[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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Elles se moquent mais elles m'adorent... 
Midi : deux croque-monsieur(s), un yaourt nature, deux spéculoos...
Ce soir, invitation dans la famille. Ca va être chaud !
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Bravo @xyzabc, par contre, " ton chéri" va prendre du bidon !!!
@Pat123, Qui aime bien châtie bien, paraît il ...
Ce soir, filet de poisson aux herbes, poêlée de champignons, un morceau de pain, verrine de fruits frais... Après dîner, une clémentine et 2 carrés de choc noir...
bonne soirée !
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@Maryko il a du bidon lol 
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charlotte
@xyzabc, donc "ton chéri" a du bidon... En plus, si ma mémoire est bonne, il fume dans la voiture... Ooooh, il cumule les mauvais points ce "chéri" dis donc !!! 
Que peut on faire pour le sortir de cette mauvaise passe ???
bisous et sourires pour toi ! Douce soirée aussi...
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3 mauvais points pour le chéri 
Le coca ce n'est pas bon ni pour la santé ni pour le bidon... J'ai de la chance, je n'aime pas ça !
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Ami
Bonjour à tous,
@Maryko j'ai vu et je confirme, tu causes bien En ce qui concerne le dessert proposé, c'est celui de "l'écart" au régime, bien entendu. C'est le week-end
Alors ....au choix, voici les photos ....
@xyzabc attention, ton chéri est en danger 
@angelina tu manges tout çà 
Bon dimanche à tous 
xyzabc
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xyzabc
Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci