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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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09/10/2024 à 10:54

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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1717160443.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
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avatar StephBelle

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12/10/2024 à 16:57

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StephBelle

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@Claudia.L

Moi je souffre de martyre depuis 2-3 jours et mon humeur 0


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avatar Val33290

Val33290

09/10/2024 à 11:41

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Val33290

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Plus ou moins bien avec ces douleurs permanente et quotidienne c est très difficile d avoir le.moral

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Choury valerie


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avatar Myrtille13

Myrtille13

10/10/2024 à 10:15

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@Val33290 bonjour je vous comprends avec les douleurs impossible d'avoir le moral j'ai le parkinson tout le monde l'associé aux tremblements malheureusement nous subissons les douleurs les dyskinesies les difficultés à marcher et le le regard des autres


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2024-10-10 10:15:46

avatar Natbob

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10/10/2024 à 11:47

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@Val33290 hélas tout n'est pas facile je ne sais pas a quel stade vous en êtes du parkinson je me doute que les difficultés sont énormes il faut s'accrocher et essayer de faire un peu de sport si vous pouvez ça aide énormément quant au regard des autres ça n'a pas d'importance l'important c'est vous


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2024-10-10 11:47:53

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11/10/2024 à 11:29

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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

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11/10/2024 à 12:55

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@Claudia.L ça va très moyen comme toujours. Mes douleurs sont toujours aussi présentes, sans compter les effets indésirables que le REPATHA m'occasionne ... Ma vie n'est plus que souffrances


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@franouch bonjour

Je sais que la douleur rend acariâtre mais pour quelle maladie êtes vous soigné


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Bonjour,

Le moral n'est pas au top aujourd'hui, j'ai peure et je suis un peu stressée.


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22/10/2024 à 17:14

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@Natbob bonjour,

Je ne suis pas soutenue dans ma maladie, mais je vais m'en sortir car je suis une guerrière.


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@Wafiwafou Bonjour ! Si la guerrière a besoin de combattants , pour certains jours , lui prêter main forte , nous sommes là , et nous sommes nombreux. !

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Estebane


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23/10/2024 à 10:01

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@Estebane merci beaucoup ça réchauffe le cœur 💓.

Je suis la aussi si vous avez besoin de parler.

Bonne journée


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@Wafiwafou Désolée , je n'affiche pas d'amis ! J'essaye de vous envoyer un MP ! Impossible ! 😪

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Estebane


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Une semaine après mon escapade en montagne, j'ai encore mal partout de gros bleus et je fais du sang.

Ce douze octobre, cela fait huit ans que j'ai perdu mon père

Aujourd'hui le temps est gris comme mon humeur, je vous écris de sur mon lit ayant trop mal au ventre pour rester debout.

Bon week-end à toutes et à tous

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@Natbob , aaah! je n'avais pas compris ça , ayant perdu mes arrières arrières grands parents , mes arrières grands parents et mes parents , je comprends mieux ma souffrance merci du fond du cœur

Merci encore

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@SAW1967

Comment allez vous ??

J'espère que ça va mieux pour vous, donner de vous nouvelles.

Merci

Bonne journée


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@SAW1967 j'espère que vous irez mieux des fois on se puni pour n'avoir pas été là pour eux assez souvent mais je ne sais pas pour vous c'est une idée comme ça


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SAW1967

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@Natbob , bonjour, durant des années j'ai été la ado pour ma grand mère paternelle, adulte pour mes deux parents, je connais le travail d'aidant, j'ai prévenu ma compagne, si je deviens sénile, je veux qu'elle me place dans un centre dédié, et si c'est elle , je ne la garderai pas, c'est bon j'ai suffisamment donné par le passé

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Myrtille13

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Oui le sport déclenche l'hormone du bonheur il faut pratiquer des que l'on a les possibilités.


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Myrtille13

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Myrtille13

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@Wafiwafou merci pour votre réponse courage et patience


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Aujoud'hui c'est grand soleil, il fait un temps de baignades et cela donne envie de s'allonger sous un parasole, de laisser ses rêves vagabonder...l


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Chouette57

05/12/2024 à 10:26

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@fadilach profitez en bien chez nous en Lorraine grisaille froid et certainement de la pluie cela donne guère envie de sortir mais le moral est là c est l essentiel


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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1717160443.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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22/10/2024 à 16:16

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@Natbob bonjour.

Ce sentiment s'estompe grâce à la psychanalyse et un entourage bienveillant. J'ai beaucoup de chance là dessus. Parfois la maladie prend le dessus et me fait me détester. J'espère arriver à surmonter ça... mais aujourd'hui a été une bonne journée et je préfère en rester sur ce point positif :)

Merci pour le soutien :)

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Lilouz


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24/10/2024 à 13:10

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@Lilouz ok tant mieux si vous arrivez à aller mieux c'est que vous arrivez a prendre le dessus ce qui n'est pas facile,👍


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24/10/2024 à 17:46

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@Natbob par moments oui... aujourd'hui c'était dur. J'ai revu un ami de longue date qui sombre régulièrement dans la dépression. Il a commencé une thérapie par EMDR et il prend du Ziban. C'est une personne profondément belle, il sort de sa dépression mais la maladie est tellement injuste... j'espère qu'il ira mieux. Merci pour votre intérêt :)

J'espère que vous allez bien

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Lilouz


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25/10/2024 à 14:43

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@Lilouz merci oui le fait de voir le malheur des autres me dit que j'ai de la chance je sors d'un cancer du sein qui a été diagnostiqué a temps sous hormonothérapie pendant 5 ans qui fatigue mais ça va je pratique du sport et cela me fait du bien pour s'en sortir il faut garder le moral rien n'est plus important courage et courage a votre ami s'occuper d'autrui nous aide à avancer


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Ananina

14/10/2024 à 18:11

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Bonjour à tou(te)s

Merci @Claudia.L Ce sujet permet de s’exprimer, ce qui déjà est important. De plus, pour moi, ça m’incite à positiver.

Je suis contente. Nous sortons d’une consultation neurologique pour mon mari, qui a la maladie de parkinson depuis 13 ans. 

Le neurologue a trouvé qu’il va plutôt bien, qu’il a une bonne motricité, en particulier la marche. C’est grâce aux exercices de kinésithérapie, que nous faisons ensemble chaque jour, chez nous avec une application vidéo. 

Il lui a prolongé l’ordonnance, sans augmenter les doses de médicaments, qui ne sont pas très fortes. 

Quant à moi, j’espère résister activement à mes problèmes cardiaques.

Sûrement notre mode de vie nous aide à maintenir au mieux notre santé malgré nos pathologies : alimentation de type méditerranéen, activité physique régulière, un bon nombre de compléments nutritionnels, quelques gélules de phytothérapie, sophrologie avec une application guidée. Il nous semble bien que ce soit bénéfique.

Donc je suis contente.

Par ce petit message, je souhaite donner du courage à tou(te)s celles et ceux qui en ont besoin. Même avec des pathologies difficiles, il y a toujours quelques choses à faire pour contrer les maladies, et vivre positivement tout ce qu’on peut faire. “Loungo mai !” : “Longtemps encore !”


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Natbob

22/10/2024 à 15:09

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@Ananina bonjour

Je vous remercie pour votre commentaire

Mon mari aussi a le parkinson mais il présente aussi des hallucinations es ce le cas pour votre mari j'ai lu aussi que vous utilisez la sophrologie es ce bien et quels sont ces compléments dont vous parlez cordialement


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Édité le 22/10/2024 à 20:03

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Bonjour @Natbob

Mon mari prend des faibles doses de médicaments. En compléments, il prend : Vitamines C, D3 et B12, Omega-3 DHA-EPA, Glutathion, et Rhodiola.

La sophrologie permet de se détendre, par exemple en relaxant précisément chaque partie du corps..

Prenez soin de vous et de votre mari. Je vous souhaite d’aller le mieux possible. Très cordialement.


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24/10/2024 à 13:00

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@Ananina merci pour votre réponse


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