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Patients Dépendance tabagique

Méthode pour arrêter !!!


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Super! Ces tellement juste ces ce que j'ai ressentis en 1999 , pour le régime , vous n'avez pas de soucis ? Car moi , les premiers moi, j'ai pris des kg , si c'est la première fois que vous arrétez et que comme moi en ce temps la , vous croyez que ces la bonne , changez de parfum souvent , vous verrez ça aide , car tous les jours vous savez qu'une bonne odeur se dégage de vous , mais faites bien attention , vous étiez , vous étes , et sourez une fumeuse toute votre vie , reprenez en , une seule et en meme pas trois jours vous serez exactement comme avant , vous avez pue constatée que les trois premières semaines été éprouvantes , mais ces pas fini , vous entrez dans les six mois , si ce n'est déja arrivé , ça arrivera , l'envie va revenir , mangez quelque chose d'amer , si ça vient , moi, je mangeais une endive fraiche , cette étape passée , vous n'aurez plus le désir, fini , vous pourrez vivre comme si vous n'y aviez jamais touchée , mais il faudra toujours étre vigilante , si non , il risque de vous arriver comme moi 12 années sans y toucher et repartir de plus belle, ces beau ce que vous faites , courage , ne lachez rien

Méthode pour arrêter !!!


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Bon conseiller

 .

Méthode pour arrêter !!!


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Bonsoir,

j'ai la sep et je fume depuis environ 15 ans, ma psychologue m'a dit la cigarette augmentait les douleurs ce dont je souffre quotidiennement, très fort et sans répits. J'essaye de passer à la cigarette électronique car je sens la différence quand je fume des cigarettes normales je me sens mal je manque d'équilibre. J'espère ne plus toucher une cigarette normale. Quand je demande au médecin de m'aider il me dit que ce n'est pas le moment car je souffre également de dépression, de solitude et je ne sors jamais. Je vais essayer de passer par pallier de la cigarette électronique avec nicotine à celle sans nicotine. Je ne sais pas si je vais réussir mais je vais essayer de tout faire pour réussir ! Des conseils et de l'aide pour tenir le coup sont les bienvenus !

Méthode pour arrêter !!!

• Animatrice de communauté
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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd’hui ? emoticon Timide

Le mois de novembre est placé sous le signe de l’arrêt du tabac.

Allez-vous rejoindre le grand défi Carenity ?

Partagez chaque jour en commentaire vos prouesses - que ce soit une diminution ou un arrêt total - et vos ressentis quotidiens sur la discussion suivante : Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ?

Très bon défi à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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