Migraine et travail : comment gérer quand la crise ne prévient pas ?

Bonjour @Candice.S et chers membres,

Mes céphalées chroniques rebelles ont impacté ma vie de telle façon que j'ai eu une carrière professionnelle uniquement à temps partiel, car sinon c'était pas possible de tenir le rythme du lundi au vendredi, à quarante heures que j'ai connu au début de ma carrière, et ensuite à trente-cinq heures.

Au fil des années, et de la progression de l'intensité des crises migraineuses, ma mémoire de travaille et ma mémoire à long terme sont déficiantes.

J'essaie de limiter mes arrêts maladies. Je les accepte quand je sens mon corps va lâcher de tout part ou bien au réveil, un jour de travail et que c'est la migraine qui m'a réveillée.

le médecin du travail a préconisé de me mettre en sécurité, et mes employeurs ont décidé de m'aménager un poste uniquement pour moi. Dans un bureau calme, loin de l'accueil physique et téléphonique.

Quand je suis au travail, et que je sens que la céphalée prend le dessus, je reste enfermée dans mon bureau, je m'assois par terre, je m'adosse contre le mur, je ferme les yeux, et je prends un triptan et je laisse la douleur soit refoulée, ou soit m'envahir. Je n'ai pas le choix.

Dans ces moments-là, si mes collègues rentrent dans le bureau et quand ils me voient dans cet état, soit certaines restent avec moi pendant quelques minutes, ou bien elles me laissent seule pour que je sois au calme.

Pour les personnes enfermées dans une douleur neurologique chronique il n'y a pas de miracle. Il faut juste être patient.

Bonjour,

Migraineux, atteint du syndrome SUNCT et ayant régulièrement des AVF , le tiutt depuis 25 ans...diagnostiqué au centre anti-douleur de l hôtel Dieu à Paris en 2001.

Je n ai pas de recette miracle (malheureusement j ai cassé ma baguette magique !🙂) et suis souvent confronté à l incompréhension de mon entourage (pourtant compréhensible) .

Je me suis donc créé un monde par la force des choses, un monde où mon seuil de douleur face à cette maladie est ma propre échelle.

Qd la douleur permanente est supportable alors c est le seuil "je peux courir"

À l opposé c est le niveau " le chuchotement d un oiseau " m est désagréable

Entre les 2...le quotidien..les rdv réguliers chez le neuro (les neuros devrais je dire. .je les épuise 🤪)

La dernière en date m injecte ts les 4 mois du botox au moyen de 33 piqûres crâniennes et faciales (sans que ce soit efficace sur mes rides...dommage !😜)

La réalité c est que je pourrais écrire un livre de cette vie jusqu'à aujourd'hui, j ai 57 ans et il y a une dizaine d années, aux urgences, un médecin m a dit "rassurez-vous ça passera un jour car les personnes âgées ne sont pas migraineuses " ce à quoi je lui ai répondu "génial, vivement que je sois vieux !"

Aujourd'hui j essaie de profiter de chaque petite fenêtre même si elles sont de plus en plus rares et m empêchent de dormir depuis dss années...c est ça le plus dur pour moi...etre réveillé chaque nuit par la douleur et devoir me lever pour la gérer...les matins sont difficiles..

Allez je me tais car finalement je doute que quelqu'un lise ça jusqu'à la fin..et je le comprendrais 😂.

Mais je pourrais ecrire encore tellement de moments vécus...

À celles et ceux qui arriveront là.. prenez chaque période d a calme ds la journée pour apprécier ce moment 😉

Belle journée à vous

Laurent