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- [Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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lilas blanc
Bon conseiller
lilas blanc
Inscrit en 2013
@Zyzabc peux tu me dire si ton rendez vous chez l'Acupuncture est pour la perte de poids.Bon courage. .Ce midi ,j'ai mes trois petits enfants ,je leur ai promis d'aller au Mcdo ,j'ai une Sainte horreur de cette nourriture ,je trouverai peut-ètre une salade.
Bonne matinée les filles.
Utilisateur désinscrit
bonjour
moins 2 kg ,en un mois ,c est bien ,c est mieux que plus deux .........se qui normalement se serais produit .....sans les conseils de ma diététicienne
deux repas équilibrés et rien entre les repas
bonne journée a tous
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Inscrit en 2014
Coucou à toutes, je ne pense pas vous l'avoir dit mais ces jours ci entre les repas chez mon fils et ceux que je fais pour recevoir, et ma fille, et mon beau frère, je fais des excès. AïE aïe aïe, donc ce midi, étant seuls mon mari et moi, nouilles aux tomates et fromage salade un petit carré gateau au noix fait hier.
Bravo @l'angelique oui 2kgs en un mois c'est formidable, bisous à toutes, à la semaine prochaine, courage persévérance
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erwannono
Utilisateur désinscrit
J'avais du retard ds la lecture depuis le 18 octobre et vous me donnez faim !
Sur la Costa Brava, j'ai essayé de faire attention et je n'ai pris qu'1 kg !
Je n'ai pas eu de mal car les desserts étant chimiques à l'hôtel, je n'ai mangé que quelques morceaux de tourons un seul jour !
Depuis mon retour, je mange normalement mais tjs quelque chose de sucré le soir... Pour moi, c'est quand même mieux que de le manger le matin, comme cela, si j'ai une occasion dans la journée, je n'en mange pas le soir ! C'est le seul moyen que j'ai trouvé pour manger moins de "sucre" !
Chez ma mère, ce we prolongé, cela ne va pas être facile !
lailaine
Bon conseiller
lailaine
Inscrit en 2014
@l'angelique 2 kgs en 1 mois c'est bien, moi ça ne bouge pas,
ce soir : potage de courge - artichaut - fromage de chèvre - pomme
xyzabc
Bon conseiller
xyzabc
Inscrit en 2015
bonsoir tout le monde a midi comme tous les jeudis au self steak frites je ne peux pas faire l impasse ça me motive pour aller bosser lol
ce soir pates et yaourt
@lilas blanc et @mamina83 au départ j a vu l accupuncteur pour arret tabac j ai continué pour me déstresser je dors le temps de la séance et il me pique aussi un point de l estomac pour la faim
il est aussi homeopathe et me donne guarana qui coupe appétit et des comprimés de tavmet composés de plein de plantes vitaminées
je me force aussi a boire davantage ce défi avec vous me motive car jusqua présent je faisais souvent impasse sur traitement depuis que je suis sur le site je suis plus sérieuse
résultat - 2 kilos en 3 semaines yes on y croit et on continue a se motiver
je vous fais plein de bisous bonne nuit
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charlotte
lilas blanc
Bon conseiller
lilas blanc
Inscrit en 2013
Coucou les filles. @Angelique ,bravo pour les 2 Kg ,tu nous encourages à persister.J'ai à nouveau mes petits enfants ,ce midi je vais leur faire un poulet frites pour moi ce sera haricots verts ,il ne faut pas abuser des bonnes choses.@Zyzabc ,je suis très intéressée par ton approche de soins avec un homéopathe,Acupuncture ,ne serait ce que pour arrèter de fumer.
Bonne Matinée.
Utilisateur désinscrit
@xyzabc, bravo pour tes 2kg perdus !!! Tu as bien fait de créer cette discussion
Je continue aussi et c'est un peu difficile de diminuer en même temps le tabac... Mais je tiens presque bien sans trop d'écarts... Verdict dimanche donné par la balance !
Bonne journée et bon courage à toutes et tous !
Utilisateur désinscrit
Bravo pr tes 2 kgs
Utilisateur désinscrit
Bravo, les filles !!! On s'accroche !!!
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xyzabc
Bon conseiller
xyzabc
Inscrit en 2015
qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci