nothing is perfect ! Bises . !!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
bléenherbe
Bon conseiller
bléenherbe
Inscrit en 2020
Coucou, je suis nouvelle ici... je vous imagine bien sur vos selles, car, mince alors je n'en ai pas de vélo d'appart et j'aurais bien aimé. Moi je rêve de piscine pour pouvoir enfin pédaler sans douleurs. Bonne continuation.
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" Puissance de la douceur" Anne Dufourmantelle.
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SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Inscrit en 2018
Bonsoir,
Ca vous dirait de jouer à se motiver en racontant ses exploits à vélo ?
Je n'ai pas l'esprit de compétition (du tout), rassurez-vous.
Mais c'est pour se motiver mutuellement.
Aujourd'hui, ce n'était pas très bon pour moi, une moyenne assez touriste d'environ 12,6 km/h, avec réglage force à 4/10 :
==> Vélo 3km en 14'16s, pouls après descente : 136/96 63bpm
Bonne soirée & bises.