[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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oui merci @angelina 
bricolo mais le nom des outils lol pas mon truc !
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
Je sais Chris, ma caisse à outils et moi c'est une longue histoire d'amour.....sauf que 2 doigts insensibles et la bouteille pèse 13 kg ! me manque une main de rechange...sur lebon...
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Alors @serena2416 y a plus quà trouver un bô voisin et surtout gentil , car moi et ma main droite ( les 3 derniers doigts ankylosés) fallait aussi trouver solution. ...clé qd je suis seule, ou Séb... 13 kgs à descendre du coffre et traîner jusqu à pièce dur dur...
bientôt sous biotine ptêt un mieux à ce niveau ? 
Bonne soirée 
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
Dsl pour toi. Mes doigts inertes, le pouce et l'index dits la pince sont dus à une opération bénigne ya 2 mois sauf que l'anesthésie semble perdurer ou plutôt les terminaisons nerveuses 
. Finalement, une bouteille vide est plus maniable mais ne sert à rien
L'autre tu l'as définitivement abandonné après + d'un an de revers alors ? Bon courage pour le nouveau traitement .
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Bonjour matinal @Chris31
Pardon, j'avais pas percuté pour la Biotine hier soir. Il y a 3 ans, avec mes pblm de thyroïde je m'étais renseignée à la pharmacie à ce sujet pour mes tifs. La pharmacienne m'a pas convaincue. Comme on trouve la biotine dans l'alimentation, cool, notamment dans les oeufs. J'en mange près de 6/jr....et mon cholestérol a baissé ! va comprendre Lucette.......Ma TSH est redevenue normale par on ne sait quel miracle en 2014 et mes cheveux....poussent ! ils restent trop fins à mon goût mais avec la chimio le bulbe est affaibli à vie. Maintenant reste à prévoir le budget coiffeur . Souffrant de dermite séborrhéique depuis un bail, la biotine devrait jouer, mouais là c'est pas radical. Pour la SEP, je l'ignorais, merci.
Bonne journée
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Coucou you @serena2416 Tu t'intéresses toujours pas ....je sais, mais tu passes à côté d'infos tu vois ! Ici j'ai donné pourtant toutes ces info ya 2 ou 3 mois ! C'est pas biotine be-panthène à 5 mg lol
!
Il s'agit de biotine pharmaceutique pure à 300mg/jour, propose aux sep progressives ! Essais terminés et AMM en 2016 ! En attendant les patients ds mon cas ( et le tien ) peuvent en bénéficier avec ATU faite par le neuro (de cohorte ou nominative )
Bonne journée
Ah contente pour tà thyroïde, et ton cholestérol. ...tu sais que les oeufs (le jaune) riche en cholestérol, aujourd'hui pas contrindiqués sI CT ? la biotine contenue ds tes 6 oeufs et l'alimentation ration journalière ne suffira pas toutefois à avoir les effets de la b, pharm.... et en plus pour ta pince main ça pourrait arranger tes nerfs touchés apparemment !
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci