Ce sont les effets secondaires de la facture ERDF

Je ne suis pas du tout hors sujet !!

Je me rattrape

bonsoir, une belle soirée à vous avec ceux que vous aimez...qui va nous mettre un beau sapin de noel ???

Bonsoir Arnica et merci

Belle soirée et à défaut de "beau" sapin .....

un petit article...pour être "bien" selon les saisons...(psychologie.com)

Les ions négatifs, 100 % positifs

Fines particules chargées électriquement, les ions négatifs nous dynamisent et nous apaisent, les ions positifs nous stressent et nous fatiguent. La bonne nouvelle : on peut multiplier les premiers et neutraliser les seconds. Petit guide pour profiter des vitamines de l’air.

Odile Chabrilla

Pourquoi se sent-on oppressé lorsque l’orage approche, puis soulagé une fois celui-ci passé ? Pourquoi éprouve-t-on une sensation d’étouffement dans une pièce mal aérée alors que l’on se sent revivre en se promenant en bord de mer ? C’est tout simplement une question de répartition dans l’air entre ions positifs et ions négatifs. Un trop plein des premiers (comme c’est le cas en milieu urbain et pollué) et c’est l’oppression assurée. Si les seconds prennent le dessus, on se sent aussitôt apaisé. Pourquoi ? Difficile à dire.

Du stress en suspension

Des études constatent ce phénomène sans véritablement l’expliquer. De même que l’on constate, sans pouvoir prouver leur lien direct, que le manque d’ions négatifs est associé à certaines pathologies (asthme, fatigue chronique, céphalées, allergies, état dépressif, nausées), qui s’améliorent lorsque l’on inverse la charge électrique de l’air. Une certitude cependant : si, dans un centimètre cube d’air, il y a environ vingt-sept milliards de milliards de molécules neutres et seulement quelques centaines ou milliers d’ions, ces derniers sont indispensables à notre bien-être. Et nous ne sommes pas tous aussi sensibles à ces modifications atmosphériques : un tiers d’entre nous y seraient plus vulnérables.

Appareils électroménagers, photocopieurs, écrans d’ordinateur, de télévision, réveils à cristaux liquides, moquettes, tabac, chauffage électrique, air conditionné… Nous collectionnons aussi sans le savoir de véritables mini-usines à ions positifs. Le pire : les lieux où l’air circule en circuit fermé, comme le bureau (vingt ions au centimètre cube), la voiture (quatorze) et les endroits soumis à l’air conditionné (zéro ion !). La solution : rétablir l’équilibre.

Assainir son atmosphère

Pour faire le plein et se dépolluer, rien de mieux qu’une mise au vert régulière dans les lieux où leur concentration est maximale : une cascade à la montagne (l’entrechoquement des molécules d’eau favorise ces ions bénéfiques), le bord de mer, la forêt… Autre solution, les soins proposés en thalassothérapie : douche à jet, massage sous affusion ou « salle d’ionisation » (un brouillard marin est recréé, qui favorise l’ionisation de l’air et purifie le système respiratoire).

Il existe aussi des appareils conçus pour assainir l’atmosphère, à la maison ou au bureau. Appelés ionisateurs ou ioniseurs, ils ne fabriquent pas d’ions, mais projettent des électrons à grande vitesse vers les atomes d’oxygène de l’air et les transforment en ions négatifs. L’efficacité de ces appareils est prouvée, certains sont même utilisés en milieu hospitalier. Pour bien choisir le vôtre, veillez à ce qu’il ne produise ni ozone, ni oxyde d’azote, ni oxyde de carbone. Il doit débiter au minimum deux cent cinquante mille ions au centimètre cube à une distance de un mètre. Toutes ces informations doivent être inscrites sur l’emballage.

Certains d’entre eux sont aussi des purificateurs d’air. Particulièrement destinés aux allergiques (pollen, acariens, fumée de cigarette), ils peuvent filtrer jusqu’à quatre fois l’air d’une pièce de vingt-cinq mètres carrés. Vous pouvez également utiliser un diffuseur aérosol d’huiles essentielles, avec des huiles essentielles d’agrumes ou de cèdre (les plus efficaces pour produire des ions négatifs), un œuf d’albâtre (1) ou encore une minifontaine d’appartement. Et il existe depuis peu des ioniseurs pour la voiture ou l’ordinateur portable.

Ioniseur mode d’emploi

·         Placez votre ioniseur dans une pièce non enfumée, la plus dépoussiérée possible, à une température d’environ 18 °C, avec une hygrométrie supérieure à 60 % (en hiver, pensez à mettre un humidificateur aux radiateurs).

·         Posez-le sur une table ou une étagère, à hauteur du visage. N’hésitez pas à le laisser fonctionner toute la journée.

·         Si vous travaillez à l’extérieur, branchez-le toute la nuit dans votre chambre pour en profiter pendant votre sommeil

De nombreuses études ont été menées chez des personnes en parfaite santé vivant dans un environnement assez pollué. Elles ont montré que ces appareils favorisaient la concentration, amélioraient les tests de mémoire chez l’enfant, prévenaient les infections, régularisaient le sommeil et permettaient de lutter efficacement contre la fatigue. D’autres expériences – réalisées sur des rats, cette fois – ont souligné leur rôle dans le contrôle du stress et l’augmentation de l’activité sexuelle. En attendant la confirmation de ces bénéfices chez l’homme et de vrais changements dans nos modes de vie, ces appareils nous offrent un peu d’air frais.

Ions : Où les trouver ?

·         Au pied d’une cascade : 50 000 ions négatifs/cm3.

·         En montagne : 8 000 à 12 000.

·         En bord de mer : 4 000.

·         En forêt : 3 000.

·         Après l’orage : 1 500 à 4 000.

·         A la campagne : 500 à 1 200.

Et aussi : au soleil, près des fontaines, sous la douche.

J'aime les roses, c'est mon côté fleur bleue !

moi j adore les orchidees!!!je n ai aps la main verte mais je fais de mon mieux!  

bonjour et merci maria12 etcathy51...voilà pour vous...bonne fin d'année...

Merci Arnica !

La fleur de mon mois de naissance .Je  suis accro de son odeur et de la modestie du  Muguet, bien que je sis en avance je vous offre ce brin qui j'espère vous portera chance 

Bisous bisous

Le voilà