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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Dernière activité le 27/12/2025 à 23:31

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @Trucuchur7 @5853Dreblecet @Tafefli16 @pseudo-masqué @Feuliblour84 @Dreifreil8916 @Fedreupout00 @Traganbrail8 @Blaiclon1 @Cebroutois704 @Dinglanfreil9110 @pseudo-masqué @pseudo-masqué @Saploche1 @Fleuchi384 @pseudo-masqué @Bouban2486 @Cacranr5 @Blaicefrail0498 @Trodracroiseux51 @Leiflosoix408 @Solaire225 @Nanbeisocront9962 @Chairumonche032 @Breigrintatrinche119 @Faipleibanr9422 @Crebeipoidal19

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Lotisoche838

Lotisoche838

17/05/2025 à 13:49

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Lotisoche838

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PépéRick


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-05-17 13:49:49

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077Frijeipribronr

17/05/2025 à 22:18

@Lotisoche838 Bonsoir, demain sera peut-être meilleur... c’est ce que je te souhaite 🌺


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-05-17 22:18:35

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avatar 378Preiflapreiche

378Preiflapreiche

Édité le 18/05/2025 à 05:42

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378Preiflapreiche

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aujourd'hui 5

Je ne sais pas si c'est la marche Afghane d'hier, ou peut-être la potion magique de mon café, mais ce matin je suis en pleine forme, je pete le feu comme un feu d'artifice de Nouvel An ! 💥🔥

Mais bon, il y a un « mais »… mes acouphènes ont décidé de faire leur propre concert privé. Ça chante, ça danse, ça fait du bruit… On dirait que ma tête organise un festival de rock, sans moi ! 🎸🥁

Bref, je suis prêt à conquérir la journée, même si mon cerveau joue la disco sans prévenir. Qui a dit que la santé mentale et auditive ne pouvait pas faire la paire ?! 😅

Bon Dimanche à tous !

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Phildu


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30Dinglanfreil

19/05/2025 à 12:48

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@Traganbrail8 merci je vais comme çà peut,abandon de neurontin,mais j’essaye auto hypnose avec une algologue.On va voir.Et mercredi les aides auditives.Le rêve.


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-05-19 12:48:27

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@30Dinglanfreil Bonjour, oui pas trop le choix que de faire aller.Bon j'espère que ta séance d'auto hypnose te fera du bien et que les aides auditives t'apporteront un soulagement .

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dinouille


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-05-19 16:42:32

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@Traganbrail8 neurontin 15 jours j’essaye et aides auditives pour commencer,après auto hypnose en juin. J’en ai vraiment marre, çà me gâche la vie plus ts les autres problèmes que je ne mentionnerai pas.Je soigne tout pour essayer d’aller mieux. Plein de bobos. Dur à vivre.🌺🌻🌝


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@30Dinglanfreil Ah tu vas essayer le Neurontin durant 15 jours soit prudente .Mercredi les aides auditive, j'espère que ça t'apporteras un soulagement .L'auto hypnose que le mois prochain. Accouphénes un gros soucis qui t'en apporte d'autre malheureusement .Au contraire, tes soucis tu devrais en parler si c'est possible bien sur .🤔🌹

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dinouille


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18/05/2025 à 07:47

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Aujourd’hui curseur colère car les médocs ne conviennent pas. J’annule tout.je vais me soigner par mes propres moyens. Rien bon dimanche !


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077Frijeipribronr

18/05/2025 à 10:42

@30Dinglanfreil Bon courage à toi 🌺


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30Dinglanfreil

18/05/2025 à 11:18

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@pseudo-masqué merci bon dimanche☀️🌺


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Bonjour tout le monde... bonjour @378Preiflapreiche ...

En voilà des aventures pour un lundi ! A peine levé et déjà à refaire la cuisine. Alors, qu'est ce qu'on dîne ce soir ?

Bien manger, c'est très important. Prendre plaisir à le faire, peut être encore plus... quoiqu'il en soi, bon appétit !

Question à tout le monde ..

Par rapport à votre maladie, ou vos maux... vous êtes vous déjà demandé leurs significations? Ex: mal aux jambes mais 'je ne veux pas aller par là ' ou encore mal au dos mais ' je porte les responsabilités de...' ou j'ai des otites-> 'qu'est ce que je ne veux pas entendre, écouter, etc'.

J'ai pu constater, avec le temps qu'il y avait souvent une corrélation entre la maladie et le vécu ( ou le vivre) ...

Belle journée à tous

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Stermer22


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19/05/2025 à 11:43

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@378Preiflapreiche c'est compliqué d'y arriver quand la maladie freine chacun de tes gestes. As tu des passions autre que la marche afganne ? Dessin, peinture, tricot, ( wai, rigole pas!), lecture, oui... vu ton niveau d'écriture... lol.. bref, quelque chose que tu pourrais faire sans que cela ne t apporte de gêne respiratoire ou autres ( aux vues des tes pathologies). Par ex, moi c est de la couture ou de l'aquarelle. Cela me permet d'entrer dans un autre monde, ou il n'y a pas de maladie... et j'avoue que cela fait un bien fou ! Je ne sais toujours pas ce Qu on dîne ce soir !? Lol

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Stermer22


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378Preiflapreiche

19/05/2025 à 12:33

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@852Ceijijoinanl

le diner de ce soir , c'est pates complètes à la bolognaise car le grand part embaucher à 21 h donc faut du consistant !

demain c'est blancs de poulet au miel et carottes roties ...

la seule chose que je fais c'est de la photo en marchant !

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Phildu


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avatar Saidrograche5522

Saidrograche5522

19/05/2025 à 13:33

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Saidrograche5522

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Coucou@852Ceijijoinanl .. je vois que nous avons les mêmes occupations ; : aquarelle lecture crochet pour moi.. plus chorale. Oui cela fait un bien fou de créer ou de chanter...


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avatar Preubreifanl899

Preubreifanl899

19/05/2025 à 17:42

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Preubreifanl899

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@378Preiflapreiche Bonsoir ils faut écouter notre corps quand ils nous fait pas défaut !! Pas de marche pour moi c'est trop compliqué !! Je fais du dessin aquarelle et peinture j'aime beaucoup ça m'aide à m'évader !! Passe une très belle soirée Bisous 😘 🌺 🌹

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KELILY


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852Ceijijoinanl

19/05/2025 à 09:22

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852Ceijijoinanl

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Bonjour tout le monde... bonjour @378Preiflapreiche ...

En voilà des aventures pour un lundi ! A peine levé et déjà à refaire la cuisine. Alors, qu'est ce qu'on dîne ce soir ?

Bien manger, c'est très important. Prendre plaisir à le faire, peut être encore plus... quoiqu'il en soi, bon appétit !

Question à tout le monde ..

Par rapport à votre maladie, ou vos maux... vous êtes vous déjà demandé leurs significations? Ex: mal aux jambes mais 'je ne veux pas aller par là ' ou encore mal au dos mais ' je porte les responsabilités de...' ou j'ai des otites-> 'qu'est ce que je ne veux pas entendre, écouter, etc'.

J'ai pu constater, avec le temps qu'il y avait souvent une corrélation entre la maladie et le vécu ( ou le vivre) ...

Belle journée à tous !

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Stermer22


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avatar Saidrograche5522

Saidrograche5522

19/05/2025 à 09:40

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Saidrograche5522

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@852Ceijijoinanl bien vu ! Rechercher la cause pour trouver la solution.bonne journée !


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Bonjour tout le monde... bonjour @378Preiflapreiche ...

En voilà des aventures pour un lundi ! A peine levé et déjà à refaire la cuisine. Alors, qu'est ce qu'on dîne ce soir ?

Bien manger, c'est très important. Prendre plaisir à le faire, peut être encore plus... quoiqu'il en soi, bon appétit !

Question à tout le monde ..

Par rapport à votre maladie, ou vos maux... vous êtes vous déjà demandé leurs significations? Ex: mal aux jambes mais 'je ne veux pas aller par là ' ou encore mal au dos mais ' je porte les responsabilités de...' ou j'ai des otites-> 'qu'est ce que je ne veux pas entendre, écouter, etc'.

J'ai pu constater, avec le temps qu'il y avait souvent une corrélation entre la maladie et le vécu ( ou le vivre) ...

Belle journée à tous !

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Stermer22


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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1739526663.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity


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20/05/2025 à 06:36

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Bonjour @Claudia.L !

Aujourd'hui 5 , je me sens carrément bien, juste un petit rhume pour pimenter la journée. Bon, avec la BPCO et le diabète en arrière-plan, on pourrait presque croire que je suis en train de préparer une bombe à retardement... mais bon, qui aime pas un peu d'adrénaline, hein ? 😂 Je vais donc partir faire ma marche pour garder la forme, et on se retrouve plus tard pour de nouvelles aventures... ou pour râler sur la météo, c'est selon ! 🚶‍♂️💨

belle journée !

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Phildu


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19/05/2025 à 18:51

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Je suis à 3. J' ai appris un décès. Et ma responsable fait reposer le travail sur mes épaules. Une peste.

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Brenda71


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077Frijeipribronr

22/05/2025 à 11:21

@Firoiblil09 Bon courage à vous 🌺


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22/05/2025 à 06:18

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Bonjour ! aujourd'hui 5

Je suis content d'apprendre que je vais bien ce matin, même si je suis un peu enrhumé à cause de la marche matinale. Se lever tôt pour profiter de la fraîcheur du matin peut être revigorant, mais il faut toujours trouver le bon équilibre en matière de vêtements. Un polo à 9° c'est un peu frisquet, surtout après une longue marche ! En ce qui concerne mon moral, il est au zénith, même s'il est légèrement impacté par des préoccupations financières. Les augmentations de gaz et d'électricité m'emmerdent, surtout quand on essaie de gérer son budget. C'est vrai que 21 € de plus par mois, ça peut sembler insignifiant, mais au fil du temps, ces coûts s'accumulent et affect ma tranquillité d'esprit. Je sais qu'il est toujours possible de trouver des raisons de sourire. Je vais continuer de profiter de mes promenades, même tôt le matin, et continue à me concentrer sur les petits plaisirs de la vie. J'ai déjà pris un bon départ en allant marcher, et ça, c’est un motif de satisfaction.

Prenez soin de vous !

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Phildu


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30Dinglanfreil

22/05/2025 à 11:13

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30Dinglanfreil

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@40Laiduteun merci du renseignement, perte auditive partielle ,mais acouphenes, c’est l’émotionnel qui a causé l’acouphène,stress. J’ai essayé ttes les thérapies qui existent, çà ne me plait pas.Donc port d’appareils trop cher , je vais voir et changer Apres 30 jours.C’est exténuant .


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077Frijeipribronr

22/05/2025 à 11:23

@378Preiflapreiche Bonjour, je te souhaite une bonne journée avec un moral qui reste au 5 jusqu'au soir. Bisous 🌺


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22/05/2025 à 12:14

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Salut @pseudo-masqué !

Je te fais le vœu de recevoir les mêmes bienfaits. 😁

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Phildu


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Salut @Saidrograche5522 ! belle journée ! 😀🌺

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Phildu


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depuis mardi a 4, j'ai vu mon chirurgien, je n'ai plus d'attelle et je peux commencer a marcher avec les béquilles dehors. ça fait du bien. mais en même temps, comme chaque fois que je suis bien, je me dis que je vais avoir un retour de bâton. en attendant je profites de ce petit plus 😊

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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Chopleis183

22/05/2025 à 08:32

@pseudo-masqué coucou ma douce, aller profite un max et ne penses pas au reste, plein de bisous


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@pseudo-masqué

Bonjour,

Ravie pour toi. Que ta mobilité s'améliore tranquillement... prend bien soin de toi...

Céline

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Celine


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@pseudo-masqué merci a toi, je te souhaite te retrouver un peu de joie, même pour quelques jours, c'est toujours ça !!! gros calins

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@Goplonx8037 merci a toi aussi, beaucoup de bonheur avec tes animaux chéris.....

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