Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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Hookette

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09/11/2025 à 10:25

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Hookette

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2 = Ras le bol de cette douleur au dos qui se rappelle à moi quand je fais quelque chose qui me plait

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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-11-09 10:25:56

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maritima

09/11/2025 à 16:07

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maritima

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@Hookette .....ton 15h16 ...Excellent choix que l 'H.E de Gaulthérie quoique d'odeur assez particulière ( sans être désagréable ) mais bon, l'essentiel est tout de même son efficacité +++. Sinon, en pharmacie tu as aussi le Flector gel 1% ( qui n'est pas mal non plus mais la molécule est chimique ). Sûrement connais-tu ça aussi.
Depuis le temps Hookette que ton dos te tracasse , tu n'envisages vraiment pas la chirurgie ? Pas le moment ? Pas adaptée ?. Pas conseillée ? Pas probante ? Mais bon là , je prêche pour ma paroisse .... 😃

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

Hookette

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09/11/2025 à 17:48

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Hookette

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@Ananina pour information

Ton 16h07 @maritima à chaque fois c'est de la kiné où infiltration que je n'ai pas encore fait cette année et bien sur les anti inflammatoires , cortisone pour l'instant avec les ulcères ne seront pas prescris

Et oui le Flector je connais le chaud me calme et déjà je fais mes nuits donc pour moi une bonne chose

Et non jamais de proposition chirurgicale aussi bien par mon ancienne que ma nouvelle rhumatologue -

Tu sais c'est la L4-L5 & L5-S1 qui sont toucher et oui depuis mon adolescence mon dos 😁avec la maladie du Dr Scheurmann

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maritima

09/11/2025 à 17:58

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@Hookette .....LA-L5 normalement ,pas de pb particulier avec la chir.mais si l'on enchaine avec S1 alors ce n'est pas sans risques voire dégâts collatéraux et .... je comprends que ton rhumato ne te conseille pas ça. Quant aux infiltrations , ne pas en abuser car elles finissent pas détruire le cartilage et bref ..... cercle vicieux et le dos reste le centre de galères multiples .
Bonne fin d'après-midi ...si possible 🍀 + 😘

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

Hookette

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09/11/2025 à 18:08

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@maritima Surtout que j'ai de l'ostéoporose et que la rhumato m'a fait arrêté les médicaments -

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LuneBleue21

Édité le 09/11/2025 à 15:31

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l'angoisse 4

je ne sais pour quelle raison je suis prise d'une méga crise d'angoisse, j'ai pris deux anxiolytiques et j'attends que ça passe, ça faisait un long moment que je n'avais plus de crises. il faut toujours un peu de m.... pour apprécier la paix.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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bibimet2019

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09/11/2025 à 22:27

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bibimet2019

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@LuneNoire21 Pas facile en effet, je compatis, mais au moins tu sais comment faire passer cette angoisse quand elle surgit. Passe une bonne nuit 🌺

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PépéRick

10/11/2025 à 00:10

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PépéRick

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@LuneNoire21

😌

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cathy091

10/11/2025 à 08:49

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@bibimet2019 comment vas tu ce matin ? Pour ma part je suis en pleine forme et dehors il fait beau.

Belle journée à toi 😘

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cathy091

bibimet2019

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10/11/2025 à 09:21

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bibimet2019

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@cathy091 Bonjour, ça va merci. Hier après le brouillard matinal, j'ai pu faire une balade à vélo. Contente de te savoir en pleine forme. Passe aussi une bonne journée 😘 🌺

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phildu

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10/11/2025 à 06:33

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Aujourd'hui je mets 5

J'ai pas envie d'aller au kiné mes poumons se débrouillent très bien. Ils font juste une grève du zèle pour protester contre la qualité de l'air ....😁

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Phildu

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cathy091

10/11/2025 à 08:48

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cathy091

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@phildu bonne journée à toi 😘

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bibimet2019

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10/11/2025 à 14:40

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bibimet2019

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@phildu Bonjour je te souhaite une bonne journée, bisous 🌺

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phildu

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@bibimet2019 Je te souhaite une bonne soirée 😁😘🌹

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dogeorge

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Depuis mercredi je je me sentais comme un zombie

Mais je ne sais pas si les zombies ont mal parce que là j'ai perdu l'équilibre comme souvent je suis tombé j'ai une douleur horrible au bras droit et à la jambe droite évidemment pas de médecin avant 9h faut pas les réveiller trop tôt ces petits chats j'ai mal mal voilà je voulais faire des choses installer mon ordinateur des trucs comme ça je suis droitière et c'est le bras droit j'ai même pas sûr que je vais pouvoir prendre une douche voilà ça va sûrement me donner un moral d'en faire à plus

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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phildu

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Salut @dogeorge ! Vous vous sentez comme un zombie, mais permettez-moi de vous rassurer : les zombies, selon la légende populaire, ont surtout faim de cerveaux, pas de mal de bras ou de jambe. Vous avez donc largement plus de qualités qu'un mort-vivant de base : vous avez des sentiments... et des douleurs atroces ! Félicitations, vous êtes un zombie de luxe, avec option "sensibilité à la douleur" et "chute libre non contrôlée". Blague à part ....Même si ces "petits chats" de docteurs dorment (ce qui est faux, ils sont souvent de garde, ouf !), ne vous auto-diagnostiquez pas. Si la douleur est intenable, si vous suspectez une fracture ou si ça vous inquiète beaucoup (et ça a l'air d'être le cas !), le réflexe, même avant 9h, c'est le 15 (SAMU) ou le 116 117 (médecin de garde en France). Ils sont là pour ça, même quand les cabinets sont fermés. N'attendez pas de devenir un meuble. Votre bras droit a besoin d'être traité comme un trésor national. Protégez-le ! Je vous souhaite un prompt rétablissement . 😁💐

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Phildu

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10/11/2025 à 11:37

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@phildu je pars chez ma docteur

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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10/11/2025 à 12:20

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@dogeorge cf votre 11h37

Donc vous pouvez marcher .... ( déjà un petit qqch de rassurant ) même si vous n'aviez vraiment pas besoin de ça !😒 . Pensées vers vous .

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

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@dogeorge Bonjour, en voilà une tuile... ! Tu as dû voir ton médecin, que pense-t-il de ton bras et ta jambe droits ? Bon courage 🌺

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elle a pas l'air d'en penser grand-chose

Petite examen petite prise de tension

Trop basse

Le questionnaire habituel est-ce que vous buvez, jamais ??? Bah non je bois jamais

Petite discussion sur les médocs que j'ai avalé il y a une dizaine de jours et qui ont dû faire plus de dégâts que je ne le pensais mais dommage moi je voulais mourir par avoir des dégâts et comment

Et puis prise de sang à faire et bien entendu la kiné sauf que la kiné c'est pas avant 18 alors vu qu'on est le 10 j'espère que le 18 j'aurais pu mal voilà au revoir madame on devait 35 €. Je me demande si on devrait pas partir en Afrique se faire soigner par médecin du monde sérieux

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LuneBleue21

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@dogeorge ma Domy, tout ton stress, ton énervement, ton trauma avec ton fils, et tout le reste, ton corps se venge. les vertiges sont très courants et dangereux, fait bien attention et soignes toi comme si tu étais un chien dont tu t'occupes (bien et avec tendresse). tu es déjà assez mal pour ne pas en rajouter. je te fais des calins 🐶🐶🐶

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@dogeorge Au moins elle ne pense pas qu’il y a fracture... Comme ta tension est basse, elle a pensé à une possible déshydratation, d’où sa question pour savoir si tu t’hydrates suffisamment. C’est compliqué d’avoir des RdV immédiats, hélas pour ton besoin de kiné. En attendant tu pourrais faire la prise de sang, c’est important de savoir s’il y a une anomalie qui expliquerait ton manque d’équilibre et la tension basse.

Sois bien prudente et prends soin de toi 🌺

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dogeorge

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Merci

Oui oui je vais la faire

La j'ai dormie un partie de l'après-midi

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bibimet2019

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10/11/2025 à 18:57

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@dogeorge 👍

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Hookette

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11/11/2025 à 10:29

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Hookette

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Bonjour @dogeorge Normale les chutes si ta tension est trop basse après malheureusement en tombant on peut se casser quelque chose

Après la chute si rien de casser peut créer des tendinites -

Voici un tableau concernant les Hypotensions

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

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Anabelle18

11/11/2025 à 07:14

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Anabelle18

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Reconnaissante : 5

11 novembre jour important. J'ai une grosse pensée à mes cousins militaires. Où qu'ils soient déployés actuellement, merci a eux pour leur vocation et leur protection. Je les aimes et je suis si fière d'eux.

Merci à tous ceux, soldats de métier ou volontaires qui les ont précédés pour leur sacrifice pour nous garantir une vie libre.

Ne jamais oublié ce qu'on leur doit🌹.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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bibimet2019

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11/11/2025 à 16:04

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bibimet2019

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@Anabelle18 Bonjour, je te comprends, tu peux être fière de ta famille. Moi j’ai un neveu commandant dans l’armée et actuellement au Moyen-Orient mais bien sûr on ne sait pas où précisément. Ces métiers sont dangereux, mais que ferions-nous sans eux ? Oui, reconnaissance à ces hommes et femmes du passé et du présent.

Ta journée se passe bien, tu es sortie ? Bisous 😘🌺

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Anabelle18

11/11/2025 à 16:33

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Bonsoir@bibimet2019 j'ai fait mon ménage a fond ce matin. Et en début d'après-midi, mes courses avec ma sœur. Je suis contente que cette corvée soit faite. Et toi, la tienne ?

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

bibimet2019

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11/11/2025 à 18:45

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bibimet2019

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@Anabelle18 Bonsoir, journée du même style avec des courses alimentaires ce matin, et autres incontournables. Par contre demain je rencontre ma sœur, elle est aussi en Île-de-France. Aujourd'hui je ne sais pas pourquoi , j’ai froid. Comme mon mari a attrapé un microbe et ne cesse de tousser depuis plusieurs jours sans toujours couvrir sa bouche, je couve peut-être quelque chose. Passe une bonne soirée, bisous 🌺

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟

Anabelle18

11/11/2025 à 19:18

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Anabelle18

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@bibimet2019 fais bien attention à toi, dans ce cas. Passe une très belle soirée. A demain, bisous 😘⚘.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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LuneBleue21

Édité le 11/11/2025 à 08:08

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LuneBleue21

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l'angoisse 4

c'est bientôt mon anniversaire est je n'aime pas ça. pas pour le fait de prendre un an de plus mais parce que mon mari ne comprends les petites choses importantes qui comptent pour moi, quelques fleurs, une carte faite par lui avec quelques mots d'amour sincères. je me fiche de la valeur des cadeaux, c'est ce qu'il y a derrière. j'ai toujours l'impression que mon mari a l'habitude de moi mais qu'il ne m'aime plus comme une femme et qu'il me trouve moche a présent.

vivement la semaine prochaine !!!

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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LuneBleue21

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@Anabelle18. non c'est le 16, mais ce n'est pas faute de lui expliquer mes besoins, mon mari ne comprends rien, ou pire, ne veut pas comprendre. il ne se mets jamais a ma place. c'est comme ça... d'habitude je fais avec, mais mon anniversaire est ma seule fête personnelle. et il n'a que moi, donc un petit effort serait le bienvenu. je n'attends plus rien car l'espoir déçu est terrible, j'ai juste hâte d'être le 20.

merci pour ton soutien 😍

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Anabelle18

11/11/2025 à 15:07

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@LuneNoire21 mon soutien t'es acquis à chaque fois. Tu es du 16 et moi du 18.

Je comprends ta déception. Ce n'est pas sympa, c'est sûr. La vie n'est pas simple pour certains. Ca serait cool, que des fois ça tombe sur d'autres 😡.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

LuneBleue21

11/11/2025 à 15:08

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@Anabelle18

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Anabelle18

11/11/2025 à 15:20

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@LuneNoire21 mignon tout plein 🥰.

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cathy091

11/11/2025 à 09:02

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cathy091

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Bonjour

Aujourd'hui 5 j'ai passé une excellente nuit et réveillée à 7 h du matin. La grasse matinée quoi.

Toujours du beau temps ☀️en Ariège.

Je vous souhaite à tous une bonne journée 😘

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cathy091

LuneBleue21

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LuneBleue21

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la nostalgie et la peine 5

cette semaine de mon anniversaire ne me fait vraiment pas de bien. trop de mauvais souvenirs, de bons qui ont disparus, encore et toujours la peur d'être déçue par ceux que j'aime... quelle horreur les fêtes, je ne veux plus en entendre parler et Noël qui arrive....

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