[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos

au dîner : Potage - Salade de tomates et pomme de terre avec anchois - Pomme

Félicitations à @Ivanova78 pour avoir perdu les 5 kgs.

Là il y en a marre et que quitte Carenity ! Je reviendrai quand @JulienP aura nettoyé tout ça !!!!

Merci Leparigo. Je ne savais pas. 

Je ne vs écris pas mon repas d hier soir chez ma mère. Pas diététique du tout.

Une compensation à ma pension que je ne toucherai qu' en novembre. Et encore parce que j ai tel sinon j aurai dû attendre décembre. Très dur. ...

Hello du samedi !

je me suis pesée ce matin et j'ai quand même perdu 300g environ malgré mes petits excès sucrés... Bon ... C'est mieux que rien et je continue mes efforts tout en me méfiant de ma balance qui parfois fait des excès de zèle et mon poids peut varier si j'y monte plusieurs fois de suite... 

Bon courage à toutes et tous pour continuer nos efforts ! 

@Maryko bravo on continue je crois qu on doit avoir la meme balance suivant ou je la pose un coup j ai maigri un coup j ai grossi je verrais bien a a fin du mois chez l accupuncteur mais je suis moins serrée dans mes pantalons

coucou@angelina c est pas une obligation de mettre ton menu le principal est que tu iennes nous faire un petit coucou nous penson tres fort a toi avec tes problèmes de pension

bisous a tout le monde

@xyzabc . Merci bcp pr ton gentil post. 

bonsoir ce soir hachis parmentier avec endive en salade et j avoue 3 petits fours mais il étaient tout petits lol

bisous a tout le monde bonne soirée

Bonjour ,ma Fille est arrivée Vendredi soir ,le régime est resté dans le placard ,nougat glacé vendredi soir ,hier soir restaurant et ce midi repas chez me Maman.Ce soir ,je vais faire diète.
Bon Dimanche les Amies et bon courage.

@lilas blanc je te souhaite un bon dimanche entourée des tiens

hum nougat glacé j adore lol

ça donne aussi des idées pour les petits craquages

bisous

Bon dimanche à tout le monde ! Petits excès mais pas trop pour ne pas tout reprendre d'un coup de mon côté... Une chose que je n'oublie jamais, c'est de me faire de petits plaisirs...  !!!