Perdre du poids avec Naturhouse, des retours ?

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@marisse  bonjour,

Suis un peu surprise qu'un endocrino et MG vous conseille cette approche , mais tant mieux si vous perdez comme le souhaitez.

Je trouve néanmoins exhorbitant ce programme de 140 €/mensuel en compléments alimentaires + l'alimentation = sacré budget à sortir même si je comprends .

C'est la saison du radis noir profitez-en ! le citron toute l'année, les herbes comme le romarin, le thym en tisane, la badiane pour digérer; le desmodium pour le foie aussi.....

Bref, le principal est que vous vous sentiez mieux . Bonne continuation.

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A chacun selon ses moyens...

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@Marisse . Belle perte de poids en peu de temps , je te dis Bravo ,mais celà a un prix qui n'est pas négligeable .Je te souhaite bon courage pour la suite.

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Le prix n'est pas négligeable en effet mais @marisse : te faudra t-il prendre des compléments alimentaires à vie?  Parvient-on sur le long terme à garder  la rigueur nécessaire? En un mot  est-ce que ,peu à peu, on ne reprend pas insidieusement les kilos perdus parce la lassitude se fait sentir? De toutes façons,je te dis BRAVO moi aussi pour tes résultats.

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Je sais que ça a un coût mais au vu des résultats, je ne regrette pas. J'ai essayé tellement de régimes qui me cassaient que je suis prête à continuer. Je connais des personnes qui l'ont fait et après la stabilisation n'ont pas repris car elles ont appris une hygiène de vie. Elles ne vont plus à NATURHOUSE, n'ont plus de compléments alimentaires, re bougent de nouveau en pratiquant un sport car elles ne s’essoufflent plus et y prennent du plaisir. Et quand elles font un excès savent y remédier en faisant une semaine de régime sans féculents (le pain que le matin).

C'est pour cela que je continue, je me suis mise à la marche nordique et je compte faire de la piscine (je n'aime pas le sport en salle) avec des amies. J'ai déjà un confort dans la marche et ça me stimule!!!

Je continue à vous tenir au courant chaque fin de semaine après ma visite.

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J'ai perdu tranquillement 4 kgs en un mois sans carence ni sensation de manque...

Une idée pour détoxifier après les fêtes, à faire sur une journée:

Petit déjeuner avec boisson chaude, deux ou trois petites tartines de pain complet ou aux céréales avec un peu de beurre et une lichette de confiture si vous avez envie! et un yaourt (bien sûr avec canderel)

A 10h un citron pressé dans un mug d'eau chaude

A midi :  une viande blanche et une salade d'agrumes (1/2 pamplemousse, 1 orange et 2 clémentines)

A 16h une boisson chaude (thé, tisane ou autre) avec un yaourt ou fromage blanc.

Au dîner : même menu que le midi

Et le lendemain, vous verrez, vous serez en forme pour attaquer la journée.

Bonnes fêtes à tous et toutes!!!!

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@Marisse Ton idée pour se détoxifier après les fètes avec une journée type de repas me séduit , il me parait équilibré mème pour une Diabétique . J'ai bien envie de l'appliquer Samedi prochain.
Je te souhaite des joyeuses fètes.

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Bonjour Lilas blanc,

Je pense que ce menu détox ne doit pas être nocif pour ton diabète, et en plus, on ne le fait que sur une journée après avoir un peu trop mangé et surtout pas très équilibré...donc, pas souvent! Pour moi, c'est surtout après les fêtes ou une invitation où je n'ai pas pu gérer au mieux l'équilibre du repas.

Je retourne mardi soir à Naturhouse contrôler mon poids, j'espère surtout ne pas avoir repris.

Très belles fêtes à toi aussi.

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Bonjour

- 5 kgs en 6 semaines malgré les fêtes !!!!

Je me sens déjà beaucoup mieux, je ne souffle plus comme un boeuf pour monter une cote, je continue !!!!

Et bonne année 2016 à tout le monde ...

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Coucou les Amis @MatisseTrès bons résultats , Félicitations pour la perte de poids ,ta méthode me tente le HIC c'est le prix ; a voir !!!
bonne journée et bon Week End


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