- Accueil
- Forums
- Forums généraux
- Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
- On se lance des défis au vélo d'intérieur ?
On se lance des défis au vélo d'intérieur ?
- 381 vues
- 10 soutiens
- 25 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaire
Chris31
Membre AmbassadeurBon conseiller
Chris31
Membre Ambassadeur
Dernière activité le 18/08/2025 à 18:55
Inscrit en 2014
12 571 commentaires postés | 101 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
23 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
@SepSepien 💪👍😊
Voir la signature
Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
SweetAngel
Bon conseiller
SweetAngel
Dernière activité le 25/08/2025 à 08:07
Inscrit en 2018
16 commentaires postés | 16 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
Bonjour, moi je cours j'ai arrivé à 11km /h...
Voir la signature
Elena
SweetAngel
Bon conseiller
SweetAngel
Dernière activité le 25/08/2025 à 08:07
Inscrit en 2018
16 commentaires postés | 16 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
@SepSepien bonjour, quand je fait du sport même moins...Je me félicite que j'ai fait quand même...
Voir la signature
Elena
SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Dernière activité le 15/09/2025 à 17:22
Inscrit en 2018
3 257 commentaires postés | 80 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
454 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
@SweetAngel bonjour !
Tout ce qui permet de récupérer et de progresser, de (re)construire est bon à faire.
Même en petite quantité, car elle en appelle plus, c'est un cercle vertueux ...
Et le tout en musique, plus c'est joyeux plus ça entraine !
Ce matin j'ai mis du piano (sonates de Beethoven), c'est tellement reposant, presque trop, que je suis passé au violon avec Paganini, avec une très belle interprétation : https://www.youtube.com/watch?v=fFzla9OYiwk
puis un chef-d’œuvre : https://www.youtube.com/watch?v=uE8jN_Tg-7M
Bonne journée, à toi et au forum !
Voir la signature
Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Dernière activité le 15/09/2025 à 17:22
Inscrit en 2018
3 257 commentaires postés | 80 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
454 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour à tous,
Ce jour seulement 2km en 8'17s, du repos.
Mais avec un fond de musique sympa : du peps, de la joie et de la fraternité avec ce texte : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ode_%C3%A0_la_joie
et une des meilleures interprétations avec Kurt Masur dirigeant le Gewandhausorchester Leipzig : https://www.youtube.com/watch?v=sdwlcnKAN9c
(ténor : Peter Schreier)
Difficile de trouver plus homogène au niveau du chant (début du chant à 50'15s, du cœur à 57'05s).
Même avec Karajan, Solti, Muti, Furtwrangler, ...
Bises en musique.
Voir la signature
Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
SweetAngel
Bon conseiller
SweetAngel
Dernière activité le 25/08/2025 à 08:07
Inscrit en 2018
16 commentaires postés | 16 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
Bonjour, moi je suis au stade même 20min de sport je suis fière de moi...J vais même si je n ai pas envie..tout est bon à prendre... soyez fier de vous car chaque pas que vous faites c'est une bataille de plus gagné...
Voir la signature
Elena
SweetAngel
Bon conseiller
SweetAngel
Dernière activité le 25/08/2025 à 08:07
Inscrit en 2018
16 commentaires postés | 16 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
Au risque de me répéter... je fais toujours ça pour auto convaincre mdr
Voir la signature
Elena
SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Dernière activité le 15/09/2025 à 17:22
Inscrit en 2018
3 257 commentaires postés | 80 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
454 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour @SweetAngel @maritima @ tous,
Mon vélo Ultrasport acheté il y a 5 ans sur https://www.amazon.fr/gp/product/B00FZM5W3I/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_image?ie=UTF8&psc=1 à 79 euros, se retrouve apparemment chez Leclerc à 99 euros en promo : https://www.e-leclerc.com/catalogue/rayons/electromenager/petit-electromenager/velo-appartement-pliant,1294600570
1er défaut : les sangles des pédales à remplacer parfois (encoches déchirées déjà 3 fois).
2è défaut : Vélo made in China ? La taille est un peu juste si vous faites plus de 1m80, il faudra faire avec (la selle est un peu basse).
Mais j'en suis content.
Bises et amitiés !!!!
Voir la signature
Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
maritima
Bon conseiller
maritima
Dernière activité le 16/09/2025 à 10:59
Inscrit en 2015
41 273 commentaires postés | 1966 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
12 823 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
-
Posteur
Je te crois volontiers @SepSepien d'autant que ......je n'irai pas vérifier car peu attirée par les vélos d'intérieur.....L'essentiel est qu'il te convienne , que tu en sois content malgré les 2 défauts constatés : nothing is perfect ! Bises .
!!!!
Voir la signature
maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
bléenherbe
Bon conseiller
bléenherbe
Dernière activité le 09/07/2022 à 14:48
Inscrit en 2020
749 commentaires postés | 32 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
3 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Explorateur
-
Ami
Coucou, je suis nouvelle ici... je vous imagine bien sur vos selles, car, mince alors je n'en ai pas de vélo d'appart et j'aurais bien aimé. Moi je rêve de piscine pour pouvoir enfin pédaler sans douleurs. Bonne continuation.
Voir la signature
" Puissance de la douceur" Anne Dufourmantelle.
Donnez votre avis
Enquête
Articles à découvrir...

13/09/2025 | Actualités
Antibiotiques : les effets secondaires à connaître pour protéger votre santé

12/09/2025 | Conseils
Notices de médicaments simplifiées : ce qu’il faut savoir pour rester en sécurité
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Dernière activité le 15/09/2025 à 17:22
Inscrit en 2018
3 257 commentaires postés | 80 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
454 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Bonsoir,
Ca vous dirait de jouer à se motiver en racontant ses exploits à vélo ?
Je n'ai pas l'esprit de compétition (du tout), rassurez-vous.
Mais c'est pour se motiver mutuellement.
Aujourd'hui, ce n'était pas très bon pour moi, une moyenne assez touriste d'environ 12,6 km/h, avec réglage force à 4/10 :
==> Vélo 3km en 14'16s, pouls après descente : 136/96 63bpm
Bonne soirée & bises.