Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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phildu

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12/11/2025 à 06:45

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phildu

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Aujourd'hui 5, mes amis, c'est un grand jour. Un jour où le monde a une nouvelle tonalité. .Mon acouphène, cet ami invisible et bruyant qui a choisi de s'installer dans mes tympans comme dans un studio de répétition de fortune, a décidé de lever le pied. Ce n'est pas un silence total, non, n'exagérons rien. Ce serait trop beau, trop suspect, je chercherais une panne électrique dans toute la maison. Disons que c'est un acouphène « léger ». Un murmure. Un « Chuuuuut » très poli, comme s'il était devenu un bibliothécaire musical plutôt qu'un DJ enragé. Attention, je ne crie pas victoire. Je sais que cette trêve est fragile. C'est peut-être juste une pause-café.....

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Phildu

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-11-12 06:45:31

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phildu

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12/11/2025 à 17:35

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phildu

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Salut @cathy091 ! helas c'etait ce matin 😒

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Phildu

cathy091

12/11/2025 à 17:36

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@phildu mince ça ne va pas ce soir ?

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phildu

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@cathy091 c'est reparti ça sile !!

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Phildu

cathy091

12/11/2025 à 18:01

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@phildu 😥

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Anabelle18

12/11/2025 à 07:49

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La joie : 4

Ma santé est stabilisée. Je travaille que cet après-midi. Et, je vais échanger avec mes amis de Carenity. Que du bonheur.......

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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phildu

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12/11/2025 à 07:55

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Chère @Anabelle18 ! Quelle merveilleuse nouvelle ! Je te souhaite une journée remplie de sérénité et de bons moments !😘🌷

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Phildu

cathy091

12/11/2025 à 17:35

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@Anabelle18 tu vas bien aujourd'hui tant mieux

Je suis fatiguée car réveillée depuis 4 h du matin ça fait un peu tôt.

Bon je me coucherai de bonne heure ce soir.

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cathy091

Anabelle18

12/11/2025 à 18:18

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@cathy091 je suis désolée pour la bruit dernière loupée et j'adore ta combativité pour celle qui arrive 😉👍. On y croit. Tu vas faire une magnifique nuit. Je t'envoie une image positive.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

cathy091

12/11/2025 à 18:46

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@Anabelle18 merci beaucoup et bonne soirée à toi 😘

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Anabelle18

13/11/2025 à 05:20

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L'appréhension : 2

C'est aujourd'hui mon rdv avec l'assistante sociale de la cpam. Dois je continuer à travailler et laisser ma santé se dégrader ?

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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LuneNoire21

14/11/2025 à 20:01

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@Anabelle18 tu fais bien d'écouter ton corps avant qu'il ne lâche. tu vas t'en sortir, ne t'en fais pas, le tout c'est d'aller mieux.

depuis une semaine je vais un peu moins bien, mon anniversaire me stresse car je crains comme chaque année l'indifférence de mon mari. ça ma fait toujours mal... vivement la semaine prochaine.

bises 😻

Anabelle18

14/11/2025 à 20:15

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@LuneNoire21 merci pour ton soutien, mon amie 🥰.

Je sais que c'est dimanche. Dis toi que c'est juste une journée ordinaire. Perso, je pourrai te le souhaiter ?

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

LuneNoire21

14/11/2025 à 20:50

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@Anabelle18 avec plaisir !!!

Anabelle18

14/11/2025 à 20:56

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phildu

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13/11/2025 à 06:21

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Aujourd'hui 5

Les acouphènes reviennent, un bruit dans l’oreille,

Un murmure incessant qui jamais ne s’émerveille.

Ma BPCO, elle, semble en paix,

Un souffle léger, mais que de tracas en effet.

Mon diabète, hélas, c’est la catastrophe,

Des montagnes de chiffres, un défi, une prose.

Les pics et les chutes, un combat quotidien,

Un équilibre précaire, souvent incertain.

Et puis, ces jambes qui ne trouvent repos,

syndrome cruel, un vrai fardeau.

Elles dansent et vibrent, cherchent la quiétude,

Dans la nuit, elles m’appellent, c’est une habitude.

Pourtant, malgré ces luttes et ces instants sombres,

Je cherche une lumière, un éclat qui succombe.

Peut-être qu’un sourire, un mot d’amitié,

Pourra raviver en moi cette joie oubliée.

Alors je me relève, je tends les bras

,À la vie qui m’appelle, à l’espoir qui ne s’en va.

Car même dans les tempêtes, je sais qu’il y a,

Un chemin vers le beau, un retour vers la joie.

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Phildu

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LuneNoire21

14/11/2025 à 11:37

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@phildu j'aurai préféré de meilleures nouvelles !

toi qui est presque marin et qui vit près de l'eau, pense a la devise de Paris "Fluctuat nec mergitur ». bises 😬😬😬

phildu

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14/11/2025 à 11:46

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@LuneNoire21 Je ne sais pas nager !! 😂😂

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Phildu

LuneNoire21

14/11/2025 à 11:49

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@phildu achètes des brassards canards 🐟

phildu

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14/11/2025 à 12:14

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@LuneNoire21 😂😂

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Anabelle18

14/11/2025 à 01:56

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Le soulagement : 4

Je quitte mon emploi pour lequel c'est éteint le sens et l'envie de le faire.

La tristesse : 1

De quitter (sauf une) mes collègues de travail. Une équipe médicale formidable. Qui m'a aidée à tenir aussi longtemps. Honorée d'avoir été leur secrétaire médicale durant 18 ans.

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cathy091

14/11/2025 à 08:23

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@Anabelle18 bonjour alors ta décision est prise tu quittes ton emploi ?

Je te souhaite une bonne journée 😘

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14/11/2025 à 11:44

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Salut @Anabelle18 !

C'est une décision courageuse et significative. Le fait de reconnaître que le sens et l'envie se sont éteints est un signal fort qu'il est temps de prendre une nouvelle direction pour votre bien-être et votre épanouissement.Il est tout à fait normal de ressentir un mélange d'émotions dans ces moments : soulagement de quitter une situation épuisante, mais aussi incertitude face à l'avenir. 😘

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Phildu

Anabelle18

14/11/2025 à 19:22

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@cathy091 je le quitte a moins d'un revirement de situation 🤔. Une page se tourne.

Passe une belle soirée. Fais attention à toi. Bisous 😘.

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Anabelle18

14/11/2025 à 19:26

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Bonsoir@phildu merci pour ton soutien. C'est précieux. Je suis terrifiée. Mais, je suis à bout d'épuisement nerveux.

Attendons le retour de toutes mes démarches pour les aides financières. Et ensuite, en janvier, rdv avec le médecin du travail pour préparer mon départ.

Passe une belle soirée. Bisous 😘.

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phildu

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14/11/2025 à 07:59

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Aujourd’hui 5

Avec une température agréable de 17 degrés, j'ai effectué une promenade malgré des rafales de vent atteignant 50 km/h. Mon moral est excellent !

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Phildu

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cathy091

14/11/2025 à 08:22

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cathy091

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@phildu bravo et une belle journée à toi 😘

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phildu

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14/11/2025 à 08:28

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Belle journée @cathy091 ! 😘💐

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cathy091

14/11/2025 à 08:25

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cathy091

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 5.

J'ai passé une bonne nuit bien reposante et je suis en pleine forme physiquement comme moralement.

Belle journée à tous ☺️

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cathy091

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Brenda71

14/11/2025 à 11:12

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Brenda71

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@cathy091

Je vais mieux . J' ai diminué les médicaments sauf pour le reflux.

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LuneNoire21

14/11/2025 à 15:33

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LuneNoire21

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l'incertitude 4

après un mieux qui a duré longtemps, je me retrouve un peu triste et avec la peur que ma dépression revienne. c'est toujours une épée de Damoclès au dessus de ma tête. je pense que passé mon anniversaire, ça va aller mieux mais comme tous les ans, je suis déçue par l'attitude de mon mari...

LuneNoire21

14/11/2025 à 19:02

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LuneNoire21

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la tristesse 4

plus la nuit arrive, moins je me sens bien. j'espère que ce n'est qu'un mauvais moment et que je vais repartir sur de bonnes bases mais c'est stressant en plus d'être triste.

comme disait si bien Jacques Brel "la Vie de fait pas de cadeau !!!" (Orly, une chanson si noire et si belle"

cathy091

15/11/2025 à 07:59

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cathy091

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 5.

J'ai passé une bonne nuit reposante et je suis bien physiquement et moralement.

Bonne journée à tous 😘

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cathy091

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Anabelle18

15/11/2025 à 08:55

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Anabelle18

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Bonjour@cathy091 trop top 👍😘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

cathy091

15/11/2025 à 08:57

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cathy091

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@Anabelle18 bonne journée à toi 😘

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cathy091

Anabelle18

15/11/2025 à 09:03

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Anabelle18

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@cathy091 a toi aussi, je vais au marché. Bisous 😘🌺🌸.

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