Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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Ceceme

03/05/2025 à 11:41

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Ceceme

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Bonjour,

Après plusieurs jours difficiles liés au décès de mon frère même si c'est très ancien me touche encore... mon humeur est remonté à 4...

Un week-end entre amis et en famille, va faire un bien fou..

Amicalement Céline

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Celine

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-05-03 11:41:22

phildu

03/05/2025 à 16:42

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phildu

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Bon j'ai parlé trop vite , ce matin....

Ah, la quête du téléphone parfait, c’est tout un périple ! Je suis parti à la recherche du portable, mais je n’avais pas prévu que cette aventure me transformerait en glaçon ambulant. En route, j’ai cru que je finirais en brochette humaine dans la voiture : trop chaud, le soleil tapait comme un forcené, et moi, là, en mode four. J’avais déjà la tête qui fondait, et j’ai presque commencé à envisager de vendre la voiture comme glacière. Arrivé en magasin, c’était la jungle ! Entre les hordes de gens en quête de leur précieux, et la chaleur qui faisait fondre tout le monde comme des esquimaux au soleil, j’ai dû enfiler mon masque comme une armure. Parce que, bon, avec la foule, autant se couvrir, hein ! Mais entre deux respirations haletantes, je me suis dit : « Si je dois porter ce masque toute la journée, autant qu’il ait le goût de la patience… ou du moins, de l’humour ! »Finalement, après avoir survécu à la chaleur, à la foule, et à mon propre sens de l’humour un peu détrempé, j’ai pas réussi à mettre la main sur mon nouveau portable. Et là, je me suis dit : « La prochaine fois, je pars en expédition… avec un ventilateur, un parasol, et un masque anti-stress ! » car maintenant alerte générale ! Apparemment, j'ai été choisi pour accueillir le prochain festival international du sifflet. Mais au lieu d'une scène, ils ont élu domicile... dans mon corps.

Les Oreilles - Les Ultrasons Rebelles : Mes oreilles ont décidé de jouer la carte "radio pirate interne". Elles émettent un tiiiiiiiiii constant, tellement aigu que je suis sûr que seuls les chiens et moi pouvons l'entendre. Pratique pour avoir l'air constamment surpris ou pour faire fuir les moustiques (avantage non négligeable, remarquez). Je me demande si elles essaient de capter des messages extraterrestres ou si c'est juste le signal que ma garantie personnelle est expirée.

Les Poumons - Le Jazz Asthmatique Ah, mes poumons ! Eux, c'est plutôt la section "vents poussifs". Ils sifflent un petit air de blues asthmatique dès que je monte trois marches ou que je ris un peu trop fort. C'est leur façon de me rappeler que le sport et moi, on a une relation compliquée. On dirait un vieux vinyle rayé qui tente de jouer du saxophone. Charmant, surtout en réunion. Wheeeeeze...

La Bouche -Et le clou du spectacle : ma bouche ! Elle, c'est la diva imprévisible. Parfois, je veux juste parler, et hop, un petit sifflement intempestif s'échappe entre deux mots. Ou alors, elle se met à siffloter une mélodie de dessin animé sans ma permission explicite. C'est la seule partie de l'orchestre qui semble vraiment s'amuser. Les autres sifflent par obligation, elle, c'est par pur plaisir (ou par courant d'air dentaire, allez savoir).

Bref, je suis une cacophonie ambulante. Entre les ultrasons des oreilles, le wheezing des poumons et les intermèdes musicaux de la bouche, je fais fuir les chats et j'attire les arbitres de foot. Si vous cherchez quelqu'un pour tester la résistance des mouchoirs ou faire une démonstration de tous les bruits respiratoires possibles, je suis votre homme ! En attendant, je vais hiberner sous ma couette. sur le canapé ..

bonne soiréee !

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Phildu

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bibimet75

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03/05/2025 à 17:58

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bibimet75

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@phildu En te lisant j’ai envie de rire de ton humour, tu es trop drôle 😂 mais... en fait tu es HS après ta sortie épique ?

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟

phildu

03/05/2025 à 18:06

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phildu

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@bibimet75 je ne supporte plus la chaleur 😫 je ne supporte plus l'hiver😫 je ne supporte plus ma femme 😂😂

j'ai pris un doliprane et je prépare pour ce soir une fumigation et demain matin si ça sile toujours cortisone ..

bonne soirée !

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Phildu

bibimet75

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03/05/2025 à 18:11

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Repos @phildu il y a urgence ! Et soigne-toi bien. En te souhaitant aussi et malgré tout une bonne soirée... 🌺

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phildu

Édité le 04/05/2025 à 08:42

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je mettrais 2 ce matin

Après ma journée d'hier, je peux dire que mes poumons ont décidé de faire la grève... silencieuse, mais efficace ! j'ai pris ma fidèle alliée, Respiritronic, et en duo , on a fait une inhalation en mode team-building pulmonaire. Résultat : je respire à nouveau comme un champion… ou presque ! La prochaine fois, je pense que je vais inviter mes poumons à une réunion de réanimation avant qu'ils ne se fassent encore la malle. 😉

Bon Dimanche ! 😀👍🙋

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Phildu

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bibimet75

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04/05/2025 à 14:13

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@phildu Bonjour, j’avais bien compris que ça n’allait pas fort hier. Et ce matin malgré tout, courage et humour 👍 Prends soin de toi, bon dimanche 🌺

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LuneNoire21

Édité le 04/05/2025 à 09:00

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2 aujourd'hui, ma soeur est arrivée, je la vois demain. on ne parlera de rien mais ça me fera de la compagnie... je me sens arriver au bout. j'ai l'impression de ne plus être ni gaie, ni triste. juste de la souffrance qui veut s'arrêter. il y a tant de gens qui souffrent et qui veulent vivre un jour de plus, pourquoi moi je vis alors que je veux mourir ? je suis rejetée par tout le monde, donc je ne manquerai a personne.

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LuneNoire21

05/05/2025 à 20:59

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LuneNoire21

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@Ceceme bonsoir, ma vie n'a jamais été un long fleuve tranquille. mais je ne voit plus rien qui me donne envie de la vivre. j'aimerai tellement trouver un moyen pour partir... je ne manquerai a personne....

Ceceme

05/05/2025 à 21:34

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@LuneNoire21

Bien sur que vous manquerai,

Tant qu'il y a de la vie , il y a de l'espoir...

Malgré l'ombre au tableau, il y a toujours une lueur de lumière que parfois ne nous saute pas au yeux ... mais qui est la , présente en attente de la percevoir...

Chacun de nous avons cette force , à nous d'aller la chercher pour traverser se qu'il nous si insurmontable...

Je crois en vous ...amicalement Céline

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Celine

LuneNoire21

05/05/2025 à 21:38

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@Ceceme vous croyez en moi mais pas moi. j'ai dépassé la dose limite. l'espoir toujours déçu est la pire chose au monde !!!

Ceceme

05/05/2025 à 21:41

Bon conseiller

Ceceme

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@LuneNoire21

Moi , j'ai envie d'y croire pour vous... je vous lâcherai pas...

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Celine

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Delco??

Édité le 04/05/2025 à 17:50

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Delco??

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Mon état est catastrophique entre mon alcoolisme et ma dépression La rechute est terrible je me fais horreur.Il n’y a donc que la mort qui arrêtera tt ça Je fais trop de mal aux gens que j’aime Je n’en peux plus

Delco??

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Nvl

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Ceceme

04/05/2025 à 18:21

Bon conseiller

Ceceme

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@Delco??

Bonjour,

Je me doute que sa doit être très dur , les gens qui vous aime seront dévasté de vous perdre . C'est se que je me dit , je me dis que j'ai perdu des gens que j'aimais . Je n'ai pas envie qu'il me perde . C'est souvent nous qui avons une mauvaise image de nous même.

Mais nos proches nous aime trop pour nous perdre...

Faites vous aider et vous accompagner pour votre alcoolisme , vous en avez conscience, c'est déjà un grand pas.

Le soleil arrive toujours après la tempête... garder courage ... en cas de détresse psychologique vous pouvez appeler le 3114... si vous voulez échanger avec moi avec plaisir... en mp si sa vous dit.

Amicalement. Céline

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Celine

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carlito 64400

04/05/2025 à 16:10

carlito 64400

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bonjour je viens vous donner de mes nouvelles , pour moi le moral est au plus bas 😭...... prise de sang qui montre 1 soucis : leucocytes a 16 000 et crp a 77 ..... tres tres peur je vois tous noir .......

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Lycaon

05/05/2025 à 18:58

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Lycaon

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@carlito 64400 j’espère que ça va s’arranger. Je sais on voit tout noir,comme vs dites,mais çà peut

s’éclaircir. Je suis de tout coeur avec vous. Bonne soirée.

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Fouille

04/05/2025 à 16:41

Fouille

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Neutre aujourd'hui

Entretien du corps avec une grande marche

Et un repas gourmand et consistant

Juste discuté avec une copine quelques minutes

Attente d'une vidéo watts app et discussions téléphoniques en soirée

Cool

Fatigué très présente

Lassitude et contraintes pour bien se soigner

Rituels et pratiques disciplinaires pour se maintenir au stade 1

Solitude face à Parkinson , compagnon que je hais. Que je veux écraser.

Colère

Joie

Neutre

phildu

05/05/2025 à 08:26

Bon conseiller

phildu

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bonjour

Ah, La Rochelle au printemps ! Le soleil brille, le vent fait claquer les drisses sur les mâts... un temps parfait pour... eh bien, pour que ma BPCO décide de jouer les divas !Mes poumons aujourd'hui, c'est un peu le sketch : "On veut bien l'air frais du large, merci Monsieur le Vent, mais PAS cette humidité sournoise qui s'incruste comme une belle-mère le dimanche !" Résultat, alors que tout le monde s'affaire joyeusement , moi, j'ai l'impression de respirer à travers une éponge humide oubliée au fond de l'évier.Le soleil a beau me faire de l'œil, et le vent essayer de balayer les miasmes, mes bronches sont en mode "non négociable, aujourd'hui c'est ambiance sauna breton ou rien". Bref, si vous cherchez un expert en "comment se sentir flagada malgré une météo de carte postale", je suis votre homme ! Allez, courage, on respire un bon coup... ou du moins, on essaie ! 😉

La Rochelle

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Phildu

Claudia.L

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05/05/2025 à 11:36

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Claudia.L

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@CandiceLsrd @Manonangie @Leroy59136 @NathalieEvelyne @Akwine @Domilebo @evye1957 @kmiroslateee @Djezz23 @Jeanpierre29 @Mamitta @Amynat @Zeyneb @Titineli @Hassibabiba @guijoe @Soleka @MIRISA @Ingana @Copacabana @lIBELLULE3 @Ceycey17 @Paco971 @Bigpat @Sara12 @Jickie @Everley @Julie26 @Gisou1983 @NataliaA @Hacine75 @Miamiam59 @Jamosa12 @Santos @franck21 @Sscholaert @Ayidaa @Dadou22 @Pat21555 @10968396 @Maevabzh @Yoyo++ @Sand34070 @Lycaon @Gini27 @Nas1982 @Jojolo @San73410 @Lal22971 @Alexandrine2503 @Sogollgic @Alexandre1963 @Danny1501 @Sevdidine2105 @dinosaur_ryusaki @Nymphea @Emma1207 @Kimi91 @Herve64 @Chrispas21 @Ranie_63 @Ener2022 @Soenjuju @Sami04 @Loulouche @Bermari @Alimax @Ideal1964 @julio13127 @loubna76 @Crismu @Contradiction @Valouval @Fouafr @Dadadan @Nat2106 @Laeti1201 @Valoupette @Rozsyl @Mery02 @Cc3963 @Nicolasmenard @Defel92 @Hamzabou @Charlene17 @MamiLucie67 @Mouha75 @Camillevg @Mano91 @Julien12 @Christ-ine @Katy06 @Youna44600

Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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cathy091

05/05/2025 à 17:57

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@Lycaon pas le fémur une fracture du bassin.

Excusez moi je suis énervée et je trouve que vous parlez trop souvent de vos acouphènes.

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cathy091

Lycaon

05/05/2025 à 18:07

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@cathy091 si vs saviez tout ce que j’ai .je ne peux pas marcher. Eh bien madame ne vous mêler pas, et ne répondez pas comme ça ça ne vous gênera en rien..

Lycaon

05/05/2025 à 18:09

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@cathy091 sachez que certains en ont et on aimerait bien savoir si il y a une solution si vous ne désirez pas participer, on vous demande rien

Lycaon

05/05/2025 à 18:10

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Lycaon

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La discussion est close. Merci

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LuneNoire21

06/05/2025 à 06:46

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LuneNoire21

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2 pour l'instant. mais comme d'habitude en 5mn, je passe de zen a crise d'angoisse ou grande tristesse. j'ai essayé toute ma vie de trouver une solution, maintenant c'est fini, j'attends la fin avec impatience.

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cathy091

06/05/2025 à 08:02

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cathy091

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@LuneNoire21 moi aussi je suis découragée

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cathy091

Myrtille13

07/05/2025 à 09:40

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@cathy091 courage

cathy091

07/05/2025 à 09:50

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cathy091

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