Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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LuneNoire21

02/11/2025 à 10:57

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LuneNoire21

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la nostalgie et la peine 4

je pense a toutes les personnes que j'ai connu et qui sont parties, ma famille, mes ami.e.s, des collègues, des voisin.e.s. je ne suis pas capable d'oublier qui que se soit. la peine est toujours la même, mais ça fait partie de la vie.

je suis toujours étonnée d'être triste de la mort des autres et de vouloir la mienne sans regrets...

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-11-02 10:57:54

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Estebane

02/11/2025 à 13:40

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@LuneNoire21 Pour toi , un texte d'une poétesse bretonne 🌷

Choses qui inspirent de la nostalgie

Un vieux moulin, abandonné depuis longtemps. Immobile et secret à l’écoute du grondement de l’écluse. Une vieille route romaine, large et rectiligne, domaine des broussailles. A peine en son milieu un sentier que se disputent les
ronces. Les ruines d’une masure : un lierre pudique habille les pans de mur qui ont glissé. On se souvient qu’ici, quand on était jeune, vivait un
vieux couple poli et silencieux. Le glas du soir par une journée de neige. Qu’il est triste et suffocant le son de la cloche sur la campagne blanche, sous un ciel très
bas et noir. Entendre toute la journée une brebis bêler son chagrin et sa tristesse depuis que son petit a été vendu. Le parfum de l’encens et des illets plonge toujours mon âme dans une nostalgie sans nom. Le souvenir de ma jeune amie morte au temps où
fleurissent les illets C’était autrefois. Mais le parfum des illets
blancs et de l’encens mêlé au chagrin de mon jeune coeur , je ne l’ai
jamais oublié. Un vieux chêne menaçant ruine qui porte son poids de glands

Anjela Duval

.(Traduction Paol Keineg)

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Estebane

LuneNoire21

02/11/2025 à 17:25

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LuneNoire21

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@Estebane c'est très beau, merci beaucoup. c'est la définition même de la nostalgie, un peu de peine et le souvenir de la beauté. un ressenti de la vie d'autres personnes qui nous touche au coeur...

bonne fin de dimanche 🍂

phildu

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03/11/2025 à 06:39

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phildu

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Salut @LuneNoire21 !

C'est un témoignage très touchant de ton humanité et de la richesse des liens que tu as tissés. Je comprends que tu portes en toi un souvenir vibrant de toutes les personnes qui ont marqué ta vie et qui sont aujourd'hui parties. C'est une marque d'un cœur capable d'un amour immense, d'une fidélité à la mémoire qui force le respect. Le fait que la peine reste la même, intacte, pour chacun d'eux, montre à quel point chaque relation comptait. Comme tu le dis si justement, cela fait partie de la vie, de ce paradoxe merveilleux et douloureux qu'est l'existence. Amitiés

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Phildu

Bettyboop01

06/11/2025 à 15:20

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@Estebane c est tres poétique mais nostalgique....comme moi en ce moment je m y retrouve merci

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Bettyboop 01

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phildu

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Édité le 03/11/2025 à 06:47

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phildu

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Aujourd’hui 5

Ce matin, je n'ai pas pu y couper. Le réveil a sonné, mais mon corps a semblé dire : « Non, pas de café pour toi, d'abord le spa... mais pour les poumons ! »Me voilà donc, sous l'emprise du fameux aérosol. Je me suis simplement administré une petite "pression" pour que mes bronches, ces divas capricieuses, daignent enfin se dilater. Le pire, c'est l'attente. C'est dix minutes où je suis condamné à l'immobilité, à écouter ce pschitt-pschitt hypnotique.🙄 Mais, avouons-le : quand ça se termine et que l'air entre enfin sans sifflement ni résistance, c'est un peu la victoire de la journée ! Je me sens immédiatement prêt à affronter le monde...

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Phildu

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LuneNoire21

03/11/2025 à 08:12

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LuneNoire21

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@phildu ayant été asthmatique toute mon enfance, je comprends ce stress d'aspirer l'air sans le laisser entrer. tu as du courage car c'est une des choses les plus angoissantes au monde.

bonne journée a toi, respires bien 😉

cathy091

03/11/2025 à 08:32

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cathy091

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@phildu Bon courage à toi !

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cathy091

phildu

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03/11/2025 à 12:28

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phildu

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Salut @cathy091 ! merci 😘💐

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Phildu

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Anabelle18

03/11/2025 à 07:15

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Anabelle18

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Esperance : 4

Que ma gastro m'appelle aujourd'hui, a son retour de vacances. J'en peux plus de ces fichus symptômes que je sache si je suis bien en poussée de RCH.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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bibimet2019

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03/11/2025 à 18:16

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@Anabelle18 Bonsoir, ta généraliste t’a bien prise en charge avec un régime sans résidu qui soulage tes symptômes, ta prise de sang montrait des signes de RCH... patiente encore un petit peu pour avoir un RdV avec la gastro, je comprends que c’est long, mais elle a vu tes résultats et fera ce qu’il faut. Courage mon amie, bisous 😘 🌺

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟

Anabelle18

03/11/2025 à 18:31

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@bibimet2019 merci pour ton soutien. Je pense la même chose. Et, tu me connais le courage, j'en ai a revendre 😉. Bisous 😘⚘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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LuneNoire21

03/11/2025 à 08:22

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aujourd'hui la paix 5

j'ai passé une semaine bien remplie mais sans trop d'angoisses, un dimanche calme et aujourd'hui pareil.

je n'en demandes pas plus, sauf un peu moins de douleurs mais ça, ça se supporte !!!

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Anabelle18

03/11/2025 à 09:05

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Bonjour@LuneNoire21 on ne devrait jamais s'habituer a la douleur. Mais, au fil des années, pour certains, elle devient notre compagnon malgré nous.

Bon courage à toi, passe une journée la plus douce possible 😘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

LuneNoire21

03/11/2025 à 09:10

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@Anabelle18 bonjour, c'est vrai mais la douleur physique modérée me gène beaucoup moins que la douleur de la dépression. et puis l'arthrose ou les tendinites sont tellement prises a la légère par la médecine et je ne veux pas me gaver d'anti-douleurs, alors, j'attends que ça ailles mieux.

belle journée a toi aussi

bibimet2019

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03/11/2025 à 18:18

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bibimet2019

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@LuneNoire21 Bonsoir, je suis contente de te savoir en paix aujourd'hui, c’est formidable ! Passe une bonne soirée, bisous 🌺

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LuneNoire21

03/11/2025 à 18:20

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@bibimet2019 merci beaucoup 🐰🐇🐰

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Fabs984

03/11/2025 à 08:26

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Bjr le moral est au plus bas pas d'améliorations . Très stressée bonne journée a tous

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fabienne

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Anabelle18

03/11/2025 à 09:08

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Bonjour@Fabs984 je suis désolée, je ne peux que te souhaiter d'aller mieux aujourd'hui. Et demain, sera encore meilleure comme journée. Courage 🌺.

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Fabs984

03/11/2025 à 10:37

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@Anabelle18 bjr merci beaucoup

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03/11/2025 à 18:02

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@Fabs984 Bonsoir, je vois que ça ne va pas fort... Dis-toi que dans 7 jours, tu en sauras plus, et le médecin pourra te proposer un traitement. Courage, je sais que ce n’est pas facile d’attendre avec tes symptômes persistants. Bisous 🌺

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Fabs984

03/11/2025 à 18:13

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@bibimet2019 bsr merci beaucoup bonne soirée bisous 😚

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cathy091

03/11/2025 à 08:30

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Bonjour

Aujourd'hui 5. Je me suis levée très tôt mais j'ai passé une bonne nuit.

Ce matin les résultats de la prise de sang on verra bien.

Beau temps aujourd'hui ☀️.

Bonne journée à tous ☺️

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cathy091

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cathy091

03/11/2025 à 12:50

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@Anabelle18 eh bien les résultats de la TSH ne sont pas bons du tout. Ma thyroïde (enfin mon absence de thyroïde) est effondrée ce qui explique cette grosse fatigue. Mon médecin m'a changé le dosage du médicament 💊.

Et pour couronner le tout j'ai une bronchite asthmatiforme qui finit de me fatiguer. Je suis sous antibiotiques.

Voilà

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cathy091

Anabelle18

03/11/2025 à 12:59

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@cathy091 ah oui, tu as la totale. J'en suis vraiment désolée. Ton médecin est réactif, c'est une bonne chose et rassurant.

Le changement de dosage va alimenter, au début, ta fatigue déjà présente, mais, tu dois le savoir. Repose toi. Prends soin de toi et n'hésite pas à me redonner de tes nouvelles avec plaisir. Bon courage 🌺

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

cathy091

03/11/2025 à 14:55

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@Anabelle18 merci c'est gentil 😘

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cathy091

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03/11/2025 à 18:07

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@cathy091 Bonsoir, au moins ta fatigue s’explique, et avec le traitement revu pour ta thyroïde, tu verras que ça va aller mieux. Pareil pour ta bronchite asthmatiforme soignée... Bon courage et repose-toi en attendant les effets des médicaments, bisous 🌺

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phildu

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04/11/2025 à 06:33

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Aujourd’hui 5 ! Je vais au cimetière faire quelques photos , je serais accompagné par mes amis acouphènes ..je crois que c'est la deuxieme fois que ça sile autant .....

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Phildu

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cathy091

05/11/2025 à 08:48

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cathy091

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@phildu Bon courage 😘

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cathy091

phildu

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05/11/2025 à 08:51

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Salut @cathy091 ! belle journée 😘💐

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Phildu

cathy091

05/11/2025 à 08:58

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cathy091

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@phildu merci et à toi aussi ☺️

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cathy091

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Anabelle18

04/11/2025 à 08:09

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Aucune de mes collègues n'a eu la gentillesse de prendre de mes nouvelles hier suite a mon arrêt maladie.

Déception : 2

Aucune nouvelle de ma gastro non plus. Elle doit penser que j'ai juste besoin de repos. Voilà, voilà.....

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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Anabelle18

05/11/2025 à 13:15

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@dogeorge je sais, il faut relativiser.

Depuis, ce matin, j'ai des nouvelles de certaines. Elles me demandent si je vais mieux et si je reviens lundi.

Pas de nouvelles de ma gastro. Donc, elle doit pas trop s'inquiéter. Elle sait que je l'aurais rappeler si il avait hémorragie comme lors de ma dernière poussée de RCH.

Je me repose tranquillement.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Anabelle18

05/11/2025 à 13:19

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@LuneNoire21 yes 😀Scorpion le 18. Tou aussi ? Trop excellent.

Je suis contente que l'approche par l'EMDR fonctionne pour toi.

Ca n'a pas marché sur moi. Le traumatisme est trop ancien d'après l'algologue.

C'est quand même du shopping 🤗.

Bel après-midi, prends soin de toi. Bisous ⚘

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

LuneNoire21

05/11/2025 à 13:35

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@Anabelle18 moi du 16 !!!

bises 🦂

Anabelle18

05/11/2025 à 16:09

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@LuneNoire21 trop excellent, les meilleures 💪🥰

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Anabelle18

05/11/2025 à 06:58

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Sérénité : 4

Mes symptômes médicaux s'apaisent. Je me repose. Je me sens bien mieux.

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bibimet2019

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05/11/2025 à 19:03

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bibimet2019

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@Anabelle18 Bonsoir, très contente pour toi, et j’ai lu aussi que tes collègues ont pris de tes nouvelles ce matin, elles ne t’ont pas oubliée ! Passe une bonne soirée, bisous 😘 🌺

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟

Anabelle18

05/11/2025 à 19:35

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@bibimet2019 merci mon amie 😘. Ma collègue secrétaire avec sui je dois le mercredi après-midi a passe 1h au téléphone cet après-midi pour prendre de mes nouvelles. Notre onversation était suspendu car elle devait répondre à d'autres lignes. Mais, j'ai trouvé ça adorable. Apparemment, ils ont peur que je ne revienne pas au travail.

Je n'ai eu aucun symptômes aujourd'hui à part des reflux gastrique occasionnel. Mais, extrêmement fatiguée. Et toi, ta journée ? Bisous 😘 passe une belle soirée.

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bibimet2019

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06/11/2025 à 11:37

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bibimet2019

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@Anabelle18 Tout cela est encourageant, sauf ta fatigue... repose-toi bien. Bisous 😘 🌺

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Gaelle76

05/11/2025 à 07:52

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Gaelle76

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Moi aujourd'hui je me sens mal.

Voir très mal je me sens vider sans aucune motivation envie de crier au monde entier que j'en ai marre de me faire prendre pour une imbecile.

Après 5 ans de relation un bébé il ose me dire qu'il n'a jamais eut confiance en moi

Depuis cette annonce meurtri pour moi je ne lui donne plus rien plus de baiser plus d'échange rien.

Il m'a éteinte et je ne comprends pas pourquoi il me fais fais sa .je n'ai jamais rien fais a me reprocher .

Lui de son côté se demande pourquoi je m'éloigne le monde a l'envers .la base d'un couple ce n'est pas la confiance..

Si 5 ans plus tôt il m'aurait avouer ceci je n'aurais pas plonger dans cette "amour sans confiance "

Je ne peut rester avec lui

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bibimet2019

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05/11/2025 à 19:15

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bibimet2019

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@Gaelle76 Bonsoir, ton compagnon a eu des paroles bien malheureuses qui te font très mal, je le comprends. Tu as besoin de soutien en-dehors de ton couple, entoure-toi de personnes bienveillantes et prends soin de ton bébé qui lui t’aime inconditionnellement. Ici nous sommes là pour t’apporter notre réconfort, t’encourager, tu n’es pas seule et tu as bien fait de venir exprimer ton ras-le-bol 🌺

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Gaelle76

05/11/2025 à 20:10

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@bibimet2019 merci beaucoup sa me touche énormément

bibimet2019

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06/11/2025 à 11:39

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bibimet2019

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@Gaelle76 😊 C’est bien normal de te soutenir 🌺

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Bettyboop01

06/11/2025 à 15:16

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Bettyboop01

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@Gaelle76 la confiance c est tres important pour un couple les actes scellant la confiance....les paroles s envoient. Fais toi confiance en ton intuition.....les femmes sont vraiment douées pour cela. Courage fait le bon choix. Amitiés

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Bettyboop 01

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