Bon à savoir (pour tous)

Forums généraux

1 535 discussions

Dans ce groupe on poste tout ce qui est bon à savoir : info, nouveautés, notices, explications, trucs et astuces etc.

Beneudeux127

Membre Ambassadeur

24/08/2025 à 14:42

Bonjour

J' en tends souvent dire : " bougez vous, ne restez pas dans le fauteuil à regarder la télé" ; Il est certain que la santé du corps passe par le mouvement, que les douleurs et le moral s améliorent par cela. Il parait difficile d 'imposer à une personne qui souffre de se mouvoir quand chaque geste est une douleur.... certes!! mais quant à rester alité ou sédentaire , c est une ineptie!! Il faut bouger quant on est malade : cette idée qui peut sembler contre-intuitive, voire pas possible est pourtant réalisable, chacun à son niveau.

Bouger même modérément, joue un rôle clef dans l amélioration du quotidien : meilleure qualité de vie, gain en autonomie. Bouger permet d augmenter le seuil de tolérance à la douleur et ainsi de diminuer les médicaments.

Bouger, faire du sport, avoir une activité physique est reconnu et pris en charge sur prescription médicale.

bisous à Tous - belle journée - annelise

Voir le meilleur commentaire

1
2
3
Aller à

Bon à savoir (pour tous)

Forums généraux

On est toutes et tous égaux face à la maladie_Vol 3

Et si on échangeait autour de l’actualité ?

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

Un médicament n'est pas référencé sur le forum ? Lequel ?

Protection des données sur Carenity : aidez-nous à construire la foire aux questions en posant vos questions !

Froid, logement insalubre et santé : comment ces conditions impactent-elles votre quotidien ?

On papote autour d'un petit café ? Quoi de neuf pour vous ?

Et si on apprenait à mieux se connaître ? Partagez trois petites choses sur vous ! 😊

Si 2026 était un mot, lequel choisiriez-vous ?

Maladie chronique : comment réagissez-vous face aux conseils « il faut bouger » ?

Mélatonine et sommeil : comment mieux dormir naturellement ?

Quel est votre sentiment du jour ? Exprimez-vous !

Rencontres amoureuses : comment trouver l'âme sœur sans subir les préjugés ?

Comment gérez-vous vos insomnies ?

L'autodiscipline : comment la cultiver et l'appliquer au quotidien ?

Maladie invisible : faire face au jugement et au manque de respect

Pension d'invalidité et départ à la retraite : quelles conséquences pour les personnes nées en 1965 ?

Handicap et retour à l’emploi : quelles solutions pour se réinsérer professionnellement ?

La dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (TAS), comment l'éviter ?

L’intelligence artificielle en médecine : vers une révolution des soins ?

Forums généraux

Donnez votre avis

Articles à découvrir...