Comment gérez-vous vos insomnies ?
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ouais! faut trouver autre chose ça m'arrange pas trop 
moi quand je dors pas je sors le chien
ou alors si je peux je viens surfer
je bouquine .;d'ailleurs j'en suis a mon quatrième livre en même pas 3 semaines je les manges
non pour être plus sérieux quand j'ai des insomnies dur de trouvez quelque chose qui marche
les relaxants ?? après je suis pas bien la journée
les tisanes ?? aucun effet
mon mari en fait en ce moment a la pharmacie on m'a donné un truc euh
attendez je vais chercher .. voila
ça s'appel valdispert mélatonine bonne nuit il est content ça lui réussi assez bien
mais bon en même temps ce n’était pas dans ses habitudes d'avoir des insomnies
après combien de temps cela va durer
ma dernière un peu angoissée ces derniers temps prend du novanuit sommeil *
apres la relaxation semble etre une bonne chose à étudier
mais même remarque que mon mari
perso ça me fait aucun effet
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Bonsoir à tous ! Mon doc ma prescrit Laroxil & je dors mieux (6 goutes) 
mais beurkkk
rickurz
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rickurz
Dernière activité le 08/08/2026 à 14:04
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Bonsoir
comment gérez vous vos insomnies , vos trucs vos astuces, perso je "tisane " mais ça "marchouille" j'ai essayé les somnifère cela n'as duré qu'un temps
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