La fibro pas une maladie

Oui Fibromavie, mais pour travailler sur toi tu n'as pas besoin d'être concentrée.

ça c'est bien vrai Scoobidoo on avance à rien si on reste trop longtemps sur le pourquoi des choses, au contraire je pense que ça n'entraîne que de la dépression et ça fait ressasser toujours les mêmes choses. Mais c'est important de connaitre le pourquoi pour travailler sur le comment lol

Je suis d'accord avec toi Mocouk c'est pour cela que je travaille bcp sur le pourquoi depuis plus de 2 ans.

Je suis aussi d'accord avec toi Francine et je travaille aussi sur le comment.

Tout à fait d'accord! Travailler sur le pourquoi c'est bien, mais à partir d'un moment ça devient stérile  (Pourquoi moi? par exemple, il n'y a pas de réponse), donc il faut passer au comment je vis avec!

J'ai encore bcp de pourquoi.

ne t,inquiete tu n est pas la seule et surtout il n y a pas de reponse pour le moment

Bonjour,

Je suis dans la même situation j'ai encore beaucoup de pourquoi et de comment, SCOUBIDOU tu as raison quand tu dis on avance à rien si l'on reste sur le pourquoi des choses c'est ce que je fais en permanence et la dépression est toujours là plus ou moins intense suivant les jours.

en reflechissant mieux maintenant je comprends mieux le pourquoi de la fibro et le comment ca me parait evident maintenant 

HELLO LES FILLES

Fibromavie je te lie et je me retrouve dans tes posts  on est des tempéraments qui savent pas prendre du recul tout nous agace on arrive pas a s occuper de nous on a toujours un truc dans notre tête qui nous empêche de réfléchir c est le mot pourquoi? et on arrive pas a se dire comment?..d ou notre manque de concentration supplémentaire +la fibro qui n arrange rien et nos médocs selon le degrés de la dépression et la fibro et nous avons aussi le syndrome des jambes sans repos d'où l impatience de tout se qui nous déconcentre car il y a souvent le regard des autres qui nous énervent  on se dit pourquoi nous et pas eux  qui bougent tout le temps on gros on se trouvent pas normales intérieurement on se posent trop de questions ..c est mon point de vu pour mon cas ...mais déjà jeune je me concentrais pas et pourtant j ai eu du monde sur mes ordres et là j' étais perfectionniste ...comme quoi!!!

 le menu de Mocouk est juste pour l acceptation de nos pathologies avant tout ...même moi au bout trois ans de maladie j ai  rien accepter et surtout j ai pas trouver de psy a la hauteur et j arrive pas a travailler sur moi non plus ..tu vois tu n es pas la seule ..je sais  c est pas facile tout ça ..mais surtout faut pas désespérer il nous faut un déclique surtout et la vérité pour mon cas cela me saoule vite d essayer de travailler sur moi car je voudrais que cela se passe vite  ..pas de patience surtout comme pour tout mais j écoute mon corps avant tout ...bon courage  et bonne soirée

C'est sûr Mumu mais c'est bien l'étape la plus difficile d'accepter. Une fois que c'est accepté, on travaille sur soi pour moins se plaindre, pour accepter qu'il y a des jours ou il faut faire une sieste toutes les 2h, qu'on ne peut pas tout faire le même jour ...
Ne désespérez pas ! 

C'est peut-être le mot accepter qui coince.

On pourrait dire admettre qu'on a une maladie chronique qui ne peut guérir mais dont on peut atténuer les manifestations.

Francine