Besoin de Conseil

Bonjour triple J,

Oui c'est normal car moi aussi le froid me gêne énormément et je suis plus vite essoufflée. Je vais chez ma kiné toutes les semaines faire de la kiné-respi car au cabinet ils se sont équipés d'un spiromètre pour moi, j'inspire et je souffle à l'intérieur. Cela m'aide à réguler ma respiration et à expectorer. Après 1/2 heure je suis mieux. Par contre je prend plus de "Bricanyl" (mon bronchodillatateur d'urgence) qui m'aide à ouvrir mes bronches car je tousse et j'ai beaucoup plus de crachats en ce moment (normal). Je bois énormément d'eau ou de jus de fruits car j'ai l'impression de bouche sèche et cela m'aide aussi à fluidifier mes bronches.

Il faut aussi bien se couvrir quand on sort (bonnet, écharpe pour protéger tête et bouche/nez). Faire le moins d'efforts possibles. Et tjrs avoir un médicament d'urgence sur soi car j'ai manqué de me trouver mal en faisant mes courses dans la supérette de ma commune, je l'avais oublié. Heureusement, bcp de personnes sont au courant de ma pathologie et surtout ma fille qui connaît bien tous mes traitements.

Voilà mes conseils, en attendant ceux des autres. 

Bon courage et à bientôt,

Béa

Bonjour Béa,

Merci pour tes conseils,
Effectivement j'évite de sortir mais il faut que j'aille travaillé mais j'avoue c'est dur.
J'avais poser aussi cette question sur une page sur FaceBook et ils m'ont dit la même chose que toi donc le froid est nocif pour nous ainsi que les grosses chaleurs.
Parcontre je n'ai de de médicaments d'Urgence "bronchodillatateur d'urgence" je vais bientôt voir mon pneumo, je vais lui en parler !!!
Donc je vais être prudent !

Bonne Journée

Amic@lement

Jjj

Bonjour,

voici un lien que j'ai posté sur la page Facebook aujourd'hui. C'est le tract "Grand froid" rédigé par le ministère de la santé.

http://www.sante.gouv.fr/IMG/pdf/Tract_GrandFroid_Q.pdf

Bonne lecture

Antoine