[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
- 27 302 vues
- 737 soutiens
- 1 982 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaire
Inscrit en 2014
10 354 commentaires postés |
19 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour les courageuses et courageux !! Dur-dur de perdre les derniers kilos surtout quand l'activité physique est limitée !! J'vais aller voir ce régime Dash : il doit bien laver les intestins 
!! Un peu d'humour !! Alors plus d'idées de menus ???
A midi : poisson sur lit de ratatouille, avec en entrée, un peu de salade ! Puis du fromage et pain de seigle ! C'est dimanche !!
Bon après-midi !!
Voir la signature
Lorkasil
Je confirme Lorkasil que les derniers sont les plus tenaces mais faut rien lacher avec la patience on les perd!!!
Et bien au menu a midi ce fut lasagnes maison et fraises au jus de citron et ce soir legumes bouillis et une tranche de blanc de poulet + pomme!! Avant de recommencer le regime demain!!
Inscrit en 2014
2 347 commentaires postés |
115 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
Inscrit en 2014
2 347 commentaires postés |
115 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
Inscrit en 2015
48 596 commentaires postés |
18 665 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
Pas sur 1 an mais.... sur 6 mois et 8 jours ! C'est parce que je suis surdouée!! Non,en fait quand je ne sais pas quelque chose et que je m'y colle, faut que ça saute! Bonne soirée @machas et ...bon appétit : un peu de riz ce soir?
Voir la signature
maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Inscrit en 2014
2 347 commentaires postés |
115 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
C est reparti a midi sole+haricots verts et yaourt de soja!
Inscrit en 2015
48 596 commentaires postés |
18 665 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
Très sérieux ça @titims 
.Perso ce sera escalope de dinde+ riz sauvage( "légume" préféré de @machas)
et une poire : pas très rock en roll mais bon.....
Voir la signature
maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Oui @maritima c est strict mais pour garder la ligne il le faut !! Assez frustrant mais on se fait a tout!! Pour vous aussi plat de regime!
Inscrit en 2015
48 596 commentaires postés |
18 665 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
Même pas pour la ligne @titims mais.... pour la glycémie! Et tu vas rire ....j'ai rdv cet aprem au CHU avec ma diabéto : discussion serrée en vue car cette foutue glycémie monte sans raison objective depuis 3 mois. @machas si tu nous lis.......
Voir la signature
maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Utilisateur désinscrit
qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci