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Patients Fibromyalgie

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Sujet de la discussion


anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

Bonjour,

Votre médecin vous a certainement proposé plusieurs types de rééducation parmi les options suivantes :

Exercices individuels à réaliser seul et chez soi Exercices collectifs réaliser au sein d'un groupe. Port d'une orthèse

Quel type de rééducation vous a semblé le plus efficace ? A l'inverse, avez-vous été déçu par une option de rééducation proposée par votre médecin ?

Bonnes discussions.

Début de la discussion - 20/06/2014

Quel type de rééducation suivez-vous ?

anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

Bonjour,

Je pense que selon les cas et surtout les praticiens les effets sont différents, pour ma part je vois 2 fois par semaine un Kiné-ostéo cela m'aide beaucoup, il adapte la séance en fonction de mon état, ce qui est sur c'est que dans le cas d'une SPA et d'ailleurs sûrement vrai pour bcp d'autres pathologie, c'est que la douleur créer des tensions sur plein de points stratégiques et qui de ce fait créer à leurs tours des douleurs notamment tensions musculaires et là on peut intervenir...

Pour moi ça m'apporte déjà d'un un moment à moi rien qu'à moi qui du fait d'être "médical" cela parait peut-être idiot mais du coup il s'intègre dans mon agenda plus facilement, qu'un cours de gym ou autre, je travail et suis maman de 3 enfants et mon gros défaut c'est de faire passer mes loulous, mon boulot...avant moi, là j'y vais sur ma pause déjeuner

Deuxièmement j'ai une relation de confiance avec mon kiné, je lui parle de tout et il m'aide beaucoup à y voire plus claire et me conseille sur plein de petits trucs qui me soulagent, me réconforte quand après des visites à l'hosto tu ressors dégoûté par ce manque d'attention et de compréhension de certains docteurs pour qui tu es un numéro parmi tant d'autre là c'est totalement différent

On travaille sur des étirements, on fait du drainage afin de rétablir les flux, des massages, souvent comme il est ostéo il me remet en place tout ce qui ne va pas, et pour ma part c'est assez souvent ma colonne est très instable

Après une séance je ressors apaisé, soulagé je me sens plus légère...le seul truc c'est que ça dure pas très longtemps

Il m'indique des petits exercices, étirements que je peux faire seule à la maison

Le rhumato m'a prescrit pas mal d'orthèse à porter, mais c'est le kiné qui m'aide à savoir comment les porter à bon escient

Pour moi ça fait vraiment partie intégrante de mon traitement et quand pour des raisons de vacances je n'ai pas de séance je le ressens sur l'intensité de mes douleurs

voilà je crois n'avoir rien oublié et j'aimerai avoir d'autre avis ou vécu

Quel type de rééducation suivez-vous ?

anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

moi aussi je partage beaucoups avec ma kine  ces moi qui vois ce qu ont doit faire en priorite  mon genou ou le dos par rapport aux douleurs elle est osteo aussi elle me remets souvent en place aussi le dos qui est toujours dessinguer  j ai des ortheses aussi pour les mains que je met par rapport a l intensiter des douleurs   j ai toujours des seances meme quand je part 

Quel type de rééducation suivez-vous ?

anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

Bonjour Lili78,

Je partage ton témoignage et j'y ajouterais les massages crâniens de mon ostéo qui complètent l'apaisement et le soulagement

@Copine, comme toi, mon bassin bascule souvent

Bon après-midi à vous deux

Quel type de rééducation suivez-vous ?

anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

Bien sur , tout depend de la pathologie . 

Je suis toujours a la recherche du kine qui pourra me soulager..je reve de massages doux mais fermes pour liberer ttes ces tensions musculaires .Sur la spa , les etirements peuvent aussi soulager meme si c est tres provisoire.J ai essaye la methode mackenzie.Des etirements mais pas assez doux pour moi et j en suis ressortie encore plus cassee .J attends septembre et je me relance a la recherche de la perle qui arrivera , enfin , a me faire du bien .

Quel type de rééducation suivez-vous ?

anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

Bonjour Fanny,

Avant mon intervention de la colonne (canal lombaire étroit) j'ai essayé la méthode MacKenzie pour une sciatique permanente et elle ne m'a pas été bénéfique. Je ressortais, également, plus douloureuse !

Je suis suivie depuis 13 ans par le même Ostéopathe qui procède à des étirements et des massages doux (aussi bien pour la spa que pour mes fréquents déséquilibres du bassin) et j'en suis satisfaite. Par contre, il faut trouver la perle que tu recherches car lors de ses congés, je ne m'aventurerai plus, comme je l'ai déjà fait, à consulter un de ses confrères qui ne connaît pas bien mes véritables problèmes.

Bon courage, j'espère que tu obtiendras satisfaction en septembre !

Quel type de rééducation suivez-vous ?

anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

oui je crois que le plus dure est de trouver le bon... c'est pas simple et ils ont tous des visions un peu différentes des soins

Je conseillerais effectivement d'en essayer plusieurs avant de trouver le bon

Quel type de rééducation suivez-vous ?

anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

moi j ai trouver la bonne mais elle va etre en conge maternite et remplacante pendant ce temps il faudra pas que je me demonte 

Quel type de rééducation suivez-vous ?

anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

ah oui pas cool pour toi mais c'est pour un bonne raison :-)  moi c'est un homme donc le congé paternité est moins long ! lol

J'espère que la remplaçante sera bien

Quel type de rééducation suivez-vous ?

anonymous avatar Membre Carenity
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Bon conseiller

bonsoir les potos , qui connait un bon kiné ostéo à strasbourg.?

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