Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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phildu

09/05/2025 à 06:48

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phildu

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Bonjour aujourd'hui je vais mettre 4

Bon, je vous raconte : je me suis réveillé à 4h30 du matin en pleine forme, prêt à conquérir la journée… sauf que ma VNI (Ventilation Non Invasive) a décidé de faire une petite sieste par terre, histoire de changer un peu ,peut-être qu’elle en avait assez de mon ronflement de compétition ou qu’elle voulait aussi profiter d’une soirée sans bruit.. Du coup, les yeux, je vous raconte pas, ils ont pris la route de l’asile, un peu comme si j’avais fait un marathon de larmes pendant la nuit et les poumons en style sifflet. Et pour couronner le tout, un nouveau pape est arrivé, mais franchement, je m’en fiche comme d’une guigne. Je suis là, bien réveillé, avec mes yeux de panda et mes poumons en vrac et moi en forme ...

Je vous souhaite une journée aussi douce qu’un sirop contre la toux, aussi ensoleillée qu’un thermomètre en panne ! gardez le sourire, même si votre mal joue la comédie aujourd’hui !

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Phildu

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-05-09 06:48:39

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Marialinda

09/05/2025 à 10:18

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@phildu bonjour je fume aussi j'ai un efiseme je culpabilise à chaque cigarette de temps en temps j'arrête j'ai peur et après je recommence quand aux papes je les aime bien je suis catholique mais malheureusement peu pratiquante parfois je reste longtemps fâchée avec DIEU comme si c'était sa faute mes erreurs quand je vais mal je devrais prier mais quoi qu'il en soit je le porte toujours dans mon cœur je ne sais pas si je vous ai dit que j'ai le syndrome de la bipolarité pas évident très difficile à supporter je vous souhaite malgré tout une pas trop mauvaise journée dans la limite du possible

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Lopes

phildu

09/05/2025 à 10:24

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phildu

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@Lycaon

Ah, voilà une philosophie de vie : faire semblant jusqu’à ce que ça devienne vrai ! Après tout, si on doit avoir des bobos, autant qu’ils aient du style, non ?

belle journée quand même !

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Phildu

phildu

09/05/2025 à 10:34

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@Marialinda

Salut ma chère fumeuse ! 😂 C’est comme une série télé où tu ne sais jamais si la prochaine saison sera la dernière... mais bon, au moins, on peut dire que tu es experte en « reprise » et en « pause » ! Courage, tu vas finir par écrire un livre : Fumer, c’est pas que pour le plaisir, c’est aussi pour la saga intérieure (culpabilité). 🔥Ça fait déjà six ans que j'ai arrêté la cigarette, mais hélas, le mal était fait... Mieux vaut tard que jamais, comme on dit ! Heureusement, grâce à l'aide d'un tabacologue à l'hôpital, j'ai réussi à tourner la page sans devoir payer le prix fort. Pour moi, ça a vraiment marché — la prévention, c’est la clé !

amitiés

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Phildu

Marialinda

14/05/2025 à 19:37

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@phildu Bonjour tu est bien courageux tu sais mon fils a appris qu'il avait un efiseme en même temps que moi mai de l'année dernière il a automatiquement de fumer tellement il a eu peur il croyait toujours que l'efiseme allait disparaître mais le medecin a dit non alors pour lui du moment que cella n'avance pas c'est déjà bien quant a moi je joue avec le feu!!! Encore merci de ton message jete souhaite une bonne fin de journée amicalement linda

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Lopes

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LuneNoire21

09/05/2025 à 07:04

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-3 grosse crisse de tristesse. je me sens trop seule et rejetée de tous. je veux partir, quitter ce monde ou je n'ai pas ma place.

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Marialinda

14/05/2025 à 19:52

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@dogeorge c'est peut-être ce que tu penses aujourd'hui mais demain qui sait se tu penses la même chose !!! Bonne soirée amicalement linda

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Lopes

Marialinda

14/05/2025 à 19:57

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@LuneNoire21 la dépression est très difficile à vivre mais tout peut changer avec un bon traitement quoique après une dépression nous ne sommes plus les mêmes bonne soirée à toi amicalement

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Lopes

LuneNoire21

14/05/2025 à 20:41

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@Marialinda bonsoir Marialinda, après 60 ans de dépression, je fais partie des gens qui ne guériront jamais malgré tous les traitements que j'ai essayé. je n'en n'ai même plus envie. je voudrais fondre et disparaitre.

LuneNoire21

14/05/2025 à 20:47

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@Marialinda non ce n'est pas un effet de ma maladie. ayant quitté mon travail, je ne suis plus utile a personne, résultat plus d'ami(e)s. mes deux neveux me ghostent depuis que j'ai quitté le travail, trois longues années. alors non, ce n'est pas de l'imagination...

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Claudia.L

Animatrice de communauté

09/05/2025 à 11:03

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Claudia.L

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@vseyot @Gwensan @Laelae88 @Bouffelavie @airelie @Mimi1965 @Fan5960 @Wary92200 @Encolere @Youna44600 @Katy06 @Christ-ine @Julien12 @Mano91 @Camillevg @Mouha75 @MamiLucie67 @Charlene17 @Hamzabou @Tatal32 @jeanule @Yoyoman @Mariejeanne57200 @Jeff72 @Karlinio @Laurianne27310 @Dadadan @Fouafr @Valouval @Contradiction @Crismu @loubna76 @julio13127 @Ideal1964 @Alimax @Bermari @Loulouche @Sami04 @lcsc781958 @Dudu2025 @Solo38 @Swan38 @imenbelf @Lyne42800 @Nour-imane @MARIEMARINE @Lilynawen @Nymphea @dinosaur_ryusaki @Sevdidine2105 @Danny1501 @Alexandre1963 @Sogollgic @Alexandrine2503 @Chantaldi @Laurie @Mike11 @Kalissy @Jane34 @Pat21555 @Dadou22 @Ayidaa @Sscholaert @franck21 @Santos @Jamosa12 @Miamiam59 @Hacine75 @NataliaA @Gisou1983 @Julie26 @Everley @Jickie @Sara12 @Bigpat

Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

phildu

10/05/2025 à 07:34

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Bonjour @ tous !

Aujourd'hui mes maladies ont décidé de signer un cessez-le-feu… elles ont compris qu’après tout, elles en avaient assez de faire la guerre, alors elles ont levé le drapeau blanc. Résultat : mon corps respire enfin, même si elles ont promis de revenir… mais cette fois, en douceur, histoire de ne pas trop faire de dégâts ! je mettrais donc 5

pourvu que ça dure toute la journée !!

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Phildu

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Ananina

Édité le 10/05/2025 à 07:54

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Bonjour @phildu ! C’est super ! J’espère pour vous que ce bien-être va sûrement durer toute la journée et aussi les jours suivants ! “Loungo mai !” : “Longtemps encore !”

phildu

10/05/2025 à 07:55

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@Ananina merci 😀👍

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Marialinda

14/05/2025 à 19:42

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@phildu ça me fait plaisir pour toi bonne soirée

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Lopes

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PépéRick

10/05/2025 à 12:12

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Moi, malgré mes tentatives de soutients visiblement inefficaces et bien j'estime avoir le droit au silence avant d'être jugé pour ce que je ne suis pas.

De toute façon j'ai toujours préféré les actes aux paroles, je vais retourner dans mon coin, tout seul !

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PépéRick

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Marialinda

14/05/2025 à 19:49

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@PépéRick une grande bise pour toi également

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Marialinda

15/05/2025 à 12:58

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@PépéRick j'ai bien validé mais comment faire pour parler en privé ?

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15/05/2025 à 13:05

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@Marialinda coucou,

Je viens de vérifier, tu n'apparaît toujours pas dans ma liste d'amis, je ne comprends pas pourquoi dès lors que tu as validé. Peut-être que ce n'est pas actif immédiatement...

Mais bonne journée à toi !

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PépéRick

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15/05/2025 à 13:57

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@PépéRick je ne sais pas j'ai clique pour accepter je ne comprends pas pourquoi cella ne fonctionne pas que faire?

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phildu

11/05/2025 à 07:05

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Bonjour ! aujourd'hui 4

Malgré ce temps tout gris et maussade, je vais plutôt bien… sauf mes sacrés acouphènes qui, je ne sais pas pourquoi, ont décidé de faire la fête dans ma tête ce matin. On dirait qu’ils ont leur propre playlist, et croyez moi, ce n’est pas du Mozart ! Mais bon, tant qu’ils ne demandent pas un tambour ou un saxophone, je garde le sourire. Après tout, même sous la pluie, il faut savoir danser… ou au moins faire semblant ! une pensée à @Lycaon

Bon Dimanche à tous !

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Phildu

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Lycaon

11/05/2025 à 08:08

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@phildu Bon dimanche,aujourd’hui c’est mieux ,mais çà sonne toujours autant, je n’arrive pas à détourner mon attention et çà pourrit ma vie. Que faire? On supporte. Bonne journée.

Marialinda

14/05/2025 à 19:59

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@phildu cella doit être bien dérangeant et agaçant que puis-je dire sinon courage amicalement

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phildu

15/05/2025 à 06:47

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@Marialinda je m'y fais ! que faire d'autre , surtout rester calme et ne pas faire une fixette !

belle journée !

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Phildu

Marialinda

15/05/2025 à 12:55

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@phildu bonjour j'arrive pas à rester calme surtout avec les et quand je réalise que j'ai fait 1 erreur je culpabilise pendant des jours je panique je suis impulsive je parle trop alors que je devrais réfléchir avant voila je te souhaite 1 très bonne journée amicalement

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Lopes

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Ceceme

11/05/2025 à 08:24

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Ceceme

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Bonjour,

Cette semaine se termine en famille , 5 jours de cousinade...

Des fous rire, partie de Pétanque, des jeux de société familiale...

De quoi mettre du baume aux cœurs..

Sa sera 5 pour moi...

Amicalement Céline

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Celine

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LuneNoire21

11/05/2025 à 16:21

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LuneNoire21

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@Ceceme contente pour toi de tes belles journées. amicalement, Catherine

Marialinda

14/05/2025 à 20:01

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@Ceceme c'est bien moi je suis seuleje suis habituée contente pour toi amicalement

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Lopes

Ceceme

14/05/2025 à 21:41

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@Marialinda

Merci , c'est gentil.. sa fait du bien de se réunir...

Dans mon quotidien, j'aime ma solitude pour être en paix et vivre plus sereinement..

Bonne soirée Céline

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Celine

Marialinda

15/05/2025 à 00:20

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Marialinda

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@Ceceme tout a fait amicalement

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schachas

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1 pas mieux !!!

Zona , ça fait mal et ça me dégoûte 😡 j' étais si bien la semaine dernière, et Paf !!! Que faire sinon attendre avec encore des médocs, et lundi HDJ immunothérapie , pas sûr qu'ils me gardent déguisée en peau rouge .. Quelle poisse, 😱 qu'es ce que j' ai fait pour mériter ça ?????! Bon dimanche à tous

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Lycaon

11/05/2025 à 20:45

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Lycaon

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@phildu merci, tu trouves toujours des solutions.T u as raison. Mais j’ai vraiment essayé presque tou.

Je te dirais la suite cette semaine ,y’a des nouveautés. Bonne soirée.

Marialinda

14/05/2025 à 20:02

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Marialinda

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@schachas ça me fait de la peine ton chagrin amicalement

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Lopes

schachas

14/05/2025 à 20:30

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@Marialinda merci , chaque jour qui passe est différent, il faut prendre du recul, toujours !!!

Bon courage à toi aussi 😘

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Marialinda

14/05/2025 à 20:32

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@schachas je pense comme toi bonne soirée

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Lopes

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Mimine1964

11/05/2025 à 10:30

Mimine1964

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Aujourd'hui je me sens toujours mal..acouphènes..nausées..fatigue..autour de moi tout le monde me dit que je somatise mais ce sont les médicaments de me rendent malade. Je fais de la cohérence cardiaque mais toujours angoissée. Mon curseur sera à 1..le tercian que je prends pour dormir me laisse groguie toute la journée..j en peux plus

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Francine

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Lycaon

11/05/2025 à 21:39

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@Mimine1964POURQUOI LE TERCIAN? Neuroleptique.

Marialinda

11/05/2025 à 23:10

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@Lycaon bonsoir j'ai pris du tercian en même temps 10 kilos de plus bonne soirée

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Lopes

Marialinda

14/05/2025 à 20:08

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@Mimine1964 j'ai pris du tercian 3 de 100 par jour je suis partie au Portugal et 15 jours à la plage je n'allais pas vraiment bien je n'ai même pas vu qu'il ne fallait pas aller au soleil avec ce médicament ce fût l'enfer j'en veux encore à la psyquiatre qui me l'a prescrit pas d'émotions et prise de10 kilos amicalement

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Lopes

Marialinda

14/05/2025 à 20:56

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@Lycaon oui il calme même de trop vie lisse sans émotions mais calme cella peut plaire pourquoi pas mais les kilos non amicalement

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Lopes

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phildu

Édité le 12/05/2025 à 04:55

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phildu

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Bonjour je mettrais 3

4h15 je ne sais pas quel temps il fait dehors, mais d’après mon sens de l’observation…il doit faire un temps à ne pas mettre un chat dehors, en attendant mes poumons organisent un concert! Ils n’ont pas le droit, mais ils s’en donnent à cœur joie quand même, comme des rockeurs rebelles. Peut-être qu’ils veulent juste attirer l’attention… ou qu’ils cherchent à devenir la nouvelle star du rock pulmonaire !

Je vais faire entrer mon équipe de super-héros : inhalateur, innovair , prednisolone normalement pas de concert .

Excellente journée !

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Phildu

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Ceceme

12/05/2025 à 11:02

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Ceceme

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@phildu

Bonjour,

J'ai déjà fait un message plus haut pour partager ma joie...

Il est vrai que vivre au rythme d'un groupe de 30 personnes entre les journées chargée et soirées tardive vers minuit..

Sa change de mon rythme plus tranquille.

Sa reste plus fatiguant , mais sa enleve pas la bonne humeur d'avoir partagé de bons moments en famille... Le bonne humeur se poursuit même le week-end achevée..

Belle semaine. Céline

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Celine

phildu

12/05/2025 à 11:04

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phildu

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@Ceceme 😀 👍

a toi aussi !

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Phildu

Lycaon

12/05/2025 à 11:15

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@phildu OSTEOPATHE rien, ginkgo des migraines, je ne sais plus c’est très handicapant,tellement strident. Je vois un ORL VENDREDI À PARIS,suite au prochain numéro.

Lycaon

12/05/2025 à 11:39

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@phildu a part les neuroleptiques c’est tout ce qu’il y a .g tout essayé tout,sauf la stimulation transcranienne,et tous ces médocs que je ne veux pas prendre.on sert de cobayes,on teste. Ou alors attendre que çà s’atténue. Les thérapies me barbent,etc

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