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Sport et exercices
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Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
coucou, tu as oublié samedi et dimanche !!!!
normal ???
Utilisateur désinscrit
SAM ET DIM féria ou rien !!!
Lorkasil
Bon conseiller
Lorkasil
Inscrit en 2014
Super ! Je vais pouvoir marcher plus souvent, puisqu'à partir du 15/11, j'habiterais un gros bourg où je pourrais tout faire à pied, faire le marché, aller au ciné, voir les expo de peinture ! Joindre l'agréable au nécessaire !!
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Lorkasil
Utilisateur désinscrit
mon rêve ,moi je suis dans un petit village ou il n y a que le minimum donc a chaque déplacement voiture obliger
super pour toi plus on sort et on marche ,mieux on se sens ,bonnes balades !!!!
@lorkasil
Lorkasil
Bon conseiller
Lorkasil
Inscrit en 2014
Oui, ns avons eu de la chance de trouver cet appartement (duplex en rez de jardin) ! Actuellement, depuis presque 7 ans, je suis ds une immense maison, ds un lieu-dit, en bordure de route, mais tt est à 4 voir 5 km en voiture !! Donc je comprends ce que tu vis ! Et quand on prend de l'âge, mieux vaut avoir tt sous la main !! Bonne soirée @bloublounet !!
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Lorkasil
Utilisateur désinscrit
hummm bloublounet
le mercredi repos, le samedi repos, le dimanche repos !!!!
Utilisateur désinscrit
@LE SAGE oui oui repos !!
Utilisateur désinscrit
Faire du sport ,c est très bien ,autant pour le moral que pour la santé !
la marche nordique ,assez facile ,sans douleurs je vous assures !
et pour compléter , la gym collective 1h par semaine !
Je me sens bien mieux ,j avais beaucoup plus de douleurs avant sans faire de sport!!
alors si vous avez des doutes n hésitez pas ,essayez !
perso, je suis dans un "groupe de personnes avec pathologies" nous ne parlons pas de nos maladies ,
et si vous n êtes pas en forme certains jours ,personne ne vous pose de questions ,chacun son rythme ,tout simplement!
il y avait deux séances gratuites au départ pour essayer ,j ai essayer et finalement ,j ai signer,après 1 mois ,aucun regret bien au contraire!!!!!!
Utilisateur désinscrit
Et tu as bien raison Bloublounet, c'est bien ce que tu fais
Utilisateur désinscrit
@mocouk merci ,comme tu dis plus haut ,je libères des hormones !
Et je sollicites ainsi toutes les parties de mon corps et je ressens moins de raideurs que quand je le sollicitais pas du tout ou très peu !
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Utilisateur désinscrit
Comme le suggérait nana très justement, voilà une nouvelle rubrique où chacune et chacun pourra nous faire part de ses exploits de grands sportifs ;)
Alors toutes à vos vélos, béquilles ou autres :)
J'espère Antoine que je n'empiète pas sur votre rôle :-X
Amitiés
Maya