Migraines de plus en plus fréquentes, j'ai peur des effets secondaires de mon traitement et j'angoisse

Bonjour.

Je suis migraineuse chronique depuis mes 7 ans environ et j'en ai 49. Ça serait d'origine familiale du côté maternelle. Mes migraines se sont espacées depuis que je n'ai plus mes règles, j'avais des migraines cataméniales mais j'ai galéré avant de trouver. J'ai vu aussi un neurologue qui m'a prescrit du propranolol et du Laroxyl (antidépresseur à visée antalgique) qui m'ont beaucoup aidé. A priori je devrais les prendre à vie et le bétabloquant empêche de faire un sport trop sollicitant car bloque le cardio, je le dit car personne ne me l'avait expliqué et j'ai quand même frôlé l'infarct ! J'ai beau être infirmière je ne sais pas tout. J'ai vu aussi un neurologue rhumatologue qui m'a trouvé de l'arthrose cervicale qui cause aussi des céphalées de tension : il m'a indiqué de mettre un foulard de soie quand il fait froid ou humide (ça marche très bien) et de pratiquer des exercices de kiné pour fortifier le cou : la méthode de Peet (10 mn/j pendant quelques mois) qui m'a beaucoup aidé aussi. J'ai noté aussi que les changements de pression atmosphérique jouaient aussi sur les migraines, genre quand il fait lourd et que ça vire rapidement à l'orage. Quand je suis tendue, très fatiguée ou que mon rythme de vie est irrégulier je déguste aussi. La tenue d'un journal est très aidante pour identifier mais j'imagine que tu le sais. Attention aussi si on prend trop d'antalgiques car ça finit par entretenir le mécanisme et on a des crises de migraines qui nous pousse à en prendre + etc... L'entourage doit être compréhensif car on n'arrive plus vraiment à prévoir un événement sachant que l'on peut être obligée d'annuler à la dernière minute... Certains exercices de yoga m'aident aussi : travail sur le souffle et postures pour détendre la nuque car une tête pèse environ 6 kg et quand on a de l'arthrose et qu'on est fatiguée c'est lourd ! Plus on arrive à isoler les causes et mieux on peut cibler le traitement. Quelque fois c'est un peu de glace sur le front ou les tempes qui me soulage car cela permet de resserrer les vaisseaux et ça fait du bien. Et dire que cette pathologie ne fait même pas partie des affections longue durée de la CPAM, alors que c'est en gros la 2ème cause d'arrêt maladie en France ! Voilà, j'espère que ça t'aide un peu, n'hésite pas à m'écrire.

Bonsoir,

J'étais migraineux avec des crises d'une périodicité d'un mois environ.

Cela a duré des années, jusqu'à ce que je parvienne par hasard à faire dissiper la douleur.

Avec le temps, j'ai constaté que mes migraines devenaient de plus en plus espacées jusqu'à ce qu'elles disparaissent définitivement .

J'évitais surtout de faire des mouvements brusques, car cela ravivait la douleur. Je me calmais plutôt et je laissais la douleur s'extirper.

@Amelie1987 merci pour votre témoignage. je comprends parfaitement votre situation puisque j'ai vécu quasiment la même chose avec les migraines ophtalmiques! Les crises se sont intensifiées et se sont rapprochées au fur et à mesure. Mon médecin me donnait des traitements sans vraiment me rassurer puisqu'il me disait que chaque crise était "des neurones perdus" (super!)

Je sais qu'on a tendance à se diriger vers les médecines traditionnelles et tout ce qui est à notre portée de main. On prend rendez-vous avec notre ostéopathe, un kiné, des neurologues,... mais bizarrement la même conclusion à chaque fois : c'est difficile de trouver les éléments déclencheurs, la migraine c'est compliqué à décoder.

C'est dans mon désespoir que j'ai franchi le cap des soins énergétiques puisque je n'avais plus "rien à perdre" et le rapprochement des crises m'inquiétait de plus en plus. Je me suis donc orientée vers un magnétiseur.
Et contre toute attente, ça m'a beaucoup aidée. Je ne regrette pas une seule seconde d'avoir tenté l'expérience. En une séance l'année dernière les crises de migraines ne sont pas réapparues! Elles ne se sont pas espacées, elles ont disparues.

Alors oui, je continue d'y penser et je cogite beaucoup. Je me demande si un jour cela va me revenir d'un coup, un beau matin... Mais je reste positive puisque cela fait un an que je suis tranquille et que je n'ai plus besoin de mes anti-migraineux. Au pire des cas, j'aurais gagné une année de tranquillité!

Avez-vous, de votre côté, déjà pensé au magnétisme pour vous aider dans cette situation?

Je vous souhaite bon courage dans votre situation :)