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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Cardiodéfaut

Cardiodéfaut

25/04/2025 à 08:32

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Cardiodéfaut

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Bonjour à tous,

aller, aujourd'hui, il fait beau par chez moi, petite balade en voiture avec ma femme et pique nique au bord du lac de lac de Saint Bonnet en Champsaur.


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-04-25 08:32:14

avatar phildu

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25/04/2025 à 10:51

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bonjour !

je met 5 aujourd'hui ..... 😀

Aujourd'hui, je vais bien. Tout va pour le mieux, et je me sens en pleine forme (ou presque) 😂😂

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Phildu


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-04-25 10:51:19

avatar PépéRick

PépéRick

Édité le 26/04/2025 à 09:02

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PépéRick

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Bonjour jour à tous.

J'ai vécu une sale semaine avec beaucoup de colère en moi. J'ai pris mon traitement au maximum de ma dose prescrite hier soir pour dormir le plus longtemps possible, résultat j'ai dormi de 3h à 8hr ce matin et toujours pas décoléré, pffffffff.

J'espère que je vais redescendre au cours de la journée mais à chaque fois que j'ai cette étape de colère suit généralement une longue période de dégoût de tout.

Bon je vais encore devoir serrer les dents !

Je vous souhaite une bonne journée !

PS: comme je vis seul, l'écrire sur notre forum, ça me fait du bien de pourvoir parlé dans ces cas là et ramène le curseur à un petit 2.

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PépéRick


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-04-26 08:49:38

avatar Victoire12

Victoire12

26/04/2025 à 14:14

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Aujourd'hui je mets 4. J ai de la joie dans la balade avec mon petit chien. Je peux aller faire les courses, travailler à la maison et même aller écouter de la musique avec une amie.

Je remonte de cette fichue déprime.

Bonne journée à tous


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-04-26 14:14:09

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moncast

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Bonsoir Lune Noire

J ai 59 ans, et comme vous, ma vie à été très compliquée..

Suite à des événements très douloureux, j ai vécu plusieurs dépressions et j ai une fibromyalgie, avec sauts d humeur et c est très compliqué, notamment dans ma vie privée.

Je suis de tout coeur avec vous.

On peut échanger si vous voulez,

Courage et bonne soirée.


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28/04/2025 à 09:54

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@moncast bonjour et merci de ta réponse.

je suis désolée pour tes problèmes, certaines personnes ne naissent pas avec les bonnes cartes...

amicalement et a bientôt


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-04-28 09:54:21

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avatar phildu

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27/04/2025 à 07:48

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bonjour ! 2 aujourd'hui , je sile😧

obliger de reprendre la machine 😫

bon Dimanche !

siler : Le verbe siler provient du latin populaire ciscularer, qui signifie « jaillir ». Cette étymologie indique une évolution linguistique qui a conduit à son utilisation actuelle.De plus, dans le contexte canadien et dans certaines régions de France (comme le Poitou et la Saintonge), siler désigne également l'action d'émettre un son aigu ou de hurler en produisant des cris stridents.

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Phildu


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avatar bibimet75

bibimet75

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27/04/2025 à 15:00

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@phildu Bonjour, mince alors... bon courage, prends soin de toi. J’espère que tu iras mieux demain 🌺

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟


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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1739526663.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L


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28/04/2025 à 19:47

@Claudia.L


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28/04/2025 à 21:15

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Ananina

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Bonjour @Mamidou

Je viens de lire votre commentaire, et je souhaite vous redonner du courage. Il y a toujours quelque chose à faire pour alléger les difficultés. Essayez de trouver des moyens d’apaisement. La sophrologie ou l’exercice physique peuvent aider. Il y a sûrement des activités qui vous motivaient auparavant et que vous pouvez reprendre, afin de revenir à des moments positifs.
Parcourir les différents sujets de ce site Carenity, vous permettra aussi d’échanger avec des gens qui ont les mêmes pathologies que vous, ou de lire des articles et des commentaires intéressants.

Je vous transmets tous mes bons souhaits. Prenez bien soin de vous.


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-04-28 21:15:37

avatar Mamidou

Mamidou

28/04/2025 à 21:26

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Mamidou

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@Ananina merci beaucoup pour votre soutien et tes précieux conseils je vais essayer de les suivre hamid( mamidou )


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avatar Ceceme

Ceceme

29/04/2025 à 22:21

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@Mamidou

Vous avez tout mon soutien pour traverser cette épisode dépressif.

Courage la vie vaut bien qu'on la vive.

Vous avez le 3114 numéro d'urgence en cas de besoin de soutien psychologique..

Des pistes , faire de la cohérence cardiaque, de la meditation , petite sortie en nature même petite ... Courage... bonne soirée. Céline

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Celine


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avatar exit

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28/04/2025 à 19:47

1 et ça depuis au moins 3 moins


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avatar Ceceme

Ceceme

03/05/2025 à 11:31

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@Espere

Bonjour,

C'est pas pas facile, garder courage.. il y a toujours le soleil après la tempête..

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Celine


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avatar exit

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03/05/2025 à 14:13

@Ceceme

Merci à vous

Vous êtes dépressive également ?

Faire semblant devant les autres c est fatiguant


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03/05/2025 à 14:21

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@Espere

Bonjour,

Je viens de sortir d'un épisode dépressif de 4 mois...

Respecter vous , osez dire que sa ne vas pas ... ne vous forcez pas... c'est vrai qu'il faut aussi lutter contre l'isolement qui en fait partie...

Courage. Céline.

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Celine


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avatar exit

Utilisateur désinscrit

03/05/2025 à 14:52

@Ceceme

D accord moi c est récurrent là cela faisait 1 an et demi que ça allait bien, changement de poste au boulot j allais bien donc pourquoi pas et puis au fur et à mesure pb de concentration , angoisse .....et c est reparti pour la énième fois

J ai du mal à voir du monde mais quelque part le boulot me.sauve je revois.mon psychiatre lundi


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avatar phildu

phildu

29/04/2025 à 10:11

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phildu

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Aujourd'hui je me mettrais 4

je me suis lancé a faire une recette de cuisses de poulet en cocotte au vin blanc..

puis cet aprèm marche et photos.. Oui pour m'occupé je fais de la photo ... j'arrive même a en vendre , 1 l'année derniere !!!😂😂

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Phildu


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Ceceme

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Ceceme

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Ma journée à commencé en cours d'équitation qui c'est terminé en crise de fou rire avec ma fille... qui m'a d'abord taquiné avec les repas ... et d'un coup elle m'a sorti Déconnation , apres tusinie mdr , visiblement c'est de famille , sa grande cousine, le cahier de bouillire, mon mari Nacapé et ma belle mère specullocos.... voilà voilà de quoi rire un bon moment...

Sa sera 5 pour moi.

Courage a tous si votre journée a été difficile

Amicalement Céline

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Celine


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-04-29 22:11:53
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