[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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@Zyzabc
ce n'était qu'un proverbe que je citais ,je vois bien que la bonne humeur est présente.Hier soir j'ai mangé un plat de lentilles au jambon et tomates ,oignons ,je le prépare une fois par semaine ,les lentilles sont conseillées pour les diabétiques.
Pourquoi ne pas parler de Miss Ronde au lieu de Miss Monde ,pour celles que celà peut intéresser cette semaine , les reines du shopping ont fait appel à des femmes rondes ,bien dans leur peau ,qui assument leurs rondeurs ,j'ai regardé l'émission hier au soir.
Bonne matinée et bon petit déjeuner pour celles qui sont encore au lit.
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Merci @pseudo-masqué tu es un amour, douce soirée repose toi au maxi, bisous
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erwannono
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ce soir je vais manger quelques pâte et de la compote maison . je continue d diminuer les portions . mais cette semaine je n'ai pas été sage j'ai mangé un chausson au pommes . je ne suis diabetique mais je m’était dis de ne pas trop manger de friandises.
.
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la vie est belle
Gloufeix379
qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci