[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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@erwannono
Bravo pour ta petite fille qui assume ses rondeurs ,on dit que les hommes préfèrent des femmes qui ont des formes et non les planches à pain.!!
@Verveine ,cette semaine je m'amuse beaucoup de la façon que les canditates s'habillent ,elles sont totalement décomplexées ,quel bonheur d'ètre ainsi.Gros bisous ,moi aussi je mange de la compote de pommes ,bonne soirée.
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Bonsoir mes ami(es) ce soir nous avons fini les restes, donc dans l'assiette moitié haricots jaunes, nouilles aux tomates, rapé + 1/2 tranche jambon cru + 1 yaourt aux fruits, léger car demain midi mon mari nous invitent au resto
bonne soirée mes amies et douce nuit. J'espère et souhaite que demain tu es la bonne surprise de recevoir ta pension @angelina. Bisous
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erwannono
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Coucou les Amies
Comme je te comprends @Angelina tout comme toi je fais de terribles cauchemards ,je me réveille dans un état étrange ,je mets un certain temps à réaliser que celà vient de mon imaginaire.Mais revenons à l'objectif de perte de poids.Le Weekend démarre ce soir ,en général c'est assez mortel pour la balance 
Ma fille arrive ce soir ,je vais devoir me mettre en cuisine ,toutefois je vais essayer de faire des menus équilibrés.Ce soir ,je vais lui faire un chili con carné ,contrairement aux idées reçues ,c'est un plat qui est fortement conseillé aux diabétiques.@Verveine ,un petit coucou au passage ,bonnes ballades dans la forèt avec ton gros toutous.Bisous
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci