Sport et exercices

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Édité le 07/03/2016 à 11:57

Comme le suggérait nana très justement, voilà une nouvelle rubrique où chacune et chacun pourra nous faire part de ses exploits de grands sportifs ;)

Alors toutes à vos vélos, béquilles ou autres :)

J'espère Antoine que je n'empiète pas sur votre rôle :-X

Amitiés

Maya

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Camellia

Édité le 27/07/2014 à 13:26

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Camellia

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Mon médecin me conseille Aquagym et Vélo mais pour cela il faut que j'arrive à avancer ! Décalage entre la volonté et ce que je peux faire avec mon corps !

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Camellia - «Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n’abandonnent jamais»

Sport et exercices https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/sport-et-exercices-11874 2014-07-27 13:25:19

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27/07/2014 à 13:45

Ton médecin a raison Camellia, je fais du vélo dans le cadre de la balnéo 1 à 2 fois par semaine et dans l'eau j'y arrive, c'est plus facile. Alors que faire du vélo "à sec" je ne peux plus. J'espère que tu arriveras à trouver un compromis

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Camellia

27/07/2014 à 14:22

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Camellia

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Merci Mocouk !

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Camellia - «Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n’abandonnent jamais»

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charlie

29/07/2014 à 10:09

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charlie

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Coucou à vous,

Moi je fais du yoga chez moi et de la kiné en piscine aussi. La je me prépare à un gros changement : j'essayais de faire du vélo (trajet pour aller à mon boulot tous les jours) mais vous savez ce que c'est, je devais renoncer certains jours, ou lutter certains autres....mon état est tellement aléatoire que c'était rarement un plaisir. Du coup apres plusieurs essais je vais franchir le cap : un vélo à assistance électrique!

Ca permet de continuer à pédaler, seulement on peut adapter l'effort en fonction de son état du jour, ou du terrain (cotes, plats, descentes...) avec trois niveaux d'assistance (à 20%, 50% et 80%). Après avoir testé plusieurs vélos je suis convaincue que c'est le top pour les spondyleux qui veulent conserver une bonne mobilité sans se faire du mal! En tout cas moi c'est sans hésitation et meme avec un super enthousiasme que je vais m'y mettre, psychologiquement c'est génial de retrouver des sensations "comme avant", d'avoir l'impression de pouvoir se déplacer "comme tout le monde"....Un bonheur!

Sport et exercices https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/sport-et-exercices-11874 2014-07-29 10:09:29

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29/07/2014 à 15:48

Charlie, peux tu me donner une idée du prix stp

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charlie

17/08/2014 à 17:07

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charlie

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Bonjour mocouk

Pour les prix c'est très variable, mais en gros il faut compter dans les 1500 à 1800euros, sachant que beaucoup de régions/départements subventionnent l'achat d'un vélo neuf, à hauteur de 25% du prix TTC, souvent plafonné a 300 ou 400euros.

Sport et exercices https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/sport-et-exercices-11874 2014-08-17 17:07:35

Julien

26/08/2014 à 18:35

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Julien

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Bonjour,

Je relance ce sujet !

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Julien

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26/08/2014 à 18:46

oups Julien, en forme !! c'est bien de vouloir nous redynamiser physiquement...à "la rentrée" nous avons tous de très bonnes intentions...à suivre..

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27/08/2014 à 08:35

comme j'AIMERAISpouvoir faire qqe chose, ne serait ce marcher 10 mn

Sport et exercices https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/sport-et-exercices-11874 2014-08-27 08:35:31

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27/08/2014 à 08:50

J'ai entendu dire que la méthode Feldenkrais était bien et se pratique allongée.

Je n'ai pas encore essayer. Je suis trop fatiguée dès le matin ; le soir après le travail, je rentre chez moi car je tiens difficilement debout et j'ai déjà du mal à me faire à manger à part des boîtes de conserve.

Je ne me vois pas aller une fois par semaine faire cela pour l'instant...

Sport et exercices https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/sport-et-exercices-11874 2014-08-27 08:50:45

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