Tendinite et spondylopathie
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Bonjour Kath,
mon dos est aussi mal en point que le tien ....
Courage pour la piscine (on me l'a recommandée également 
) mais j'ai la phobie de l'eau ...
C'est avec plaisir que nous sommes à ton écoute 
Belle journée 
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Bonjour les ami(e)s ,
Faites attention 
, je viens de signaler à Julien une nouvelle tentative d'un certain Gildas suite à la réception d'un MP , tradipraticien .... la sauce habituelle ! 
Gildas sonc
Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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Kath, moi il m'était conseillé de nager sur le dos, mais je ne suis pas à l'aise avec mes bras qui se raidissent plus dans ce cas. Alors je fais la brasse comme ça ça fait tout travailler, bras et jambes. Par contre je fatigue très vite dans l'eau 
Et je finis par un moment détente, hammam ou sauna
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Bonjour Kath et mocouk 
pour ton dos kath , mocouk a raison au début il te faut au maximum préserver tes cervicales et donc ne pas accentuer ta cambrure ! nage sur le dos et si tu ne sais pas , attrape une planche et repose ta tête dessus en étirant au maximum ton corps et en faisant des battements de pieds
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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Kikou !! Nager sur le dos c'est le meilleur pour les maux de dos, malheureusement en piscine municipale, difficile de le faire sans se faire rentrer dedans 
! il faut vraiment trouver la tranche horaire adéquate où il n'y a pas grand monde !! A part pour ceux qui ont la chance d'avoir leur propre piscine !!
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Lorkasil
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Mdr tu as raison Lorka ! moi si un idiot(e) fait du rentre dedans je m'énerve enfin m'énervais , je le suis et l'embête par tous les moyens qui soient lol notamment en éclaboussant au maximum 
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
Utilisateur désinscrit
Bonjour,
je suis atteinte de spondylarthrite psoriasique depuis quelques années maintenant. J'ai 36 ans. je recherche un bon kiné, ostheo pour soulager une tendinte a l epaule qui revient sans cesse. J habite Toulon.
le probleme que je rencontre est mon corps peut vite reagir ave de plus fortes douleurs quand on le titille un peu.
C'est pourquoi, je recherche un kine qui connait bien cette maladie, qui est doux...