[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
- 27 299 vues
- 737 soutiens
- 1 990 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaire
Inscrit en 2013
4 429 commentaires postés |
10 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
-
Ami
Revenons un peu à l'alimentation . Depuis Lundi , reprise en mains sérieuse . Pas d'écart . Hier midi , j'avais préparé une tarte aux fraises pour l'anniversaire de ma petite fille . 
Je n'en ai pas mangé . 
Dans deux semaines ma prise de sang pour L'HG , alors pas de folie .
Ce midi : escalopes de dinde , poivrons , tomates avec du riz complet camarguais bio ( Un vrai délice ) . Ce soir : Lentilles, oignons , tomates, jambon . Je cuis mes lentilles , ensuite je fais revenir les oignons rouges dans une poêle , je rajoute les tomates . Je laisse cuire un peu puis je mets les lentilles et les carrés de jambon . Ce mélange est très bon . En générale je prépare pour deux repas .
Bonne journée les Amis . 
Le soleil a déserté la Bretagne .
Inscrit en 2012
1 553 commentaires postés |
46 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Inscrit en 2015
43 099 commentaires postés |
14 018 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
-
Posteur
Même si ce n'est qu'en pensée ,reçois les grenades que tu souhaites (décortiquées avec soin
) pour ton anniversaire
@Detchen . j'y ajoute quelques 
et l'espoir d'un bon week-end pour toi.
Si je trouve du
, je t'en envoie aussi.
Voir la signature
maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Inscrit en 2012
1 553 commentaires postés |
46 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Inscrit en 2015
1 596 commentaires postés |
1 de ses réponses a été utile pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Explorateur
-
Ami
tu nous réconfortes Eauclair mais la féminité tu connais...et tu n'as pas besoin de qqs kgs en moins pour rester belle...alors tu peux comprendre....merci à toi ma belle tu es importante sur ce forum 
car tu nous donnes beaucoup de conseils...quel régime peux tu nous conseiller...merci à toi...
Voila une image qui vous en dira plus que moi
Inscrit en 2015
43 099 commentaires postés |
14 018 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Engagé
-
Explorateur
-
Ami
-
Posteur
Sans vouloir en perdre des dizaines il n'est pas déraisonnable de vouloir perdre quelques kilos pour un mieux-être au quotidien et une amélioration de la glycémie lorsqu'on est diabétique. @Eauclair tant que ça ne tourne pas à l'obsession, tant que les privations restent acceptables, et si de plus, les bilans médicaux s'en ressentent positivement ,eh bien oui, quelques kgs en moins c'est quelques sourires en plus!
Voir la signature
maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
xyzabc
Bon conseiller
xyzabc
Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
Inscrit en 2015
316 commentaires postés | 71 dans le groupe Espace détente - Loisirs
Récompenses
Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur
qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci