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Je panique à chaque sortie : que faire ?
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Tous les commentaires
Utilisateur désinscrit
@mjgloa
bonjour ; on appelle ça le syndrome de la cabane ! beaucoup de personnes ont du mal à ressortir depuis les contraintes avec le covid .
Efforcez vous de sortir tous les jours un petit peu chaque jour . en augmentant le temps et la distance . ça va revenir ; voyez votre médecin il saura vous guider .
Berthe.N
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour @mjgloa,
Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.
J'invite quelques membres à participer : @Val.33, @Grapho, @Mamyta, @floriane 65, @Vero32, @biquet78, @Princesse34, @Crcr2004, @Charlottine, @Fredda, @yellow67.
Comment avez-vous surmonter votre peur de sortir ? Quels conseils lui donneriez-vous ?
Belle journée,
Berthe de l'équipe Carenity.
Voir la signature
Berthe.N
Vero32
Bon conseiller
Bonjour
Depuis le covid je ne sors de chez moi qu avec mon mari ou ma meilleure amie
Depuis novembre je suis sous oxygene donc je ne sors plus toute seule
Vero32
Bon conseiller
Je suis fréquemment prise de crise de panique des kil y z trop de monde( étouffement crise de toux très oppressee)
floriane 65
Bon conseiller
bonjour alors moi depuis le covid dans les hopitaux ou il y a beaucoup de monde meme peu je panique et je m'etouffe donc j'evite de sortir ou je sors entre 12h et 14,je prends des traitements a base de plantes mais ca me fait pas beaucoup d'effet.voila
Vero32
Bon conseiller
Floriane je suis comme toi trop de monde je panique
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mjgloa
Bonjour, depuis la COVID je ne sors que très rarement et des que je dois sortir je commence à ne plus pouvoir ni respirer ni bouger je suis désespérée