BPCO et essoufflement : comment gérez-vous les activités quotidiennes malgré les difficultés respiratoires ?
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😄
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L'essoufflement est l'un des symptômes les plus difficiles à gérer avec la BPCO, et cela peut rendre les activités quotidiennes comme monter les escaliers, faire les courses ou même marcher plus compliquées.
👉 Comment adaptez-vous vos activités pour mieux gérer cet essoufflement ?
👉 Avez-vous trouvé des techniques respiratoires ou des astuces pour rester actif sans trop de fatigue ?
Que ce soit des exercices respiratoires, des ajustements à votre routine ou des conseils de kinésithérapeutes, vos expériences peuvent aider d'autres membres à mieux vivre avec la BPCO et à préserver leur qualité de vie.
Partageons nos astuces pour rester actifs et gérer l'essoufflement au quotidien ! 💬🌟
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity